¿Siente dolor en la parte posterior del talón mientras camina o siente un golpe en el talón que limita sus movimientos, o su zapato lo golpea con fuerza en la parte posterior del talón? Si experimenta alguno de estos síntomas, posiblemente esté sufriendo de dolor en el talón posterior.
El dolor en el talón posterior puede ser causado debido a varias razones, tales como:
Tendinitis de Aquiles: el tendón de Aquiles conecta el músculo de la pantorrilla con el hueso del talón o el calcáneo. El tendón ayuda a caminar, saltar, correr y pararse sobre los pies. El uso excesivo del tendón de Aquiles puede causar una inflamación dolorosa, que se conoce como tendinitis de Aquiles. Los cambios degenerativos o depósitos de calcio dentro del tendón agravan el problema. El dolor se experimenta directamente sobre el tendón y el punto donde el tendón se une al hueso del talón.
Bursitis retrocalcánea: la bursa es un pequeño saco amortiguador, desde donde los tendones pasan alrededor de las articulaciones. La inflamación de estas bolsas se denomina bursitis retrocalcánea. Los síntomas experimentados por el paciente son dolor e hinchazón en el talón posterior. Dolor mientras corre, camina, levanta la pantorrilla y se sienta con los talones en el suelo.
Espolón en el hueso del talón: se desarrolla un espolón en el lugar donde se inserta el tendón de Aquiles en la parte posterior del talón. La prominencia ósea crece a lo largo del tiempo y puede irritar el tejido circundante y causar bursitis.
Diagnóstico de dolor en el talón posterior
El diagnóstico de la causa es muy importante para el tratamiento efectivo del dolor posterior del talón. Se realizan varias pruebas de imagen para confirmar el diagnóstico de dolor en el talón posterior.
Rayos X: Da la imagen de los huesos del pie y la pierna.
Imagen de resonancia magnética: esta prueba ayuda a detectar cualquier ruptura y degeneración del tejido
Ultrasonidos: Ayuda en la detección de cualquier inflamación o daño. También muestra el movimiento del tendón.
¿Cómo se trata el dolor del talón posterior?
La detección de la causa adecuada es muy importante para el tratamiento correcto del dolor posterior del talón. El dolor en el talón debido a la fractura por estrés puede requerir una restricción de peso en las extremidades, mientras que cualquier otra causa puede no plantear la misma restricción. Los métodos simples no quirúrgicos pueden resultar útiles para aliviar el dolor del talón posterior. El médico podría recomendarle algunas formas sencillas de ayudarlo a aliviar el dolor en el talón posterior:
- Estiramiento suave del tendón de Aquiles y los músculos de la pantorrilla.
- Glaseado de la zona, donde se experimenta el dolor.
- Eleve el pie para reducir la hinchazón asociada con el dolor posterior del talón.
- Use un zapato con talón acumulado para reducir la presión sobre el tendón de Aquiles.
- Terapia física
- Envolver un vendaje o una cinta atlética alrededor del tendón para comprimir la lesión. También se puede atar un paño para cumplir el propósito.
En algunos casos donde las opciones anteriores se vuelven ineficaces, la cirugía puede ser necesaria para reparar el tendón de Aquiles. La demora innecesaria en el tratamiento del dolor en el talón posterior puede llevar a complicaciones como el desgarro completo o la ruptura del tendón de Aquiles o la deformidad del hueso del talón.
Otros tratamientos para el dolor posterior del talón incluyen medicamentos de venta libre para el dolor, antiinflamatorios, férulas nocturnas e incluso inmovilización con yeso.
Seguir el consejo del médico y tomar en serio el tratamiento necesario puede ayudar a una rápida recuperación del dolor posterior del talón.
Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.