Reconociendo estos síntomas tempranos de la gripe

Si bien la prevención es ciertamente mejor que curar, no hay garantía de que nunca contraeremos ninguna enfermedad. No importa cuántas precauciones tomemos, el resfriado común y la gripe son enfermedades que nadie puede evitar. Si bien no podemos hacer nada contra el resfriado común, excepto para combatirlo, hay maneras en que podemos hacer que la temporada de gripe sea un poco más soportable al comprender cómo detectar los síntomas tempranos de la gripe. Desde el cosquilleo que comienza en la parte posterior de la garganta hasta la aparición repentina de fiebre, hay una serie de signos y síntomas que indican que la gripe está a punto de aparecer. Al poder detectar los signos y síntomas tempranos de la gripe, puede tomar las medidas necesarias para prevenir la propagación del virus de la gripe y posiblemente tratar la enfermedad antes de que empeore.

Algunos de los síntomas tempranos más comunes que sugieren la aparición de la gripe incluyen:

Algunos también pueden sufrir problemas gastrointestinales, y también hay algunos síntomas tempranos de la gripe que son exclusivos de los niños únicamente. Veamos cómo podemos comenzar a identificar cada uno de estos síntomas y cómo encontrar alivio antes de que la condición empeore.

Dolor en el cuerpo acompañado de escalofríos

Estos también son síntomas tempranos muy comunes de la gripe. En el día a día, puede culpar a los dolores corporales por otros factores, como hacer ejercicio, caminar o trabajar en exceso, etc. Cualquier parte del cuerpo puede comenzar a doler sin previo aviso, especialmente las piernas, la espalda y la cabeza. Si el dolor en el cuerpo también se acompaña de escalofríos, es probable que sea una señal de que está a punto de sufrir fiebre, ya que la gripe tiende a causar escalofríos incluso antes de que realmente se presente fiebre. Para sentirse mejor, envuélvase en una manta para que pueda aumentar la temperatura de su cuerpo y también reducir los escalofríos. Si continúa teniendo dolores en el cuerpo, considere tomar un medicamento de venta libre para aliviar el dolor, como ibuprofeno (Advil o Motrin) o acetaminofeno (Tylenol).

Tos: un síntoma común de la gripe temprana

Desarrollar una tos persistente es generalmente una indicación de que está bajando de algo. Muchas personas no saben que la tos también es un signo de advertencia de la gripe. El virus de la gripe puede causar una tos acompañada de sibilancias y opresión en el pecho. Lo que es raro en las primeras etapas de la gripe es toser flema o moco. En caso de que empiece a tener problemas respiratorios, como enfisema o asma , se recomienda que consulte a su médico en las primeras etapas de la tos para evitar complicaciones. Otra señal de advertencia es si nota moco coloreado. También hay ciertas complicaciones que surgen de la gripe, como la neumonía y la bronquitis .

Para calmar la tos persistente, tomar pastillas para la tos o un medicamento de venta libre para la tos puede ayudar a este síntoma temprano de la gripe. Además, mantenga su garganta bien hidratada y tome mucha agua y té verde o hierbas. Si puedes beber agua tibia, también te ayudará enormemente luchar contra los otros síntomas de la gripe y el calor hará que tu garganta se sienta mucho mejor. Recuerde que el virus de la gripe puede propagarse a través de la tos, así que siempre cubra su boca cuando tosa.

Fatiga: un síntoma precoz de gripe

La temporada de gripe generalmente está marcada por el cambio en el clima también. Con los días cada vez más cortos y con menor cantidad de luz solar, la llegada de los inviernos definitivamente te hace sentir cansado en general. Sin embargo, existe una diferencia entre sentirse cansado y experimentar fatiga excesiva. Si experimenta una sensación de fatiga extrema y repentina, debe hacer que suenen las campanas de la alarma, ya que es uno de los primeros signos de la gripe y, a menudo, aparece incluso antes que cualquiera de los otros síntomas de gripe. Si bien la fatiga también está asociada con el resfriado común, que también es una aflicción común durante el cambio de estaciones, la fatiga extrema que es un signo de gripe suele ser más grave que en el resfriado común. Puede sentir niveles tan extremos de cansancio y debilidad que incluso continuar con sus actividades diarias puede convertirse en un desafío. Por lo tanto, Si comienza a experimentar fatiga repentina y excesiva, se recomienda que limite sus actividades diarias y permita que su cuerpo descanse. También puede tomar un par de días libres del trabajo; o en el caso de los niños, manténgalos en casa desde la escuela y quédese en la cama. El descanso es necesario para estimular su sistema inmunológico y permitirle combatir el virus de la gripe.

Fiebre: un síntoma temprano de gripe común

Caerá con fiebre cuando su cuerpo haya comenzado a combatir el virus de la gripe. Las fiebres que se originan debido a la gripe tienden a rondar los 38 ° C o 100 ° F. Puede ir más alto. Tener fiebre es otro síntoma común de las primeras etapas de la gripe, pero tenga en cuenta que no todos los que tienen gripe también tendrán fiebre.

El cuerpo de todos reacciona de manera diferente a las infecciones. Mientras el virus de la gripe sigue su curso, también puede experimentar escalofríos, con o sin fiebre. El ibuprofeno y el paracetamol son algunos de los analgésicos y analgésicos más comunes que están fácilmente disponibles sin receta. Si bien estos medicamentos le brindarán alivio a sus síntomas, no curarán la infección.

Dolor de garganta: un síntoma de gripe temprano y irritante

La gripe se presenta con muchos síntomas tempranos, de los cuales la tos persistente puede causar un gran malestar en la garganta. La tos también puede causar rápidamente un dolor de garganta. De hecho, algunos virus de la gripe también pueden causar inflamación de la garganta, pero sin tos. Por lo tanto, generalmente notará que uno de los primeros síntomas de la gripe también puede incluir la sensación de cosquilleo o rasguño en la parte posterior de la garganta. Esta irritación de la garganta hará que desees aclarar constantemente tu garganta para obtener alivio. También puede sentir dolor al tragar alimentos o beber. El dolor de garganta empeora progresivamente a medida que avanza la gripe. Por lo tanto, mantenga algunas infusiones o té verde.a mano, tenga un montón de sopa de pollo y manténgase hidratado tomando mucha agua. Si es posible, hacer gárgaras con agua tibia, sal y bicarbonato de sodio brinda un inmenso alivio a este síntoma temprano de gripe.

Los primeros síntomas de la gripe en los niños

Si bien el virus de la gripe también causa los síntomas mencionados anteriormente en los niños, puede haber otros signos y síntomas en los niños que pueden requerir atención médica. Éstos incluyen:

  • Llorando pero sin lágrimas.
  • No poder comer ni beber.
  • No consume suficientes líquidos.
  • Tener dificultad para orinar o no orinar.
  • Tener fiebre con una erupción.
  • No interactuar o no despertar.

Si bien los síntomas de la gripe y el resfriado común siguen siendo prácticamente los mismos en los niños, notará que la gravedad de los síntomas es mucho mayor cuando los niños tienen gripe. La falta de fiebre puede ser una indicación de que es un resfriado común. Siempre puede llamar al médico si su hijo no responde y está letárgico o si le preocupan los síntomas.

Otros síntomas tempranos de la gripe

Si bien los síntomas tempranos de la gripe generalmente tienden a afectar la cabeza, la garganta y el tórax, existen algunos virus de la gripe que también pueden causar náuseas, diarrea, vómitos o dolor de estómago. Para obtener alivio de estos síntomas de la gripe, debe mantenerse hidratado ya que la deshidratación es una complicación potencial de la diarrea y los vómitos. También puede optar por tomar una bebida deportiva que contenga electrolitos, jugos de frutas, té de hierbas o té verde, sopa de pollo, caldo, etc.

Síntomas graves de gripe a tener en cuenta

Si tiene gripe, sus síntomas empeorarán antes de mejorar. Cada individuo responde al virus de la gripe de manera diferente. Algunos pueden tener síntomas leves a moderados, mientras que otros pueden tener síntomas graves de gripe. Si observa los siguientes síntomas de gripe, es una indicación para buscar atención médica inmediata:

Conclusión

Todos saben cuando la temporada de gripe está a la vuelta de la esquina. Por lo tanto, la máxima prioridad debe ser tomar las precauciones necesarias para evitar enfermarse. El virus de la gripe también puede infectar a otros al estar en el aire. Por lo tanto, puede considerar usar una mascarilla protectora durante la temporada alta de gripe para evitar la infección. Si le diagnostican gripe, no se apure durante el período de recuperación. Reanude el trabajo y sus actividades diarias solo después de haber estado libre de fiebre durante 24 horas sin tomar ningún medicamento. Incluso sin fiebre, si aún sientes que los síntomas de la gripe persisten, entonces considera descansar hasta que mejoren. La tasa de recuperación de la gripe varía de persona a persona, y aún puede experimentar una sensación de fatiga prolongada durante un par de semanas antes de que se recupere.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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