Lesiones en los dedos

¿Qué puede causar hinchazón de los dedos en la mañana y cómo se puede tratar?

A veces, la frescura de despertar en la mañana después de una buena noche de sueño se ve obstaculizada por la presencia de los dedos hinchados lo primero cuando nos levantamos por la mañana. La persona que tiene esta afección no puede realizar sus rutinas normales de la mañana, como bañarse, cepillarse los dientes, cocinar, tomar el desayuno y cosas por el estilo. Si esta hinchazón en los dedos en las horas de la mañana no mejora a medida que avanza el día, también puede interferir en la realización de actividades laborales de manera efectiva, especialmente en personas que requieren el uso de los dedos en su trabajo como mecanografía y similares. . Los dedos hinchados en la mañana pueden tener numerosas causas y la gravedad de la afección también es variable. Por lo tanto, es vital para el individuo junto con el proveedor de atención averiguar la causa exacta de la hinchazón de los dedos en la mañana antes de formular un plan de tratamiento. Antes de comenzar el tratamiento, hay algunas cosas que un individuo puede hacer para sobrellevar la hinchazón de los dedos que casi siempre ocurre por la mañana. Estas cosas incluyen:

  • Elevar las manos por encima del corazón durante un tiempo para volver a la circulación en caso de que sea un problema
  • Enfriar las manos justo después de levantarse por la mañana para calmar la hinchazón los dedos
  • Realice algunos ejercicios manuales para que los músculos comiencen a moverse
  • Frotarse las manos inmediatamente después de levantarse también es efectivo para deshacerse de la hinchazón de los dedos por la mañana.

¿Qué puede causar inflamación de los dedos en la mañana y cómo se puede tratar?

Algunas de las afecciones médicas que pueden causar hinchazón de los dedos en las mañanas son:

Dedos hinchados en la mañana causado por artritis: Esta es una de las causas más comunes de hinchazón en los dedos por la mañana. Artritis tiene muchos tipos y cada uno de ellos puede ser causa de hinchazón en los dedos hinchados por la mañana. Algunas de las afecciones son:

  • Artritis reumatoide: Esta es una forma de un trastorno autoinmune que puede causar que los dedos se hinchen por las mañanas.
  • Osteoartritis: Esta es una condición que es causada por la degeneración de los cartílagos y se encuentra más en la población anciana.
  • Artritis psoriásica: Esta es también una de las condiciones que pueden causar hinchazón de los dedos en las mañanas como resultado de una condición de la piel llamada psoriasis .

Tratamiento: La artritis es una condición que no puede tratarse con medicamentos y en la mayoría de las condiciones esto se trata aplicando calor o compresas de hielo para no prevenir las articulaciones se vuelven rígidas o rígidas. Los medicamentos analgésicos también son bastante efectivos para tratar el dolor asociado con la artritis.

Dedos hinchados por la mañana debido a malas prácticas de alimentación: La mala práctica de la dieta o la dieta poco saludable también es una de las causas de los dedos hinchados en la mañana. Sin saberlo, muchas personas comen alimentos con demasiada sal, lo que hace que el cuerpo retenga más agua, lo que provoca la hinchazón de las extremidades y dedos específicos.

Tratamiento: La mejor manera de tratar la hinchazón de los dedos. Por la mañana, si está relacionado con la dieta, debe consultar a un nutricionista y obtener la mejor dieta para usted a fin de deshacerse de la enfermedad y evitar comer alimentos procesados, salsas y similares.

Dedos hinchados por la mañana debido a Uso excesivo de los dedos: Esta es también una de las causas comunes de los dedos hinchados por la mañana. El uso excesivo de los dedos puede ser de muchos tipos, como el tipado continuo en la computadora durante un período prolongado de tiempo y otros tipos de actividades extenuantes que requieren el uso frecuente de las manos y los dedos. Esto normalmente resulta en tendinitis e irritación de los nervios y tendones de las manos causando inflamación de los dedos.

Tratamiento: El dedo hinchado por la mañana debido al uso excesivo de los dedos se trata mejor con una férula o un aparato ortopédico para inmovilizar el área en casos severos o haciendo estiramientos haciendo ejercicio a primera hora de la mañana.

Dedos hinchados por la mañana debido al síndrome del túnel carpiano: Aunque la hinchazón no es el síntoma clásico de esta afección, pero definitivamente puede causar inflamación del dedos. Esto también es causado por el uso excesivo de la muñeca y las manos y puede causar dolor en las muñecas y los codos.

Tratamiento: Férula en la muñeca y en casos graves la cirugía en forma de liberación del túnel carpiano es el tratamiento requerido para esta condición. La gravedad de la afección se mide al realizar EMG y estudios de conducción nerviosa para determinar la cantidad de compresión de los nervios medios de las muñecas.

Dedos hinchados por la mañana causados ​​por trauma directo: Traumatismo directo en los dedos como un corte o una lesión por quemadura también puede ser una causa de hinchazón de los dedos por la mañana.

Tratamiento: El tratamiento para lesiones o trauma directo en forma de cortes y hematomas se puede hacer mejor con vendajes. En caso de lesiones por torsión o dedos atrapados en las puertas u otros objetos, es necesario consultar a un médico y estudios de imágenes para descartar fracturas o luxaciones.

Dedos hinchados por la mañana debido a la mala postura del sueño: Si un individuo tiene una mala postura para dormir y duerme mucho en sus manos, entonces eso puede causar que uno tenga los dedos hinchados por la mañana. Además, si la cama donde duerme no está nivelada con el suelo, también puede hacer que los dedos se hinchen por la mañana.

Tratamiento: La mejor manera de tratar esto es usar una muñequera en la noche antes de dormir para que los dedos se mantengan inmovilizados.

¿Cuáles son algunas de las formas de evitar la hinchazón de los dedos en la mañana?

Los siguientes remedios son bastante útiles para deshacerse de la hinchazón de los dedos en la mañana pero en caso de que estos remedios no sean útiles, es necesario consultar con un médico. Los remedios incluyen:

  • Beber mucha agua durante el día
  • Probar y usar guantes de compresión
  • Realizar ejercicios con la mano siempre que pueda
  • Probar y evitar alcohol
  • Intente comer un dieta balanceada y saludable
  • Tome medicamentos antiinflamatorios
  • Asegúrese de que las manos descansen lo suficiente después de un día duro en el trabajo
  • Cuide su postura para dormir
  • Mantenga un peso ideal y si es obeso intente y perder peso usando medios saludables.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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