Qué es el desequilibrio hormonal, conocer sus causas, síntomas, tratamiento, remedios naturales, suplementos

Los desequilibrios hormonales ocurren en el cuerpo cuando hay demasiada o muy poca cantidad de una hormona particular presente en el torrente sanguíneo. Las hormonas tienen un papel muy importante que desempeñar en el cuerpo e incluso el más mínimo desequilibrio puede causar muchos tipos de efectos negativos en el cuerpo. Producidas por las glándulas del sistema endocrino, las hormonas son los mensajeros químicos del cuerpo. Las hormonas viajan a través de la sangre y permiten que los órganos y tejidos sepan lo que se supone que deben hacer.

Las hormonas también son responsables de controlar muchos procesos en el cuerpo, como la reproducción y el metabolismo. Entonces, ¿qué sucede cuando hay un desequilibrio hormonal en el cuerpo y cómo tratarlo?

Un desequilibrio hormonal ocurre cuando hay demasiada o muy poca cantidad de una hormona en particular en el cuerpo. Como se mencionó anteriormente, las hormonas son los mensajeros químicos del cuerpo y son producidas por las glándulas endocrinas ⁽¹⁾ . Las hormonas viajan a través de la sangre e instruyen a los diversos órganos y tejidos sobre lo que se supone que deben hacer ⁽¹⁾ . Las hormonas también controlan muchos procesos en el cuerpo, como la reproducción y el metabolismo ⁽¹⁾ .

Cuando hay un desequilibrio hormonal en el cuerpo, puede tener un gran impacto en todo el cuerpo. Demasiado o muy poco de cualquier hormona puede afectar a todo el cuerpo y cuando hay una fluctuación en los niveles de ciertas hormonas, hay efectos secundarios graves. Si bien hay algunas fluctuaciones hormonales naturales que ocurren durante la vida de una persona y a menudo son el resultado de un envejecimiento normal, hay otros cambios en los niveles hormonales que ocurren cuando hay algún problema con las glándulas endocrinas.

Las hormonas tienen un papel importante que desempeñar en su salud general. Debido a su papel generalizado, existe una amplia gama de síntomas que indican un desequilibrio hormonal. Algunos de los síntomas también dependen de qué glándulas u hormonas del cuerpo no funcionan correctamente.

Algunos de los síntomas comunes de desequilibrio hormonal que afectan tanto a hombres como a mujeres incluyen ⁽²⁾ :

• Fatiga.
• Aumento de peso.
• Piel seca.
• Cara hinchada o redondeada.
• Mayor sensibilidad al calor o al frío.
• Debilidad muscular.
• Dolores musculares, rigidez y ternura.
• Micción frecuente.
• Estreñimiento o evacuaciones intestinales frecuentes.
• Aumento de peso inexplicable o pérdida de peso que ocurre repentinamente.
• Aumento de la sed.
• Disminución de la frecuencia cardíaca.
• Adelgazamiento del cabello o cabello quebradizo y fino.
• Dolor y rigidez en las articulaciones.
• Hinchazón en las articulaciones.
• Aumento del hambre.
• Depresión.
• Sudoración excesiva.
• Esterilidad.
• Falta de ganas de tener relaciones sexuales.
• Ansiedad.
• Nerviosismo o irritabilidad.
• Visión borrosa.
• Presencia de una joroba grasa entre los hombros.
• Estrías de color rosa o púrpura.

Si bien estos síntomas de desequilibrio hormonal mencionados anteriormente son comunes en ambos sexos, hay ciertos síntomas que solo son comunes en las mujeres, ya que el desequilibrio hormonal más común en las mujeres es el síndrome de ovario poliquístico (SOP). Al igual que en las mujeres, el ciclo hormonal normal cambia naturalmente en las siguientes situaciones: pubertad, menstruación, embarazo, lactancia y menopausia.

Debido a esto, algunos de los síntomas de un desequilibrio hormonal que son específicos solo para las mujeres incluyen ⁽³⁾ :

• Relaciones sexuales dolorosas.
• Adelgazamiento del cabello o pérdida del cabello.
• Períodos pesados ​​o irregulares: esto también puede incluir períodos detenidos, períodos perdidos o períodos frecuentes.
• Sequedad vaginal.
• Atrofia vaginal.
• Acné en el pecho, cara y parte superior de la espalda.
• Hirsutismo, una afección que causa exceso de vello en la cara, la barbilla o cualquier otra parte del cuerpo.
• Aumento de peso.
• Problemas para perder peso.
• Etiquetas de la piel.
• Oscurecimiento de la piel, especialmente en la ingle, debajo de los senos ya lo largo de los pliegues del cuello.
• Sudores nocturnos.

De manera similar, hay ciertos síntomas de un desequilibrio hormonal que también son específicos de los hombres. En los hombres, la hormona testosterona desempeña un papel importante en el desarrollo de los órganos reproductores masculinos ⁽⁴⁾ . Cuando no produce niveles suficientes de testosterona, esto causa varios tipos de síntomas en un hombre adulto, que incluyen:

• Sensibilidad en los senos.
• Desarrollo del tejido mamario, una afección también conocida como ginecomastia.
• Esterilidad.
• Disfuncion erectil.
• Pérdida de interés en actividades sexuales.
• Pérdida de masa muscular.
• Sofocos.
• Dificultad para concentrarse.
• Osteoporosis.
• Disminución del crecimiento de vello corporal y barba.

Aparte de los hombres y las mujeres, el desequilibrio hormonal también puede afectar a los niños. Durante la pubertad, los cuerpos de niños y niñas comienzan a fabricar hormonas sexuales. En los niños que experimentan retraso en la pubertad, eventualmente experimentarán pubertad normal, pero algunos pueden estar sufriendo una afección conocida como hipogonadismo. El hipogonadismo es una condición que ocurre cuando las glándulas sexuales producen muy poca o ninguna hormona sexual. Estas glándulas sexuales se conocen como gónadas y se conocen como los ovarios en las mujeres y los testículos en los hombres. El hipogonadismo también se conoce como deficiencia de gónadas. Algunos de los síntomas del hipogonadismo incluyen:

1. La voz no se profundiza.
2. Sin desarrollo de masa muscular.
3. Crecimiento escaso del vello corporal.
4. Crecimiento deteriorado del pene y testículos.
5. Crecimiento excesivo de las piernas y brazos en comparación con el tronco del cuerpo.
6. Desarrollo del tejido mamario, una afección también conocida como ginecomastia.

1. La tasa de crecimiento no aumenta.
2. Los períodos no comienzan.
3. El tejido mamario no se desarrolla.

Se cree que hay muchas causas de un desequilibrio hormonal. Las causas del desequilibrio hormonal difieren según las glándulas u hormonas que se ven afectadas por el desequilibrio. Algunas de las causas comunes del desequilibrio hormonal incluyen ⁽³⁾ :

• Tiroiditis
• Hipotiroidismo, lo que significa una tiroides poco activa.
• Hipertiroidismo, lo que significa una tiroides hiperactiva.
• Síndrome de Cushing.
• Diabetes.
• Hipogonadismo.
• Terapia hormonal.
• Trastornos de la alimentación.
• Medicamentos
• Estrés.
• Tumores, independientemente de si son cancerosos o benignos.
• Nódulos tiroideos hiper-funcionales.
• Tratamientos contra el cáncer.
• Lesiones o traumas.
• Insuficiencia suprarrenal.
• Tumor pituitario.

Existen muchas causas de desequilibrio hormonal que son específicas solo para las mujeres, ya que están relacionadas con las hormonas reproductivas. Estos incluyen: SOP, embarazo, menopausia, lactancia materna, insuficiencia ovárica primaria, menopausia prematura e ingesta de medicamentos hormonales como las píldoras anticonceptivas ⁽³⁾ .

No hay una sola prueba que se use para diagnosticar un desequilibrio hormonal. Dependiendo de los síntomas, los médicos sugieren las siguientes pruebas de diagnóstico:

Análisis de sangre: para empezar, a su médico le harán un análisis de sangre ya que la mayoría de las hormonas se pueden detectar fácilmente en la sangre. El análisis de sangre revisará sus niveles de estrógeno, tiroides, testosterona y cortisol.

Examen pélvico: en las mujeres, el médico puede realizar una citología vaginal para detectar quistes, bultos o tumores inusuales. En los hombres, el médico revisa el escroto para detectar anomalías o bultos.

Ecografía: se recomienda una ecografía para obtener imágenes de la glándula tiroides, la glándula pituitaria, el útero, los ovarios y los testículos.

Otras pruebas: También se pueden requerir otras pruebas para diagnosticar el desequilibrio hormonal, que son: recuento de espermatozoides, radiografías, biopsia, IRM y gammagrafía de la tiroides.

El tratamiento para un desequilibrio hormonal depende de la causa. Algunas de las opciones de tratamiento comunes para el desequilibrio hormonal incluyen:

Terapia de estrógeno: la terapia de estrógeno es un tratamiento comúnmente utilizado para tratar el desequilibrio hormonal en las mujeres. Si experimenta molestias debido a la menopausia, como los sofocos, su médico puede recetarle una dosis baja de estrógeno durante algún tiempo. Conocida como terapia de reemplazo hormonal, podría haber algunos efectos secundarios asociados con la terapia de estrógeno y usted debe hablar sobre lo mismo con su médico antes de seguir adelante.

Control hormonal de la natalidad: si está tratando de concebir o si está experimentando ciclos menstruales irregulares, tomar un método anticonceptivo hormonal ayudará a regular el ciclo menstrual y también lo ayudará a quedar embarazada una vez que sus ciclos sean regulares. El uso de anticonceptivos hormonales también ayuda a mejorar el acné y también disminuye la aparición de vello adicional en la cara y el cuerpo. Hay muchos tipos de anticonceptivos hormonales, como: píldora anticonceptiva, anillo vaginal, dispositivo intrauterino (DIU), parche anticonceptivo y vacuna anticonceptiva ⁽³⁾ .

Estrógeno vaginal: para las mujeres que experimentan dolor durante el coito o sequedad vaginal, entonces puede ser útil aplicar una crema, anillo o tableta de estrógeno. Esta es una terapia localizada para el desequilibrio hormonal y evita muchos de los efectos secundarios que comúnmente están relacionados con el estrógeno o el estrógeno sistémico cuando viaja a través de la sangre ⁽³⁾ .

Metformina: la metformina es un medicamento de uso común que se prescribe a las personas que padecen diabetes tipo 2 y su desequilibrio hormonal asociado. Se ha demostrado que la metformina ayuda a las mujeres que tienen síntomas de SOP. Si bien el medicamento no está aprobado para el tratamiento del SOP, se ha encontrado que es útil para disminuir los niveles de andrógenos y también se sabe que alienta el proceso de ovulación ⁽³⁾ .

Medicamentos antiandrógenos: los andrógenos son las hormonas sexuales masculinas que tienen las mujeres y los hombres. Cuando los niveles de andrógenos aumentan en las mujeres, pueden optar por tomar medicamentos que bloquean el impacto de los andrógenos en el cuerpo, como la caída del cabello, el crecimiento excesivo de vello facial y el acné ⁽³⁾ .

Terapia con hormonas tiroideas: las personas que padecen hipotiroidismo, una versión sintética de la hormona tiroidea levotiroxina (disponible con los nombres de marca de Unithroid, Levoxyl, Levothroid y Synthroid) son útiles para equilibrar los niveles de tiroides en el cuerpo y para tratar este desequilibrio hormonal ⁽³⁾ .

Terapia de testosterona: los suplementos de testosterona pueden ser útiles para reducir los síntomas de tener niveles bajos de testosterona en los hombres. Los suplementos de testosterona están disponibles en forma de parche, gel y también en forma inyectable y son útiles para tratar el desequilibrio hormonal en los hombres. En los adolescentes que han retrasado la pubertad, estos suplementos ayudan a estimular el comienzo de la pubertad ⁽³⁾ .

También hay muchos remedios naturales y suplementos disponibles para tratar el desequilibrio hormonal. Sin embargo, la mayoría de ellos no están respaldados por ninguna evidencia científica.

Se sabe que algunos de estos suplementos contienen ciertos tipos de hormonas de origen vegetal y también se les conoce como hormonas “bioidénticas”, ya que se parecen químicamente a las hormonas naturales del cuerpo. Sin embargo, no hay evidencia que muestre que estos funcionen mejor que la terapia hormonal regular.

Muchas personas también han descubierto que el yoga ayuda con los síntomas del desequilibrio hormonal, ya que el yoga ayuda a reducir su peso, que es uno de los factores que ayudan a regular las hormonas.

Además de estos, también hay ciertos cambios en el estilo de vida que puede hacer para aliviar sus síntomas de desequilibrio hormonal. Éstos incluyen:

Consumir una dieta equilibrada: consumir una dieta equilibrada es extremadamente importante, no solo para equilibrar los niveles hormonales, sino también para mantener una buena salud general ⁽³⁾ .

Pérdida de peso: incluso una reducción del diez por ciento en el peso corporal total puede ayudar a las mujeres a tener períodos regulares y también aumenta sus posibilidades de concebir. Para los hombres, perder peso ayuda a mejorar los síntomas de la disfunción eréctil. Perder peso es una de las formas naturales importantes para tratar el desequilibrio hormonal ⁽³⁾ .

Eliminación del vello no deseado: utilice las opciones de eliminación del vello, como cremas para depilar, electrólisis y depilación con láser para eliminar las cantidades excesivas de vello corporal o facial que se producen en las mujeres como resultado del desequilibrio hormonal.

Evite o administre los sofocos: identifique los desencadenantes comunes de los sofocos, como bebidas calientes, comidas picantes y temperaturas cálidas ⁽³⁾ .

Reduzca las molestias vaginales: el uso de cremas hidratantes o lubricantes que no contengan parabenos, petróleo y otros productos químicos puede ayudar a disminuir las molestias vaginales que se producen como resultado de un desequilibrio hormonal.

Las hormonas son los mensajeros químicos más importantes del cuerpo que controlan muchos de los procesos cruciales del cuerpo. Cuando los niveles hormonales del cuerpo se desequilibran, es posible que experimente muchos tipos de síntomas y efectos secundarios. Se sabe que el desequilibrio hormonal causa muchos tipos de enfermedades y complicaciones graves y, por lo tanto, es muy importante que si sospecha que puede estar sufriendo un desequilibrio hormonal, busque inmediatamente el mismo tratamiento.

Dr.Prof. Ernesto Delgado Cidranes

Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.