¿Cómo cambian sus períodos a medida que envejece?

A medida que envejeces, tu ciclo menstrual también experimenta algunos cambios profundos, década por década. Incluso mensualmente, muchas mujeres notan que su flujo menstrual sigue cambiando: un mes es tarde, al siguiente es temprano, de flujo pesado a flujo ligero, hay muchos cambios que experimenta una mujer todos los meses durante una semana de su periodos Los cambios en su ciclo menstrual pueden ser difíciles de predecir y tampoco son tan fáciles de tratar. Acostumbrarse a ellos es lo único que uno puede hacer. Sin embargo, a medida que envejece, sus períodos seguirán evolucionando y ajustándose debido a los cambios hormonales en el cuerpo que se relacionan con la edad, así como a cambios en la vida como el embarazo y la perimenopausia. Examinamos a fondo cómo cambian sus períodos a medida que envejece. Esto le dará una mejor idea de lo que debe esperar en los próximos años, así como también identificará algo que podría no ser del todo correcto.

Períodos durante los preadolescentes y adolescentes

En promedio, las mujeres tienen su primer período cuando tienen alrededor de 12 años 1 ) . Esto es solo una edad promedio, y muchos lo tienen un par de años más viejos o más jóvenes, lo que también es absolutamente normal. La edad en la que tiene su primer período depende de muchos factores 2 ) , incluido el índice de masa corporal (IMC), el tipo de alimentos que ingiere, su genética, la cantidad de ejercicio e incluso el lugar donde vive. Durante los primeros años, es común que el flujo de su período sea impredecible e irregular. Incluso puede pasar meses sin que le den ningún indicio y, de repente, puede comenzar a sangrar.

El comienzo de la menstruación también se conoce como menarquia y es muy similar a la menopausia porque, en esta etapa inicial, las niñas no tienden a ovular.

El ciclo menstrual está regulado por nuestras hormonas, y eso también son bastantes. La experiencia física de tener un período que incluye los signos y síntomas como calambres, sangrado, sensibilidad en los senos y cambios emocionales, todo se rige por la cantidad de hormonas que el cuerpo libera en un momento dado. Dos hormonas, en particular, son responsables de dictar el ciclo menstrual: el estrógeno y la progesterona.

La hormona estrógeno estimula el crecimiento del revestimiento del útero, y la progesterona es responsable de regular este crecimiento. Durante el período en que no está ovulando, no existe un control regulador de la hormona progesterona. Por eso, durante los primeros años, se obtienen los períodos irregulares. A veces las obtendrás y otras no. Entonces también puede tener sangrado abundante e intermitente.

En la adolescencia, es común sentirse confundido, tímido y, a veces, incluso frustrado por sus períodos menstruales, y es perfectamente natural sentirse así. Es una experiencia completamente nueva y también un asunto desordenado.

Periodos en tus 20s

Cuando comienzas tus períodos, tienden a estar por todas partes. Sin embargo, con el tiempo, tienden a asentarse más o menos. Tus 20 años son considerados como el período más fértil de tu vida. Este es el período de tiempo durante el cual su cuerpo está más preparado y preparado para tener un bebé. Para la mayoría de las mujeres, esto se traduce en que sus ciclos menstruales serán más regulares.

Después de pasar por la etapa de la menarquia, comienza a ovular, y una vez que comienza a ovular, si no ocurre nada anormal, notará que sus periodos se vuelven más regulares y habrá un patrón establecido cada mes.

Con los tiempos cambiantes, ya que las mujeres esperan más y más tiempo para tener hijos 3 ) , las mujeres usan anticonceptivos para prevenir el embarazo. También se sabe que el control de la natalidad trabaja para regular su ciclo menstrual, especialmente si sus períodos antes eran irregulares. Sin embargo, tenga en cuenta que puede llevarle algún tiempo encontrar el tipo de control de natalidad que mejor se adapte a su cuerpo y nuestro propósito.

Dependiendo del tipo de anticonceptivo y de su salud, en algunas personas que comienzan el control de la natalidad también pueden provocar todo tipo de cambios. A veces, los cambios pueden ser tan negativos que se ven obligados a cambiar el tipo de control de la natalidad.

A veces, la píldora, una de las formas más comunes de control de la natalidad, puede incluso hacer que sus períodos desaparezcan por completo. Esto se debe a que las píldoras anticonceptivas evitan que ocurra la ovulación y, sin la ovulación, no se acumula el revestimiento uterino y, por lo tanto, no hay nada que eliminar. Como resultado – no hay períodos!

Periodos en tus 30s

Para cuando ingrese a esta década de su vida, su ciclo menstrual debería ser bastante predecible y consistente. Los síntomas como dolor más intenso que sus calambres regulares o un flujo repentino más intenso probablemente ahora serán un signo de un problema mayor. Los crecimientos iniciales, conocidos como fibroides, que conducen a un sangrado más intenso durante los períodos, se convierten en una posibilidad común una vez que llega a los 30 años. Además, la endometriosis es otra posibilidad que puede ocurrir en esta década. La endometriosis suele estar marcada por un dolor intenso que incluso puede durar todo el mes y con frecuencia se diagnostica en mujeres de 30 años.

Otro factor que cambia el juego que usualmente ocurre en tus 30 años es tener bebés. La mayoría de las mujeres conciben durante esta década y quedar embarazadas, por supuesto, significa que sus períodos desaparecerán en acción durante al menos los próximos nueve meses. Sin embargo, muchas mujeres no se dan cuenta de que los períodos no vuelven a aparecer hasta aproximadamente seis semanas después del parto si no está amamantando a su bebé. Si está amamantando, es posible que su período no regrese hasta que reduzca el número de veces que está amamantando o hasta que deje de amamantar por completo. 4 )

Además, dar a luz a un bebé también puede causar ciertos cambios a largo plazo y cambios en su ciclo menstrual. La mayoría de las mujeres afirman que después de su embarazo, experimentaron calambres menores cuando tuvieron sus períodos menstruales. Si bien esto puede ser causado debido a una serie de factores, es más probable debido a que la abertura cervical se hace más grande y el flujo del período puede salir sin requerir ningún tipo de contracciones uterinas fuertes. Esto se ve como un gran alivio para las mujeres que han tenido problemas por los calambres estomacales severos durante sus períodos menstruales.

Periodos en tus 40s

Una vez que alcanza los 40 años, marca el comienzo de las fluctuaciones hormonales perimenopáusicas. Este período es el precursor de la menopausia. Durante esta década, generalmente de ocho a diez años antes de la menopausia, su cuerpo comienza a prepararse para la meta final de la menstruación. La menopausia por lo general puede ocurrir en cualquier momento desde principios de los 50 hasta finales de los 50.

Los cambios hormonales regulares comienzan a hacer que la ovulación se vuelva cada vez más irregular, y las fluctuaciones en los niveles de estrógeno hacen que comience a perder sus periodos, a veces es posible que tenga un flujo más intenso e incluso que experimente manchado entre períodos. También puede ser propenso a largos períodos de PMS. Tenga en cuenta que en esta etapa, nada es predecible. Incluso si su ovulación es errática, aún puede quedar embarazada, así que no olvide continuar tomando su control de la natalidad.

No se considera que una mujer esté en la menopausia hasta que los períodos se detengan durante al menos un año.

Conclusión

Independientemente de su edad, sus periodos ofrecen una gran cantidad de información sobre su salud en general. Entonces, si comienza a experimentar ciertos signos y síntomas inusuales, asegúrese de consultar con su médico. Tener períodos muy irregulares o experimentar algún tipo de cambio drástico en su flujo menstrual podría ser un indicio de síndrome de ovario poliquístico (SOP), problemas de la tiroides u otras afecciones médicas y no debe descuidarse ni ignorarse.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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