El codo de tenista es una condición dolorosa del codo causada por el uso excesivo del antebrazo. Está marcado por una inflamación o hinchazón en la articulación del codo debido a que los tendones dañados se unen al antebrazo y al codo. Se encuentra en el lado lateral del codo. El dolor se siente cuando el antebrazo se endereza o se extiende completamente. Las causas del dolor son el entrenamiento excesivo y el estrés repetitivo en los músculos y los tendones del antebrazo durante deportes como el tenis, la raqueta, el golf, etc., y algunas profesiones como la carpintería, la pintura y muchas más. Se trata con reposo, bolsas de hielo, medicamentos, fisioterapia , inyecciones de esteroides y muchos más.
Table of Contents
¿Cuál es la causa más común del codo de tenista?
El codo de tenista es un trastorno doloroso causado por el uso excesivo del antebrazo en actividades como el levantamiento de pesas, nadar o tocar un violín y deportes de raqueta. El dolor extremo se siente cuando uno intenta enderezar la mano o extenderla por completo.
La articulación del codo está conectada al antebrazo por los músculos y los tendones.Los músculos y los tendones se unen a los huesos para proporcionar fuerza y movilidad al antebrazo. Estos músculos son principalmente los músculos extensores del antebrazo. La acción repetitiva incorrecta de la muñeca puede causar pequeños desgarros en los músculos y tendones del antebrazo. También conduce a la inflamación de los tendones y músculos. Se siente cuando la mano se extiende completamente o se endereza. El dolor también puede deberse a la irritación y la inflamación de los nervios involucrados en esta área.
Esta condición se llama codo de tenista porque se ve principalmente en jugadores de raqueta al 5%. Se desarrolla en las personas que están involucradas en las profesiones donde el antebrazo se usa ampliamente, por ejemplo, levantamiento de pesas, pintar, tocar el violín, carpintería, etc. Estas actividades causan un esfuerzo repetitivo en los músculos y los tendones, causándoles daño. Suele afectar en la edad media entre 30 y 50 años.
El codo de tenista puede suceder en ambas manos a la vez, pero es probable que afecte el brazo que más se usa. Dependiendo del daño, la recuperación puede ocurrir de 6 meses a 2 años sin tratamiento. La recaída del codo de tenista también es común.
La causa más común del codo de tenista es la actividad repetitiva o extenuante del antebrazo, aparte de la lesión repentina después de golpear o golpear el codo.
Las causas del codo de tenista que involucran torceduras repetitivas de la muñeca y los músculos del antebrazo ocurren en actividades como-
- Deportes de raqueta como el bádminton, el tenis o el squash.
- Lanzar deportes como disco o jabalina.
- Uso del pincel en pintura.
- Uso de tijeras en jardinería.
- Tareas manuales como fontanería o albañilería.
- Uso de tijeras en sastrería o trabajos finos.
- Doblar repetidamente el codo como tocar el violín
Los síntomas del codo de tenista son los siguientes:
- Los codos de tenis comienzan con dolor leve y sensibilidad sobre la articulación del codo.
- El dolor se siente peor cuando se usan las manos para realizar cualquier trabajo.
- El dolor se irradia desde el codo hasta el antebrazo y la muñeca.
- El dolor empeora con el tiempo y se vuelve tan intenso que el dolor se siente incluso cuando el antebrazo está quieto.
- El dolor se siente peor mientras:
- Doblar o levantar su brazo.
- Escribir o agarrar objetos pequeños como un bolígrafo.
- Sosteniendo la taza.
- Torcer el antebrazo, como girar el pomo de la puerta o abrir un frasco.
- Extendiendo el brazo.
- Dar la mano.
- Rigidez en el codo por la mañana.
- Dolor en los músculos del antebrazo.
- Debilidad en el codo.
- Adormecimiento y hormigueo en mano, brazo o muñeca.
El codo de tenista se diagnostica mediante simple examen físico. Sin embargo, se pueden realizar radiografías , tomografías computarizadas o imágenes por resonancia magnética para descartar daños graves o lesiones en el codo afectado. La resonancia magnética se realiza para obtener los detalles de los tejidos blandos, los músculos y los tendones del brazo.
También lea:
- ¿Cuánto tiempo se tarda en curar el codo de tenista y las formas de solucionarlo rápidamente?
- ¿Qué causa que el codo de tenista se inflame?
- ¿Cuánto tiempo está sin trabajo después de la cirugía del codo de tenista?
- ¿Cómo se siente el codo de tenista?
- ¿Se puede obtener el codo de tenista de escribir?
- ¿Es el calor o el frío mejor para el codo de tenista?
- ¿Cuánto cuesta la cirugía de codo de tenista?
Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.