El trastorno de comer en exceso o el trastorno por atracón es una condición que debe tratarse con cuidado. Es importante conocer las causas y los síntomas del trastorno de comer en exceso. Conocer los efectos, las complicaciones y el tratamiento del trastorno de comer en exceso puede ayudar a tratar de una mejor manera.
Comer en exceso es un trastorno que afecta el estado físico y mental de la persona. Esto también se conoce como trastorno por atracón. Hay un consumo excesivo de alimentos debido a la incapacidad de detenerse debido a la pérdida de control. Esto se puede ver tanto en hombres como en mujeres. El sentimiento negativo lleva a la persona a utilizar los alimentos como mecanismo de afrontamiento, que a su vez se convierte en un círculo vicioso que conduce a la obesidad.
¿Cuáles son los efectos de comer en exceso?
Algunos de los efectos de comer en exceso son los siguientes:
- Aumento de peso y obesidad: comer excesivamente en exceso conduce a un aumento de peso incontrolado y obesidad. Estos son algunos de los efectos dañinos de comer en exceso, ya que la obesidad también aumenta el riesgo de dolores en las articulaciones, depresión y otros problemas de salud. También afecta a la personalidad de la persona. Pierden la confianza en sí mismos y desarrollan un complejo de inferioridad.
- Angustia emocional: no hay sensación de saciedad después de la comida y conduce a más angustia emocional. A veces puede causar más irritación y cambios de humor ya que incluso después de tener un exceso de comida, no calma ni reduce el problema.
- Relaciones perturbadas: la persona desarrolla un trastorno alimentario y este amor por la comida reemplaza todo lo demás en la vida, incluidas las relaciones con amigos y familiares.
- Trastornos de la salud: los efectos de comer en exceso pueden extenderse al aumento del riesgo de una variedad de trastornos de la salud que afectan los riñones, el hígado y el estómago. También puede provocar mal aliento, mal olor corporal, falta de concentración, enfermedades de la piel como el acné, colesterol alto y niveles altos de azúcar en la sangre, enfermedades por reflujo ácido.
¿Cuáles son las complicaciones del trastorno de comer en exceso?
Debido a los efectos de comer en exceso, algunas de las posibles complicaciones del trastorno de comer en exceso incluyen:
- Enfermedades cardiovasculares
- Diabetes
- Apnea del sueño
- Hipertensión
- Enfermedades de la vesícula biliar
- Dolores musculares y articulares.
- Enfermedades gastrointestinales
- Depresión
- Ansiedad
¿Cuáles son las causas de comer en exceso?
Al tratarse de un problema emocional, diferentes personas tienen diferentes patrones de alimentación y formas de sobrellevar el estrés. Por lo tanto, las causas de comer en exceso pueden variar, pero aquí están algunas de las más comunes. Muchas personas tienden a comer en exceso debido al aburrimiento o la falta de un objetivo específico. Algunas personas comen solo por comer, mientras que otras comen para mejorar su apariencia física. Algunos pueden dedicarse a comer en exceso mientras tratan de seguir un plan de dieta estricto, que no pueden manejar bien. Para muchos, las causas de comer en exceso son parte de sus estrategias para sobrellevar diversas emociones, como la ira, la tristeza, el dolor, la traición, el dolor y la decepción.
Algunas de las causas más comunes de comer en exceso incluyen
- Genético: mutaciones o irregularidades hormonales.
- Psicológico: depresión, tristeza, baja autoestima, insatisfacción corporal.
- Sociales y culturales: situaciones traumáticas, alimentación emocional.
¿Cuáles son los signos y síntomas del trastorno de comer en exceso?
Si bien comer en exceso puede parecer un fenómeno simple, se muestra con una presentación típica. Algunos de los signos y síntomas del trastorno de comer en exceso incluyen
- Comer incluso si el estómago está lleno.
- Incapacidad para dejar de comer
- Siembra de comida para comer más tarde.
- Gorging comida cuando está solo
- El estrés se alivia solo por comer comida
- Sensación de adormecimiento al comer
- Sin experiencia de saciedad
- Deseo de comer incluso después de una comida abundante.
- Sentir la necesidad de comer cuando se ve la televisión o se sienta inactivo.
¿Cuál es el tratamiento para el trastorno de comer en exceso?
El tratamiento para el trastorno de la sobrealimentación es provisto por psiquiatras, nutricionistas y terapeutas que pueden ayudar a las personas a superar el trastorno por atracón.
Los otros métodos incluyen:
- Terapia cognitiva conductual (TCC): esta terapia ayuda a las personas a comprender las influencias de los sentimientos y pensamientos sobre los alimentos.
- Psicoterapia interpersonal (TPI): esta terapia se enfoca en las relaciones del individuo con los miembros de la familia y los compañeros.
- Terapia conductual dialéctica (DBT, por sus siglas en inglés): esta terapia ayuda a las personas a superar los sentimientos de estrés y emociones negativas.
Las sesiones de terapia grupal también ayudan a las personas a superar el trastorno por atracón. Esto se lleva a cabo principalmente por el terapeuta de trastornos de la alimentación.
El trastorno por comer en exceso puede ser perjudicial de muchas maneras y debe evitarse por todos los medios o tratarse de manera adecuada. Comer de manera consciente y saludable es más importante para tener un cuerpo sano en una mente sana.
Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.