La tendinitis rotuliana también conocida con el nombre de rodilla de Jumper es una afección médica en la que un individuo comienza a sentir dolor en la parte inferior de la rótula o rótula. Por lo general, resulta de una lesión debido al uso excesivo crónico. Es más común en los deportistas que practican deportes que requieren saltos repetitivos como el baloncesto y el voleibol. Las personas que no están involucradas en tales deportes también pueden sufrir de tendinitis rotuliana. Comienza como una inflamación del tendón rotuliano que luego progresa y da como resultado una rotura o degeneración del tendón. El tendón / ligamento rotuliano une la rótula con el hueso de la espinilla. El tendón rotuliano es bastante fuerte y es responsable de que el grupo de músculos cuádriceps enderece la pierna. Los músculos cuádriceps facilitan el enderezamiento de la rodilla durante un salto para empujar al individuo del suelo y estabilizar su aterrizaje. Todo este acto pone una tensión increíble en el tendón, especialmente en aquellas personas involucradas en deportes como el baloncesto o el voleibol. Este estrés repetido y crónico en el tendón causa una rotura y degeneración del colágeno presente en el tendón que da lugar a lo que se llama tendinopatía rotuliana. Esta condición difiere de la tendinitis rotuliana en que hay inflamación del tendón, mientras que en la tendinopatía hay degeneración del tendón. La lesión puede parecer leve al paciente al principio y generalmente la ignoran y continúan con sus actividades diarias y los atletas continúan entrenándose; sin embargo, no debe descuidarse por mucho tiempo, como si se hiciera crónica, entonces se vuelve muy difícil de tratar y algunas veces requiere cirugía.
Síntomas de tendinitis rotuliana o rodilla de saltador
- Dolor en el región inferior y anterior de la rótula.
- Dolor con presión sobre la rótula.
- Dolor y rigidez después de estar físicamente activo.
- Dolor con contracción de los músculos cuádriceps.
- Puede aparecer el tendón afectado o lesionado más grande en tamaño en comparación con el lado no afectado.
- La función débil de VMO está presente.
- La debilidad de pantorrilla también puede estar presente.
Hay cuatro grados de lesión por tendinitis rotuliana o rodilla de saltador
- Grado 1 : Presencia de dolor solo después de estar físicamente activo.
- Grado 2 : Presencia de dolor antes y después de la actividad física con una disminución del dolor después del calentamiento.
- Grado 3 : Pai n con actividad que afecta el movimiento.
- Grado 4 : Dolor al realizar actividades de la vida diaria. Puede haber una rotura completa del tendón que requiera cirugía.
Tratamiento de la tendinitis rotuliana o de la rodilla del saltador
- El tratamiento depende del grado o grado de la lesión. Una lesión grave requiere un descanso prolongado y también puede requerir cirugía.
- Se requiere un descanso adecuado y se deben evitar actividades que pongan estrés en el tendón.
- La aplicación de terapia con frío ayuda con el dolor, especialmente después de estar activo.
- o la correa de la rodilla de un jumper ayuda a reducir el dolor y la tensión del tendón.
- Se pueden realizar técnicas de masaje deportivo al tendón por un especialista en lesiones deportivas.
- El paciente debe inscribirse en un programa de rehabilitación.
- El fortalecimiento excéntrico es también recomendado.
- Se pueden administrar medicamentos antiinflamatorios como el ibuprofeno.
- El ultrasonido o el tratamiento con láser también son beneficiosos.
- También se pueden realizar técnicas de masaje de fricción cruzada.
- El tratamiento de esta afección es gradual y requiere muchos meses de rehabilitación junto con el descanso.
- El cuestionario VISA se puede completar para monitorear el progreso de la tendinopatía durante la rehabilitación.
- Si el paciente no encuentra alivio con la conservación En este caso, se puede necesitar cirugía y se puede realizar una liberación lateral del tendón rotuliano.
Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.