La mastitis es una inflamación del tejido mamario que se observa generalmente como resultado de alguna infección mamaria. En general, factores como un conducto de leche bloqueado o una invasión de las bacterias a través de una grieta en el pezón son responsables de causar mastitis. Sin embargo, también puede verse como resultado de otros varios factores. La infección puede o no estar presente en la mastitis. La sensibilidad en los senos, el enrojecimiento y la hinchazón son signos comunes de mastitis, que pueden estar asociados con dolor y / o fiebre. La mastitis generalmente se observa en mujeres que están amamantando. Pero se puede ver en otras mujeres y, a veces, también en hombres.
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Si siente un bulto o dolor en el seno, comience a trabajar de inmediato:
- Extraiga la leche con frecuencia cuando sienta que puede tener mastitis.
- Drene los senos tan a menudo como pueda, pero con cuidado.
- La leche es bastante segura para el bebé. No hay necesidad de dejar de alimentar al bebé porque se piensa en la infección.
- Los senos deben mantenerse vacíos y la alimentación del bebé es la mejor manera de asegurar eso.
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Alimentar con frecuencia
- Mantener los senos vacíos es una prioridad cuando cree que tiene mastitis.
- Se puede lograr alimentando al bebé con frecuencia y también bajo demanda.
- Es aconsejable comenzar a alimentar desde el seno afectado primero, de modo que si el bebé deja de alimentarse a medias, la leche no se acumule en el seno afectado nuevamente.
Sin embargo, tenga cuidado de vaciar también el otro seno, ya que podría inflamarse si se llena y permanece demasiado lleno.
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Masajear suavemente
- Si cree que tiene mastitis, masajear suavemente o aplicar presión sobre el seno justo detrás del punto dolorido y hacia el pezón ayudará a un drenaje eficiente del seno.
- Puede seguir masajeando suavemente incluso mientras el bebé se está alimentando.
Bombear o Expresar Manualmente
- Una vez que el bebé haya terminado de alimentarse, extraiga toda la leche sobrante haciendo un masaje suave y apretando muy suavemente para extraer la leche, especialmente si cree que tiene mastitis.
- Puedes usar un extractor de leche para hacer lo mismo.
- El propósito de esto es asegurar que los senos estén tan completamente vacíos como sea posible.
- Si esto no sucede, empezará a llegar leche nueva y, junto con la leche sobrante, comenzará a acumularse y causará inflamación una y otra vez.
Aplicar una compresa caliente
- Una compresa tibia puede ayudar a drenar la leche fácilmente.
- Es recomendable usarlo justo antes de los alimentos o después de drenar la leche sobrante.
Sin embargo, la compresa tibia se debe usar solo si es necesario, y no siempre y se debe usar si cree que tiene mastitis.
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Aplicar una compresa fría
- Si cree que tiene mastitis, una compresa fría puede ayudar a aliviar la inflamación y el dolor.
- Puedes usarlo entre los alimentos para aliviar el dolor.
Descansa lo suficiente
- Es recomendable que descanse lo más que pueda si cree que tiene mastitis.
- Descansar asegurará que su cuerpo tenga suficiente energía para combatir la condición.
Si ninguno de los métodos anteriores lo alivia y si siente que la afección no está mejorando, es recomendable buscar ayuda de un profesional médico de inmediato, ya que una enfermedad prolongada lo hará sentir desgraciado y toda la experiencia de la lactancia se convertirá cansado. Usted podrá cuidar al bebé de manera más eficiente si se mejora rápidamente.
La mastitis es una inflamación del tejido mamario que se observa con mayor frecuencia en mujeres que amamantan. Sin embargo, las mujeres y los hombres que no están amamantando también pueden verse afectados por ello a veces. Puede ser una condición muy dolorosa y puede o no estar asociada con una infección. Cuando crees que tienes mastitis, es recomendable comenzar a tomar algunos pasos fáciles de hacer en casa, para controlar la mastitis. Sin embargo, si ninguno de estos métodos funciona y aún te sientes miserable, es recomendable buscar ayuda médica lo antes posible.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.