¿Qué deficiencia de vitaminas causa la dermatitis seborreica y cómo deshacerse de ella?

Hay muchos tipos diferentes de afecciones de la piel. La dermatitis seborreica es una condición de la piel que generalmente causa sequedad de la cara y también picazón en el cuero cabelludo. Afecta a unos 6 millones de niños y adultos en los Estados Unidos de América.
Leamos la siguiente serie de artículos y descubramos qué deficiencia de vitaminas causa la dermatitis seborreica y también cómo deshacernos de ella.

En el caso de la dermatitis seborreica hay caspa y parches escamosos en el cuero cabelludo. En realidad, puede ser difícil diagnosticar la afección, ya que las reacciones cutáneas que provoca son similares a las causadas por otras afecciones similares, como la psoriasis, otras formas de eczema e incluso varias reacciones alérgicas.

A veces, puede haber una formación de lesiones que parecen erupciones en el cuero cabelludo y que pueden causar una picazón y provocar que la piel se adhiera al cabello. Además, puede haber eritema o descamación de la piel, que aparecen como las máculas que son los parches descoloridos de la piel o como placas que tienen escamas aceitosas secas y blancas o incluso húmedas.

Además, las condiciones de dermatitis seborreica irritada pueden hacer que la piel extremadamente seca se vuelva amarilla o se vuelva rosada en algunas áreas.
Aunque la causa exacta de la dermatitis seborreica aún no se conoce bien, se cree que está relacionada con una levadura u hongo, conocido como Malassezia, y con una respuesta irregular del sistema inmunológico. Aparte de esto, hay una serie de factores de riesgo para estas afecciones, que incluyen afecciones neurológicas o psiquiátricas, como la depresión y las enfermedades de Parkinson, un sistema inmunológico débil y ciertos medicamentos y la recuperación de cualquier afección médica grave, como un ataque cardíaco.

Los estudios han demostrado que tanto la dermatitis seborreica como la caspa son muy comunes. Alrededor del 42% de los bebés y aproximadamente el 50% de los adultos pueden sufrir estas condiciones en un momento u otro. La dermatitis hemorrágica puede ser causada por varios factores, como una dieta pobre en nutrientes. Por ejemplo, tomar bajos niveles de nutrientes como el zinc y algunas de las vitaminas más esenciales.

Se cree que los niveles bajos de vitamina B3 o niacina, vitamina B2 o riboflavina, y vitamina B6 o piridoxina en la sangre pueden desempeñar un papel importante en la aparición de dermatitis seborreica. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que el vínculo exacto asociado con una dieta pobre en nutrientes y la dermatitis seborreica aún no se comprende completamente. Pero, las personas que sufren de esta condición deben consumir más de estos nutrientes.

Debe tomar alimentos como aves, huevos, pescado, productos lácteos y lácteos, granos enteros, vegetales verdes, legumbres, nueces y semillas, todos los cuales están cargados de vitaminas como la Vitamina B2, B3 y B6.

Champú medicinal :  hay muchos champús medicados que su médico puede recetarle para tratar la dermatitis seborreica.

Champú de alquitrán de hulla:  es un agente queratolítico. Este champú es conocido por ablandar la proteína de la queratina presente en la piel y para detectar que las células muertas de la piel se desprendan fácilmente. Los agentes queratolíticos son ricos en ácido salicílico y azufre. El ácido salicílico es beneficioso en un tratamiento convencional para afecciones de la piel, ya que este ácido es soluble en aceite y reduce la inflamación de la piel. Algunos de los efectos secundarios que surgen de este champú pueden ser la dermatitis de contacto, la fotosensibilidad y la foliculitis.

Champú con sulfuro de selenio : el  sulfuro de selenio es un champú que se utiliza para tratar la afección de la dermatitis seborreica. Lo hace combatiendo la infección y aliviando el picor causado por la caspa y eliminando las partículas escamosas causadas por la caspa. Puede haber algunos efectos secundarios de este champú que pueden incluir alopecia, irritación de la piel y decoloración del cabello.

Champú de piritiona de zinc:  este es otro champú que contiene agentes antibacterianos y antimicóticos y puede tratar la afección de la dermatitis seborreica. Es una de las opciones más caras para tratar la enfermedad. Sin embargo, puede haber un efecto secundario común que puede causar irritación en la piel.

Champú de aceite de árbol de té : el  champú de aceite de árbol de té utiliza las propiedades antibacterianas y antimicóticas del aceite de árbol de té para tratar la dermatitis seborreica y la caspa causada por ello. También hace naturalmente el acondicionamiento de la piel. Este tratamiento parece ser muy efectivo solo para los síntomas leves o moderados de la dermatitis seborreica. Sin embargo, ha habido informes de efectos secundarios como la dermatitis alérgica de contacto junto con picazón o irritación de la piel debido a este champú con aceite de árbol de té.

Medicamentos:  También se pueden tomar medicamentos antimicóticos para tratar la afección. Su médico puede recomendar un medicamento antimicótico en forma de píldora. Sin embargo, estos no son la primera opción de tratamiento para la enfermedad, ya que pueden causar posibles efectos secundarios e interacciones con otros medicamentos.

Agentes tópicos: los  profesionales de la dermatología prescriben cremas tópicas, geles y champús como medicamentos para tratar los síntomas de la dermatitis seborreica. Estos pueden incluir, champús antifúngicos (Nizoral y Loprox), corticosteroides tópicos (Capex, Luxip, Clobex, Beta-Val, Crema de Hidrocortisona y Productos de Fluocinolona) antifúngicos tópicos (Ertaczo y Ciclodan) e inhibidores de la calcineurina tópica (pimecrolimús). Nunca use medicamentos sin receta médica o por un período prolongado de tiempo.

La dermatitis seborreica se puede tratar naturalmente con algunos cambios en el estilo de vida, remedios caseros y algunas terapias o medicamentos alternativos. Veamos algunos de los tratamientos naturales a continuación.

Tratar el cuero cabelludo que pica y la caspa:  siempre es esencial que usted trate el cuero cabelludo que pica y el exceso de caspa. La caspa puede ser causada debido a una función baja o débil del sistema inmunitario, a los químicos agresivos presentes en los champús, a las reacciones al aire seco del invierno y a una dieta deficiente en vitaminas.

Algunos de los tratamientos naturales para la dermatitis seborreica y para eliminar la picazón de la piel y la caspa incluyen preparar un champú para el cuero cabelludo seco para cubrir las áreas del cuero cabelludo, aumentar la ingesta de bayas, verduras de hoja verde y otros alimentos ricos en antioxidantes, no lavar el cabello con frecuencia y también asegurarse de limpiar el cuero cabelludo y usar un buen humidificador en el hogar.

Mejorar la función de su sistema inmunológico: Mencionamos anteriormente que un sistema inmunológico debilitado puede causar altos niveles de inflamación y resultar en dermatitis seborreica y en la caspa. Por lo tanto, es esencial para usted mejorar la función de su sistema inmunológico. La mayoría de las irritaciones de la piel o del cuero cabelludo se deben a la ansiedad, la depresión, el estrés crónico y la fatiga. Para mejorar la inmunidad general, debe seguir algunas cosas que incluyen: dormir 8 horas por la noche, hacer ejercicio con regularidad, tomar suplementos como probióticos y ácidos grasos omega-3, estar relajado y probar métodos para aliviar el estrés, como como, meditación, o yoga y oraciones, considerando el uso de hierbas adaptógenas que ayudan a su cuerpo a lidiar con los niveles de estrés y también a controlar los niveles de cortisol; y comer más de los alimentos antiinflamatorios, como el vinagre de manzana, ajo, aguacate, plátano, jengibre,

Manténgase hidratado:  uno de los mejores tratamientos naturales para la dermatitis seborreica es asegurarse siempre de suministrar suficiente agua a su piel durante todo el día. También es esencial que evite demasiado alcohol, comidas saladas, cafeína y bebidas azucaradas, ya que pueden agravar y resecar su piel. Debe probar alternativas como el té verde, el agua de coco o los jugos y batidos caseros para aumentar la ingesta de agua en su cuerpo.

Tome un suplemento de zinc: la  erupción y la irritación de la piel pueden deberse a una deficiencia de zinc. También creemos que la deficiencia de zinc puede ser también una causa de dermatitis seborreica. Por lo tanto, es esencial que tome un suplemento de zinc que pueda ayudar a tratar los síntomas de la dermatitis seborreica.

Reduzca o restrinja el consumo de alimentos inflamatorios o alérgicos :  también debe evitar o reducir la ingesta de alimentos inflamatorios o alergénicos, como los alimentos empaquetados y procesados ​​(que empeoran las alergias y las reacciones autoinmunes), azúcares agregados y bebidas dulces, alimentos fritos, trans. grasas, aceites procesados ​​como la soja, el maíz, el girasol y el aceite de cártamo, y también los productos lácteos (si tiene alergias a la leche)

Evite el uso de productos de belleza irritantes: una de las cosas más importantes que debe tener en cuenta es evitar el uso de productos de belleza irritantes. Un producto para la piel o el cabello cargado de sustancias químicas cuando se usa regularmente puede empeorar su condición. Aparte de esto, incluso picar o picar la piel del cuero cabelludo también podría empeorar las cosas.

Por lo tanto, es esencial que utilice productos naturales y orgánicos tanto como sea posible. Si desea utilizar productos de belleza, busque los productos de belleza que no contengan ingredientes como laureth de sodio, parabenos o sulfato de lauril.

Terapias alternativas:  Existen muchas terapias alternativas para tratar la dermatitis seborreica. Sin embargo, siempre es recomendable consultar con su médico antes de probar cualquier terapia alternativa o medicamento para su rutina de cuidado personal.

Aceite de árbol de té : el  aceite de árbol de té se puede usar solo o en champú en la zona afectada del cuero cabelludo. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que algunos estudios han demostrado que este aceite puede desencadenar una reacción alérgica.

Suplementos de aceite de pescado:  También puede tomar suplementos de aceite de pescado disponibles en forma de píldora. Estos tipos de suplementos de aceite de pescado contienen ácidos grasos omega-3.

Aloe Vera:  Aloe vera es conocida por sus tremendos beneficios para la salud y puede ser un tratamiento natural efectivo para eliminar la dermatitis seborreica. Puede aplicar aloe vera a su área afectada, ya sea en un producto o directamente cortando una hoja de la planta de aloe vera.

Aceite de coco y aceite esencial: el aceite de coco tiene ácidos grasos de cadena media, como el ácido cáprico y el ácido láurico, y posee fuertes propiedades antimicrobianas, antivirales y antifúngicas, lo que lo convierte en un excelente tratamiento natural para la dermatitis seborreica. Cuando se aplica sobre la piel, se sabe que el aceite de coco ayuda a reducir el exceso de microbios, levaduras u hongos, lo que puede producir irritación y también un exceso de sequedad y grasa.

También es genial usar aceite de coco junto con algunos aceites esenciales, como el aceite de cedro, el romero, la hierba de limón, la lavanda y el aceite de árbol de té. Masajee el aceite en el área afectada o infectada de su cuero cabelludo o piel y déjelo actuar durante al menos 20 minutos, luego frote suavemente y enjuáguelo. Puede reducir la inflamación y también tratar infecciones debido a sus propiedades antibacterianas, antivirales y antifúngicas.

A continuación hay algunos otros remedios caseros que debe seguir para deshacerse de la dermatitis seborreica.

• Lávese el cuero cabelludo y la piel correctamente y de forma regular. Asegúrate de evitar jabones o champús fuertes.
• Aplique aceite mineral en el cuero cabelludo y déjelo por una hora antes de lavarlo.
• Evite los aerosoles para el cabello, los geles para el cabello u otros productos para el peinado cuando esté tratando la dermatitis seborreica.
• También evite los productos para la piel y el cabello que contengan alcohol, ya que pueden empeorar la condición.

De la descripción anterior, debe tener una breve idea sobre la dermatitis seborreica y también sobre algunas de las formas de deshacerse de la enfermedad. Asegúrese de consultar con su médico antes de adoptar cualquier terapia o remedio casero para su rutina de autocuidado.

También lea:

• Dermatitis seborreica o eccema seborreico: causas, signos, síntomas, tratamiento, remedios

Dr.Prof. Ernesto Delgado Cidranes

Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.