Healthy Living

Remedios caseros para la disfunción de la articulación temporomandibular: ¡trata el dolor en casa!

“Las lesiones se escriben para cada vida y es un hecho que nadie ha pasado toda su vida sin haber sido herido”. Hay muchos tipos de lesiones confinadas en muchas partes del cuerpo. Algunas son lesiones externas y otras están categorizadas como internas. Hay muchas lesiones que ocurren en huesos y articulaciones. Las lesiones que ocurren en la articulación Tempomandibular o en la mandíbula se denominan Disfunción de la Articulación Temporomandibular o Disfunción de la TMJ . Con ese tipo de afección en la mandíbula, la persona afectada sufre un dolor intenso en la mandíbula, la cara, el cuello y el hombro y también crece con problemas para masticar o abrir completamente la boca. Aunque se sabe que la disfunción de la articulación temporomandibular o la disfunción de la ATM se debe principalmente a la lesión de la articulación temporomandibular o la mandíbula al rechinar o apretar los dientes repetidamente; Este tipo de problema en la articulación y en la mandíbula también se observa en algunos pacientes que nacen debido a algún tipo de problema estructural en la articulación de la mandíbula. Esta ATM también se denomina trastorno de la articulación temporomandibular, y es conocida por el grupo de problemas de salud que causa sensibilidad y dolor en las articulaciones, la mandíbula y las partes faciales. Ahora, como dice la creencia, “ningún problema permanece sin resolver si ha llegado a existir”. Entonces, como; existen algunos tratamientos efectivos y remedios caseros disponibles para este trastorno de la articulación temporomandibular que vale la pena llevar a la acción por parte de las víctimas. “Si algo se puede tratar en casa, es mejor hacerlo de la misma manera”. Ahora, este artículo actual pondrá de relieve la disfunción de la articulación temporomandibular y los remedios caseros esenciales para la misma. Lea a continuación la siguiente matriz del artículo para descubrir la TMJ de manera clara.

Conozca la articulación temporomandibular:

Hay algunas estructuras complejas que están hechas de tendones huesos y músculos que ayudan a conectar la mandíbula o la mandíbula inferior con el cráneo; que se denominan articulaciones temporomandibulares. Estas articulaciones se abrevian brevemente como TMJ. Sin embargo, la lesión o el trastorno que se produce en tales mandíbulas Temporomandibulares también se conocen como ATM en resumen. Estas articulaciones temporomandibulares se pueden encontrar en ambos lados de la cabeza, frente a los ojos y le permite hablar, así como abrir la boca o las mandíbulas para comer.

Introducción a la disfunción de la articulación temporomandibular:

Temporomandibular Disfunción de la articulación o disfunción de la TMJ es cualquier afección en la articulación temporomandibular donde la víctima sufre un movimiento restringido de la mandíbula, dificultad para masticar y dolores intensos en la mandíbula, la cara, el cuello y los hombros. Dichos problemas de salud aumentan con la sensibilidad de la articulación en la mandíbula y se deben principalmente a una lesión de la articulación temporomandibular o al trauma en la mandíbula. Sin embargo, también hay personas que sufren del trastorno de la articulación temporomandibular con los síntomas similares que son causados ​​por cualquier defecto estructural en la articulación o la mandíbula durante el nacimiento. Las siguientes partes del artículo discutirán más sobre los síntomas, causas y tratamientos o remedios caseros para la disfunción de la articulación temporomandibular.

Síntomas comunes de la disfunción de la articulación temporomandibular:

“Identificación de los síntomas de cualquier enfermedad comienza el tratamiento para el mismo. “Conocer los síntomas de la disfunción de la articulación temporomandibular es el primer paso para obtener una idea de la TMJ y los remedios caseros para la misma. Algunos de los síntomas comunes para la disfunción de la articulación temporomandibular incluyen los siguientes:

  • Dolor en la mandíbula o la articulación temporomandibular.
  • Sensibilidad de la articulación
  • Rigidez en los músculos de la mandíbula.
  • Sonido de estallido mandíbula.
  • Dificultad para masticar o abrir la mandíbula por completo.
  • Problemas para hablar debido a dolor en las mandíbulas.
  • Dolor intenso en cara, cuello y hombros.

Causas de disfunción de la articulación temporomandibular:

” No hay nada extraño en este mundo que no tiene antecedentes. “Todos los problemas de salud, las enfermedades o el trastorno tienen sus propias razones para atacar a las personas. Vea a continuación la lista de algunas causas comunes conocidas de disfunción de la articulación temporomandibular.

  • Trauma en la mandíbula causa disfunción de la articulación temporomandibular
  • El rechinar o apretar repetidamente los dientes causa lesiones en la articulación y así se ve la ATM
  • El crecimiento con artritis también se encuentra con la disfunción de la articulación temporomandibular.
  • También existen trastornos de la ATM causados ​​por algunos defectos estructurales en la articulación o la mandíbula desde el nacimiento.
  • La erosión de la articulación temporomandibular causa disfunción de la ATM.
  • Remedios caseros para la disfunción de la articulación temporomandibular:”¡El hogar es el mejor lugar para proporcionarle la sombra adecuada!”. Hay muchos remedios caseros disponibles para tratar la disfunción de la articulación temporomandibular, que debe tener una lectura digna para para ayudarse a sí mismo y a los seres queridos que sufren de la disfunción de TMJ. Vea a continuación algunos de los remedios caseros más efectivos y conocidos para la disfunción de la articulación temporomandibular.
    • Dieta adecuada que funciona como un tratamiento eficaz: “Su dieta decide su vida ! “Algo a lo que se le debe dar una importancia estricta es la dieta correcta en la disfunción de TMJ. Ir con alimentos saludables que consuelan los dientes y la mandíbula lo ayuda a deshacerse del dolor en la mandíbula. Se pueden tomar puré de papas, compota de manzana, etc., que son bastante suaves para comer y no ejercen presión en las mandíbulas o los dientes para masticar. Asegúrese de evitar los alimentos duros y los chicles que pueden aumentar su dolor y causar problemas graves en la disfunción de la articulación temporomandibular.
    • Ejercicios de la mandíbula absoluta que proporciona alivio del dolor de la articulación temporomandibular: ” Siempre hay un ejercicio especial almacenado para cada problema que necesita tratarse en casa “. Al realizar el ejercicio especial que ayuda a reducir el dolor y otros síntomas de la disfunción de la TMJ, puede optar por los ejercicios de mandíbula que durarán un tiempo los músculos de la mandíbula y el movimiento restringido de la mandíbula erradicado. Los médicos especializados le informarán sobre los ejercicios de mandíbula y también le informarán sobre la terapia de masaje para la mandíbula.
    • La terapia de calor y frío como un remedio casero eficaz: Calor y frío la terapia es una de las mejores formas de reducir los síntomas de la disfunción de la TMJ. Puede aplicar las compresas de hielo como la terapia de frío y los paquetes de calor para el tratamiento térmico efectivo de la mandíbula, lo que relajaría el dolor en mayor medida. Asegúrese de tener claro el lugar apropiado para aplicar los paquetes de calor o frío y también asegúrese de confirmar el momento adecuado para aplicar el mismo a su médico.
    • Técnicas de manejo del estrés para tratar el problema conjunto: “Quien ha aprendido la magia del manejo del estrés puede relajarse de todos los problemas”. Controlar el estrés en la mandíbula o en la articulación temporomandibular ayuda a mantenerse relajado de los duros síntomas de la TMJ. Algunos de los métodos efectivos de manejo del estrés que se pueden seguir en casa incluyen algunos movimientos especiales de yoga, meditación y respiración profunda .
    • Uso de una férula de estabilización para limitarte desde Rectificado y repasado excesivo de los dientes: Hay algún tipo de férula de estabilización disponible para mantener al paciente seguro y restringido de apretar o rechinar los dientes excesivamente y así evitar más lesiones en la articulación temporomandibular. Estos también se llaman comúnmente como el protector de mordida que se deben fijar sobre los dientes superiores e inferiores. Estos protectores de mordida generalmente están hechos de plástico y están disponibles en dos formas, la suave y la firme. Puede elegir la que le resulte más cómodo llevar en los dientes.

    Una nota especial sobre la terapia de autoayuda para tratar la disfunción de la articulación temporomandibular:

    Siempre hay una creencia de confianza, “no hay mejor protector de usted” que usted mismo “. Por lo tanto, siempre es mejor tomar conciencia de todas sus propias acciones, que pueden ayudarlo en el largo plazo de su vida. Llegando a la terapia de autoayuda para tratar la disfunción de la articulación temporomandibular, siempre es una nota crucial estar al tanto sobre la dieta adecuada, el ejercicio absoluto, las técnicas de manejo del estrés terapias de masaje, etc. para evitar el La condición de la articulación temporomandibular empeora y también ayuda a salir del problema. Siempre hay una nota que debe recordarse en caso de que padezca la disfunción de la articulación temporomandibular; “Asegúrese de evitar los movimientos excesivos de la mandíbula o el uso excesivo de la mandíbula, que puede agravar los síntomas”.

    Ahora que es bien conocido por algunos de los remedios caseros importantes y eficaces para la disfunción temporomandibular, prepárese para ser su propio médico y ayúdate a ti mismo tratándolo.

También lea:

Especialista en dolor at | 307-996-2960 | [email protected]

Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

Leave a Comment