¿Es la psoriasis dolorosa y cómo manejar los brotes de psoriasis?

La psoriasis es una afección crónica de la piel que conduce a una rápida acumulación de las células en la superficie de la piel. Hace que la piel pique y arda. Las personas a menudo se preguntan si la psoriasis es dolorosa y están preocupadas por cómo manejar sus brotes. Veamos esto en detalle, comprendamos la causa y los desencadenantes de la psoriasis, además de las formas de controlar sus brotes.

La psoriasis es una afección dolorosa, pero se desconoce la causa real. Se cree que se debe a una disfunción del sistema inmunológico. Existen ciertos factores desencadenantes que empeoran la psoriasis, como las lesiones en la piel, el estrés, el hábito de fumar, la deficiencia de vitamina D, el consumo de alcohol y cualquier otra infección como la faringitis estreptocócica o la infección de la piel. La cura de la psoriasis es difícil, pero los síntomas pueden controlarse y los brotes pueden controlarse.

La presentación de los signos y síntomas de la psoriasis es diferente en cada persona. Antes de comprender cómo manejar los brotes, es importante conocer los síntomas comunes de la psoriasis, que a menudo se presentan o empeoran durante los brotes. Éstos incluyen:

• Escamas rojas, gruesas, plateadas en la zona afectada.
• Grietas en la piel que sangran y son dolorosas.
• Prurito, dolor y ardor en el área.
• Uñas gruesas, que son estriadas o picadas
• Hinchazón y rigidez en las articulaciones, que puede ser dolorosa.

Los parches de psoriasis pueden estar presentes en manchas pequeñas o incluso en áreas más grandes. Los pacientes pueden experimentar un brote completo que puede durar unas pocas semanas o meses, después de los cuales los síntomas pueden remitir por completo a la etapa de remisión. En presencia de cualquier desencadenante, la psoriasis dolorosa puede volver a causar brotes.

Un brote de psoriasis puede resultar realmente doloroso. Conocer los remedios y las formas de controlar los brotes en la psoriasis puede ayudar a calmar la sensación de ardor y el dolor.

Sin embargo, si hay dolor excesivo y la piel tiene un color amarillo crujiente y supurante, consulte a un médico para evitar que la lesión se infecte.

• Humecte la piel: como en la psoriasis, la piel se vuelve seca, escamosa y pica, una crema hidratante puede llegar a ser un verdadero amigo. Mantener la piel hidratada es una de las mejores maneras de controlar los brotes en la psoriasis. Más grasa o espesa es la crema mejor para la piel. Cuidado con la ceramida en las cremas hidratantes. Incluso la vaselina puede ayudar a bloquear la humedad en la piel. Las lociones que contienen ácido salicílico, ácido láctico o ácido glicólico pueden romper la acumulación de células de la piel en las placas de psoriasis. Aplícalo sobre la piel y envuelve el área con una envoltura de plástico. Esto ayuda a que la piel se absorba mejor al mantener la crema en su lugar. Bañarse con productos calmantes como las soluciones de alquitrán también puede brindar un buen alivio. Mantener las lociones en el refrigerador y luego aplicarlas sobre la piel alivia la sensación de ardor.
• Evite el clima seco y frío: muchas veces el clima frío agrava la condición en pocas personas. Aumenta la sequedad de la piel, lo que puede hacer que la piel se estire más. Por lo tanto, una de las formas de controlar los brotes en la psoriasis es evitar ir a áreas que tienen una temperatura seca y fría.
• Evite el estrés: el estrés desencadena la psoriasis a medida que el cuerpo enfrenta el estrés a través de la inflamación. Las técnicas de meditación y relajación son de gran ayuda para aliviar la ansiedad, que es una de las formas importantes de controlar los brotes en la psoriasis. De manera similar, el yoga, los ejercicios y el gasto de tiempo haciendo cosas que disfruta, pueden disminuir los niveles de estrés. Los estudios demuestran que la psoriasis es menos común en personas que son físicamente activas.
• Dieta saludable: si se está preguntando cómo manejar los brotes en la psoriasis, también puede considerar su dieta. Aunque no existe una relación de confirmación entre la dieta y la psoriasis, lo que come puede afectar la forma en que responde al tratamiento. Los alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 reducen la inflamación y también pueden ayudar con la psoriasis. Los alimentos como el aceite de pescado, pescados grasos, nueces y semillas, soja y aceite vegetal son ricos en ácidos grasos omega-3. Una dieta saludable estimula la pérdida de peso y reduce los brotes.
• Tratamientos alternativos: varios remedios de un tratamiento alternativo resultan ser de gran ayuda para ofrecer alivio de los brotes de psoriasis. Lo mejor es consultar al especialista para el mismo. El vinagre de manzana puede ayudar a calmar el cuero cabelludo que pica. Masajea el vinagre en el cuero cabelludo y lávalo cuando se seque.

Si bien es cierto que la psoriasis es una condición dolorosa, hay muchas formas de controlar sus brotes. Sin embargo, si estas medidas no ofrecen alivio, es importante buscar consejo médico.

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