Un sonido de timbre en los oídos que normalmente se siente después de estar expuesto a un ruido fuerte, como en un concierto, un evento deportivo o después de estar en un tráfico intenso durante largas horas se denomina médicamente Tinnitus. Las personas con déficit auditivo a veces también se quejan de este problema de Tinnitus. El oído humano puede soportar un máximo de 80 decibelios de sonido. Cualquier sonido por encima de este rango comienza a dañar los oídos. Este daño se vuelve más grave si los niveles de ruido son altos en forma regular. Estar en un concierto es un evento que no ocurre de manera regular para que las orejas no se dañen significativamente, pero puede tener un efecto duradero en la oreja. Además, los ruidos fuertes de los atascos de tráfico se pueden controlar cerrando las ventanas del automóvil.
¿Pueden las largas horas de uso de auriculares causar tinnitus?
Los auriculares son uno de esos equipos que la gente usa casi a diario para escuchar música o atender llamadas mientras conduce. Algunas personas tienen que usar los auriculares como parte de su trabajo si trabajan en una central telefónica, un centro de llamadas o un telemarketing. Necesitan mantener los audífonos sobre las orejas durante largas horas, tal vez hasta 8-9 horas todos los días. La pregunta es si tales individuos pueden experimentar Tinnitus ?
La respuesta es definitivamente que es posible, no solo para las personas que escuchan música con sus audífonos, sino también para las personas que se colocan los audífonos como parte de su trabajo para experimentar la pérdida de audición con el tinnitusresultante . De hecho, es más el volumen que emana de él que el auricular, que es el principal culpable detrás de las personas que sufren pérdida de audición con el tinnitus resultante. Poner los auriculares a volúmenes muy altos da como resultado una salida de audio que es más alta que la que el oído puede soportar y causa daños en los oídos.
Esto no indica de ninguna manera que deba dejar de ponerse los auriculares por completo. Existen ciertas precauciones que, cuando se siguen, pueden evitar que se dañen los oídos y experimentar tinnitus. Estas precauciones son especialmente importantes para aquellos que no deben ponerse los auriculares como parte de su rutina de trabajo.
Ajustar el volumen: siempre que se coloquen los auriculares, especialmente durante largas horas, asegúrese de que el volumen esté ajustado a un nivel tolerable. Un ambiente tranquilo en el lugar de trabajo siempre ayudará. Para los jóvenes que les gusta escuchar música, deben hacerlo con el volumen ajustado para no dañar los oídos o causar tinnitus.
Las personas que asisten a eventos deportivos en estadios o que asisten a conciertos estarían mejor usando tapones para los oídos para evitarlos. El tinnitus causado por una exposición excesiva al sonido, como en las preocupaciones o los eventos deportivos, es temporal y tiende a desaparecer una vez que regresa a casa del evento.
Los estudios sugieren que cualquier ruido por encima de los 80 decibeles daña la oreja. Una conversación normal produce un sonido de no más de 60 decibelios. Un tráfico intenso puede cruzar la marca de los 85 decibeles en algunas ocasiones. Escuchar música con auriculares a grandes volúmenes produce un sonido de más de 100 decibelios y aumenta el riesgo de pérdida de audición y acúfenos.
Selección de auriculares: la selección de los auriculares adecuados también es extremadamente importante para prevenir la pérdida de audición y el tinnitus con el uso prolongado. Los auriculares con funciones de cancelación de ruido son mejores si tiene que usarlos durante períodos prolongados de tiempo. Estos audífonos cortan cualquier sonido externo y reducen significativamente los niveles de decibeles de los sonidos.
Hágase exámenes de audición con regularidad: si está expuesto a ruidos fuertes en el trabajo o tiene el hábito de usar audífonos durante largos períodos de tiempo, es importante que se haga una prueba de oído periódicamente para asegurarse de que no se haya dañado, especialmente si experimenta Tinnitus después de ponerse los auriculares durante largos periodos de tiempo.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.