¿Cómo prevenir la alergia al moho?

La alergia al moho es una forma de alergia estacional que se produce debido a la propagación de las esporas en el aire. Los moldes se depositan tanto en el interior como en el exterior de la casa. Los síntomas de alergia al moho se pueden observar en forma de congestión nasal, secreción nasal, estornudos, ojos irritados (enrojecidos y acuosos) y tos, sibilancias y picazón en la garganta.

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¿Cómo prevenir la alergia al moho?

Estas son algunas de las medidas que pueden prevenir la alergia al moho:

Evite entrar en espacios abiertos de zonas verdes: es el lugar donde es más probable que haya mohos. Los campos, los patios traseros, los invernaderos y las florerías tienen esporas en el aire que se inhalan y desarrollan los síntomas de alergia al moho. Use máscaras para evitar la inhalación de esporas de moho, especialmente cuando la temporada es alta. Trate de pasar menos tiempo en tales ambientes y limite la exposición a la atmósfera. Trate de evitar la acumulación de permisos en los campos y los patios, ya que es el lugar donde los moldes encuentran un buen espacio para crecer y multiplicarse. Al limpiar el césped, las hojas de la planta de excavación o rastrillo usan una máscara para evitar la alergia al moho.

Humedad: Es el componente clave para el crecimiento de los moldes. Intenta evitar las zonas de deposición de humedad. Los deshumidificadores y los acondicionadores de aire son los agentes que pueden ayudar a controlar la humedad y controlan la cantidad de humedad presente en el aire.

El rango de humedad entre 35% y 50% es bueno. Las personas que son propensas a las alergias al moho también confían en medidores que pueden medir la humedad e indicar para mantener dentro del rango.

Limpio: hemos escuchado la frase “la limpieza está al lado de la piedad”. La higiene ayuda a mantener una buena salud. Un buen lugar no permite la multiplicación de microorganismos incluyendo los moldes. El moho crece en lugares cálidos, baños húmedos que tienen jabón y cocinas grasientas húmedas. El uso de extractores en la cocina y los baños puede ayudar a controlar la humedad. En la cocina, la nevera también puede convertirse en un lugar de crecimiento para los moldes.

Los moldes pueden crecer en la superficie de vidrio, plástico, azulejos o esquinas húmedas de la casa. El crecimiento en dichos lugares se puede controlar mediante el uso de una solución de lejía, jabón y agua, u otros aerosoles antimicóticos.

Spray de extracto de semilla de uva: se pueden disolver 20 gotas de extracto de semilla de uva en 250 ml y agitar con una botella de spray en el área afectada

Vinagre: El vinagre blanco es eficaz para prevenir el crecimiento de moho, pero a algunas personas no les gusta su olor.

Bicarbonato de sodio: Se puede usar una mezcla de bicarbonato de sodio y dos tazas de agua en una botella con atomizador en el área con moho. Lave el área con bicarbonato de sodio y deje que se seque.

Peróxido de hidrógeno: un peróxido de hidrógeno al 3% en una botella rociadora puede matar el crecimiento de moho. Deje que la solución esté allí durante 10 minutos antes de lavarla. Puede que no sea muy efectivo, pero el uso repetido puede ser de gran ayuda.

Los mohos que crecen en paredes secas son difíciles de eliminar y necesitan servicios profesionales.

Sótano: controle la humedad en el sótano con la ayuda de un termostato o un deshumidificador. Idealmente, el piso del sótano no debería permitir la retención de humedad, por lo tanto, el piso de linóleo o concreto es bueno para los sótanos. Los sótanos se utilizan como una unidad de almacenamiento, evitan objetos como papeles viejos, ropa de cama y ropa, ya que pueden retener la humedad y promover el crecimiento de mohos. Las cosas deben mantenerse en recipientes herméticos e impermeables para evitar el deslizamiento de los moldes en las unidades de almacenamiento.

Paisaje: asegúrese de que la base esté seca, siga limpiando las hojas muertas del rastrillo y retire los arbustos y plantas más gruesas del área de su jardín. Compruebe los lugares donde es posible el estancamiento del agua y tome las medidas adecuadas para drenar el agua. Es especialmente importante cuando su casa está en un lugar con sombra y falta de luz solar. La presencia de humedad favorece el crecimiento de moho.

Conclusión

La alergia al moho se puede prevenir eliminando la propagación del moho evitando la visita a lugares verdes donde la propagación es bastante común, y en caso de que vaya use una máscara. Controla la humedad y la humedad para evitar el crecimiento y la propagación. Agentes como el peróxido de hidrógeno, el bicarbonato de sodio y el extracto de semilla de uva, y el vinagre se pueden rociar sobre el área afectada.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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