Tensión deltoides: el dolor en el hombro es bastante común entre las personas involucradas en los deportes. Un hombro doloroso puede obstaculizar el rendimiento de un atleta en el nivel competitivo y puede ser bastante debilitante para el individuo. Hay muchas causas para dolor en el hombro y una de ellas es una cepa deltoidea.
¿Qué es la tensión deltoidea?
El músculo deltoides es un músculo que cubre la articulación del hombro . El deltoides en sí se divide en tres partes que son la parte anterior o anterior, la parte media y la parte posterior o la parte posterior. El deltoides se origina en la parte lateral del acromion y la clavícula y va a la cara lateral del húmero. La función principal del músculo deltoides es facilitar la abducción del brazo o, en otras palabras, mover los brazos hacia un lado del cuerpo y mover los brazos en frente del cuerpo, en otras palabras, elevación hacia adelante. El músculo deltoides es un músculo extremadamente poderoso y se requiere para diversas actividades deportivas. Debido a ciertas actividades o uso excesivo, a veces el músculo deltoides se lastima dando como resultado una afección llamada tensión deltoidea.
Clasificación de la tensión deltoidea
Las cepas deltoides se clasifican principalmente en 3 grados, es decir, Grado I, Grado II y Cepas de grado III. Esta categorización se realiza en función de la gravedad de la lesión del músculo.
Grado I Cepa deltoidea: Este tipo de cepa generalmente causa dolor leve en los hombros. Las personas con cepas de Grado I generalmente pueden usar su hombro para actividades sin mucha dificultad o dolor.
Grado II Deltoides: Estos tipos de cepas suelen ser el resultado de una lesión importante del músculo deltoides. En estos esguinces, puede haber una ruptura parcial del músculo deltoides. Las personas con cepas deltoides de grado II tendrán un mayor dolor en el hombro. También tendrán dificultades para utilizar sus hombros para las actividades diarias y también pueden experimentar hinchazón del hombro afectado.
Cepa deltoidea de grado III: Esta es la forma más severa de la cepa deltoidea. En tales cepas, hay una ruptura prácticamente completa del músculo deltoides . Las personas con cepas deltoides de grado III experimentan dolor muy intenso y no pueden usar el hombro afectado para ninguna actividad.
Causas de la distensión deltoidea
Puede haber varias razones por las cuales puede haber una tensión en el músculo deltoides . La causa más común de una distensión deltoidea es el uso excesivo del músculo deltoides que puede provocar una incomodidad persistente junto con la hinchazón y la función reducida del hombro. Una distensión deltoidea también puede ser causada por la contracción excéntrica del hombro generalmente vista en levantamiento de pesas. Ha habido casos raros de una cepa deltoidea causada por un trauma directo en el músculo.
Síntomas de la tensión deltoidea
Algunos de los síntomas de la tensión deltoidea son:
- Dolor en el hombro
- Rango de movimiento reducido en el hombro
- Presencia de inflamación visible en el hombro afectado
Diagnóstico de la tensión deltoide
El diagnóstico El médico realiza una cepa deltoide después de comprender la causa de la lesión junto con los síntomas que está experimentando el individuo que la presenta. Luego se realizará un examen físico detallado del hombro buscando la amplitud de movimiento, la fuerza y la hinchazón del hombro. Las personas con cepas deltoides se quejarán de un dolor insoportable en el hombro afectado a la palpación. En caso de una ruptura muscular, también puede haber presencia de un defecto palpable. Las radiografías solo se ordenan en caso de sospecha de fractura o dislocación. Es posible que se requiera una MRI por sospecha de una lesión severa del manguito de los rotadores o una rotura del labrum .
Tratamiento para la cepa deltoidea
El tratamiento conservador es el tratamiento de elección para la cepa deltoidea de grado I y II. El tratamiento conservador se realiza usando el protocolo RICE que significa descanso adecuado, aplicación de hielo en el área lesionada, compresión y elevación del área afectada.
Además de esto, los AINE en forma de ibuprofeno pueden también se administrará para controlar el dolor y la hinchazón.
Un curso pequeño de terapia física también será beneficioso para mejorar la fuerza y el rango de movimiento del hombro afectado. Para las cepas de grado III, la terapia preferida es la fisioterapia y la restricción de actividades.
¿Cuándo puede un atleta volver a las actividades deportivas después de una distensión deltoidea?
Un ávido deportista que padece la distensión deltoidea puede regresar a las actividades deportivas con un par de días dependiendo de la severidad de la tensión. Para esguinces severos, generalmente tomará algunas semanas antes de volver a la actividad deportiva completa.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.