El trastorno de convergencia o la insuficiencia de convergencia es un problema familiar en los niños. Interfiere con la capacidad de ver, trabajar o leer a corta distancia. Las personas que padecen esta afección deben consultar a un optometrista, un oftalmólogo o un ortoptista. El especialista realizará muchas pruebas para conformar el diagnóstico.
Esta sección explica los ejercicios, prevención y pronóstico para el trastorno de convergencia o la insuficiencia de convergencia.
Ejercicios para el trastorno de convergencia o Insuficiencia de convergencia
Ejercicios de flexión con lápiz para el trastorno de convergencia o la insuficiencia de convergencia
Los ejercicios de flexión con lápiz son la primera opción de tratamiento para el trastorno de convergencia o la insuficiencia de convergencia. Toma un lápiz y agárralo recto en la frente de tu cara con el brazo completamente extendido. Mire directamente al lápiz. Centre el lápiz mientras lo desplaza lentamente hacia la punta de la nariz por una línea inventada.
Busque el lápiz lo más cerca posible de la nariz a la espera de que ya no pueda conservar un reflejo del lápiz tan bien como usted cambiar a un doble reflejo del lápiz. Haga este ejercicio de 3 a 4 veces al día y desarrolle su capacidad de acercar el lápiz cada vez más cerca de su nariz mientras mantiene un reflejo único del objeto de lápiz para beneficiarse del Trastorno de convergencia o la Insuficiencia de convergencia.
Ejercicios de convergencia de salto para la Convergencia Desorden o insuficiencia de convergencia
Los ejercicios de convergencia de salto son otro método para tratar el trastorno de convergencia o la insuficiencia de convergencia. Recoge dos lápices de colores diferentes y detente alrededor de 5 pies por delante de una pared de color firme. Mire la pared recta y agarre un lápiz en una mano con el brazo completamente extendido en la parte frontal de su cara. Sujete el segundo lápiz con la segunda mano por el brazo extendido hasta la mitad entre la nariz y el primer lápiz.
Mantenga los lápices en línea recta para que, si los asocia con un cable, el código se encuentre en una inclinación de 90 grados hacia su cara. Mira el lápiz que está más lejos. Mientras mira el lápiz más lejano, debe ver el más cercano en doble. Eche un vistazo al lápiz más cercano. Debes ver el lápiz que está más lejos en doble al echar un vistazo al lápiz más cercano. Comprima la distancia entre la nariz y dos lápices y míralos de nuevo. Replica este ejercicio hasta que seas incapaz de evadir la visión doble mientras miras directamente a uno de los dos objetos de lápiz. Practicar ejercicios de convergencia de salto regularmente puede ayudar a tratar el Trastorno de Convergencia o la Insuficiencia de Convergencia.
Ejercicios de Tarjeta Punteada para el Trastorno de Convergencia o la Insuficiencia de Convergencia
Los ejercicios de tarjeta punteada son una forma de tratar el Trastorno de Convergencia o Insuficiencia de Convergencia. Dibuje una línea ordenada en el centro y transversalmente el lapso de un cartón o una página de papel. Dibuje 5 o más puntos espaciados uniformemente en la línea usando colores diversos. La tinta debe secarse por un tiempo y levante el papel a la nariz. Coloque el papel para que la línea se extienda hacia afuera en frente de su cara y luego podría ver los puntos que están en la línea. Eche un vistazo al punto más alejado por unos 10 segundos. Los puntos restantes deben delinear una forma borrosa que aparece como la letra A.
Cambie su mirada al siguiente punto más cercano si es posible mantener una sola figura del punto más alejado. Siga acercándose, mirando cada punto por unos segundos hasta que no pueda mantener una sola figura del punto que mira directamente. La figura borrosa A debe cambiar lentamente a una forma borrosa en forma de V ya que se ve en los puntos que están más cerca de la nariz. Practicar ejercicios de tarjeta con puntos puede ayudar a tratar el trastorno de convergencia o la insuficiencia de convergencia.
Ejercicios de relajación para el trastorno de convergencia o la insuficiencia de convergencia
Los ejercicios de relajación son parte crucial del tratamiento del trastorno de convergencia o insuficiencia de convergencia. Es extremadamente importante calmar los músculos oculares correctamente al hacer ejercicio. Esto se mantendrá alejado de problemas como la contracción de convergencia que puede ocurrir en casos muy inusuales si ciertos músculos oculares no se relajan adecuadamente. Los ojos pueden ser dolorosos después de hacer ejercicio y es probable que esto ocurra, pero puede ocurrir demasiado ejercicio y / o relajación insuficiente, los ojos se sienten muy dolorosos de lo necesario.
No lo practique para Los períodos prolongados que recomienda el ortoptista también evitan hacer ejercicio cuando los ojos están muy cansados o se siente enfermo. Después de los ejercicios de Trastorno de convergencia o Insuficiencia de convergencia, asegúrese de cerrar los ojos durante un minuto o mirar a gran distancia durante un minuto antes de realizar cualquier otra acción. Esto es tan vital como hacer los entrenamientos ellos mismos.
Prevención del Trastorno de Convergencia o Insuficiencia de Convergencia
Como el origen del Trastorno de Convergencia o Insuficiencia de Convergencia es incierto, no se pueden especificar sugerencias específicas para prevenir el Trastorno de Convergencia o Insuficiencia de Convergencia. La prevención del trabajo cercano es a menudo poco práctica e indeseable.
Las personas afectadas deberían preocuparse de que el trastorno de convergencia o la insuficiencia de convergencia se reconozca como una situación bastante común y que el tratamiento sea muy eficaz.
Pronóstico / Perspectiva del trastorno de convergencia o Insuficiencia de Convergencia
Si el individuo afectado está motivado, el pronóstico / resultado para el tratamiento exitoso del Trastorno de Convergencia o Insuficiencia de Convergencia es sobresaliente. Los ejercicios de terapia de visión y ortóptica son tremendamente efectivos, pero la satisfacción con el programa de curación es grave.
Las indicaciones también pueden calmarse con la manipulación del número adecuado de prismas (junto con la cantidad adecuada de base con prisma) o cerrando uno ojo. Cuando estas implicaciones tratan los signos de la dificultad pero no el problema original en sí, posiblemente serán la medicación más adecuada para cumplir con los requisitos específicos de un paciente.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.
