¿Qué es el síndrome de Os Trigonum?
El Os Trigonum es el nombre que se le da a un pequeño hueso extra que se encuentra detrás del tobillo. La aparición de este hueso es extremadamente rara y ocurre en no más del 10% de las personas. En la mayoría de los casos, Os Trigonum es algo que la persona afectada puede no tener en cuenta ya que normalmente no causa ningún síntoma. Sin embargo, si un individuo tiene Os Trigonum e incurre en una lesión en el tobillo, especialmente los deportistas que necesitan usar mucho sus tobillos, puede haber desarrollo de síntomas.
Este desarrollo de síntomas como resultado de una lesión en el tobillo en un el individuo con Os Trigonum se denomina síndrome de Os Trigonum. La principal característica de Os Trigonum es la presencia de dolor y rigidez en el tobillo, que tiende a empeorar con cualquier movimiento. También puede haber hinchazón visible como resultado de la lesión. Un individuo también puede sentir un bulto detrás del tobillo con ternura.
¿Qué causa el Síndrome de Os Trigonum?
Una combinación de un hueso extra detrás del tobillo junto con una lesión el mismo tobillo resulta en el desarrollo del Síndrome de Os Trigonum. Algunas de las principales causas del síndrome de Os Trigonum son el uso excesivo del tobillo con el pie apuntando hacia abajo, especialmente en personas que participan en bailes de ballet y jugadores de fútbol.
Otra causa del síndrome de Os Trigonum es un traumatismo directo en el tobillo que tiene el hueso extra o el Os Trigonum, lo que resulta en una fuerte flexión plantar del pie. Cuando ocurren estas lesiones, el Os Trigonum junto con los tejidos blandos circundantes quedan atrapados entre los huesos del tobillo y el talón. También hay inflamación de los tejidos blandos que causa dolor, hinchazón y rigidez del tobillo. La irritación de estos tejidos blandos es lo que causa el síndrome de Os Trigonum.
¿Cuáles son los síntomas del síndrome de Os Trigonum?
La principal característica del Síndrome de Os Trigonum
- Dolor generalmente detrás del tobillo que tiende a empeorar con flexión plantar del pie y levantando el tobillo mientras camina y se relaja con reposo.
- Hay sensibilidad en la región del Os Trigonum y las estructuras de los tejidos blandos circundantes.
- Como resultado, también hay hinchazón. de la inflamación de las estructuras de los tejidos blandos debido al Síndrome de Os Trigonum.
A veces, también se puede ver un bulto cerca del tendón de Aquiles.
En la mayoría de los casos, solo se afecta un pie, pero hay algunos casos donde ambos pies están afectados con el Síndrome de Os Trigonum.
¿Cómo se diagnostica el síndrome de Os Trigonum?
El diagnóstico del Síndrome de Os Trigonum se basa en las características que presenta el paciente. Se pueden recomendar estudios radiológicos en forma de radiografía o IRM para observar el área del dolor y la sensibilidad.
Dado que los síntomas del Síndrome de Os Trigonum son bastante similar a otras afecciones como la tendinitis de Aquiles, la tendinitis peronea o incluso una fractura, los estudios radiológicos juegan un papel muy importante en el diagnóstico del síndrome de Os Trigonum.
Las radiografías y las imágenes por resonancia magnética mostrarán claramente una inflamación alrededor del tobillo región alrededor del Os Trigonum y confirmar el diagnóstico del Síndrome de Os Trigonum.
¿Cómo se trata el síndrome de Os Trigonum?
El tratamiento de primera línea para el síndrome de Os Trigonum es permitir que los tejidos blandos se curen y que la inflamación se calme. Esto se logra mejor aplicando hielo y descansando el pie afectado. Es importante evitar las actividades que pueden agravar la afección durante algunas semanas hasta que la inflamación se calme y los síntomas desaparezcan.
Se puede aplicar hielo en la zona afectada de 15 a 20 minutos dos o tres veces al día durante algunos días hasta que la hinchazón y la inflamación se calmen. Esto se puede hacer envolviendo algunos cubos de hielo en una toalla o usando una compresa de hielo.
Además, el médico tratante recetará AINE en forma de ibuprofeno o Motrin para aliviar el dolor y calmarse inflamación. El médico también puede recomendar la inmovilización completa del pie afectado con un aparato ortopédico para no empeorar la afección.
Si estos tratamientos no causan ninguna mejoría efectiva en los síntomas del Síndrome de Os Trigonum, entonces se administrarán inyecciones de esteroides para el tratamiento de la condición Una vez que la inflamación se haya calmado y los síntomas del Síndrome de Os Trigonum mejoren, se enviará al paciente a un programa de rehabilitación estructurado para estirar y fortalecer el tobillo que puede haber quedado rígido como resultado de una inmovilización prolongada como resultado de Os Trigonum. Síndrome.
Si hay persistencia o recurrencia de los síntomas del Síndrome de Os Trigonum, se puede recomendar una cirugía para extirpar la porción extra de hueso como un modo de tratamiento para el Síndrome de Os Trigonum. El pronóstico general del síndrome de Os Trigonum después de este tipo de tratamiento suele ser excelente, con una resolución completa de los síntomas y el retorno a actividades de la vida diaria y actividades relacionadas con el deporte dentro de seis a ocho semanas después de la cirugía para el Síndrome de Os Trigonum.
Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.