Los higos son prominentes frutas esenciales nativas de Afganistán y Grecia. La apertura de la figura se llama ‘ostiole’ que tiene la capacidad de interactuar con el entorno. La fruta tiene una pulpa suculenta y una piel suave con semillas crujientes. En este artículo, analizamos los 10 beneficios de los higos para mantener la piel y el cabello saludables.
El higo es rico en varios minerales nutritivos que incluyen fósforo, cobre, vitamina E, A y C. Esta fruta ayuda a refrescar la piel.
Aquí está la lista de 10 beneficios de los higos para mantener su piel y cabello saludables.
Higos curan piel agrietada
Uno de los increíbles beneficios de los higos para mantener la piel y el cabello saludables es que pueden curar la piel agrietada. Los ácidos grasos omega 3 en los higos pueden mantener la piel bien acondicionada e hidratada. Incluso, los labios secos o agrietados se pueden tratar aplicando pasta de higo sobre ella.
Higos curan infecciones y lesiones de la piel
Las afecciones de la piel, como forúnculos, inflamaciones y un absceso, pueden tratarse aplicando higo cocido. Uno de los 10 beneficios de los higos también incluye ser útil en el tratamiento de granos y zits. La secreción del exceso de sebo se puede controlar y los poros de la piel se pueden apretar aplicando pasta de higo sobre la piel.
Los higos ayudan a ganar una piel brillante y nutritiva
Uno de los 10 beneficios de los higos para mantener la piel y el cabello saludables es que puede ayudar en la desintoxicación y dar una piel radiante. Las toxinas y los desechos del cuerpo pueden eliminarse con un alto contenido de agua en la fig. Previene el cuerpo de granos , acné , psoriasis , eczema . Los nutrientes se pueden transportar a las capas dérmicas, que se pueden reponer desde el interior. Se podría hacer un paquete de cara agregando yogurt y pasta de higo. La piel se puede masajear y lavar fácilmente después de unos minutos con agua tibia. El proceso se puede continuar diariamente.
Los higos ayudan a obtener un aspecto radiante
Otro beneficio importante de los higos para mantener su piel y cabello saludables es que le ayuda a obtener un aspecto radiante en su piel. El exfoliante de higo se puede preparar agregando 2 cucharaditas de jugo de naranja, azúcar en polvo y 2 cucharadas de pasta de higo. Además, se le puede agregar algo de almendra o aceite de oliva. Se puede aplicar frecuentemente para pieles suaves y suaves. Las células inútiles serían eliminadas por las enzimas presentes en el higo y la piel sería ligeramente pulida por el azúcar.
Los higos ayudan a aclarar la piel.
El higo es rico en vitamina C, que puede aligerar y blanquear la piel. Esto se suma a la lista de beneficios de los higos para mantener la piel y el cabello saludables. Una mascarilla puede prepararse utilizando polvo de avena, pasta de higo y polvo de jengibre seco. Se puede hacer una pasta suave agregándole aceite de bergamota. La mascarilla preparada se puede usar dos veces por semana para aclarar la piel.
Actúa como un exfoliante natural.
Uno de los 10 beneficios de los higos para mantener la piel y el cabello saludables es que actúa como un exfoliante natural. Hay algunas enzimas activas presentes en las cáscaras del higo, que actúan como un agente exfoliante para erradicar las células muertas. Las cáscaras de higo deben lavarse. Los residuos se pueden limpiar frotando la piel con el interior de la cáscara.
Buen acondicionador para el cabello
Algunas industrias de cuidado del cabello utilizan higos, que se considera el ingrediente natural popular. Se utiliza en mascarillas capilares y acondicionadores capilares. Los extractos de higo evitan la rotura del cabello. Además, acondiciona e hidrata el cabello para fortalecerlo. El cabello áspero, seco y dañado puede ser suavizado por el aceite grande. Aceite de higo junto con una mascarilla para el cabello se puede aplicar sobre el cuero cabelludo y el cabello. Uno puede obtener el pelo suave y sedoso.
Ayuda de higos en el crecimiento del cabello
El higo contiene vitaminas y nutrientes como la vitamina C, A, E y magnesio, que pueden mantener la salud del cabello. Uno de los beneficios de los higos es que estos nutrientes estimulan la circulación sanguínea. Esto puede acelerar el crecimiento del cabello.
Ayudas de higos en la producción de mejor colágeno
El colágeno es responsable de la mayor parte del cuero cabelludo y del cabello. El alto contenido de vitamina C ayuda a justificar la rotura no deseada o la caída del cabello. Uno de los sorprendentes beneficios de los higos es que también puede prevenir la pérdida de cabello y ofrecer alivio en gran medida.
El envejecimiento prematuro se puede prevenir usando higos
Un beneficio importante de los higos es que puede ayudar a mantener el color natural del cabello. El cobre, presente como un mineral en el higo, puede ayudar a prevenir el encanecimiento prematuro del cabello.
Los higos se pueden secar mediante un proceso artificial o exponiéndolos a la luz solar directa. Los higos secos son muy nutritivos y una buena fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes. Higos secos de unos 100 g. Puede proporcionar hasta 250 calorías. Los niveles de energía perdidos del cuerpo pueden reponerse comiendo higos secos. Los higos realmente tienen varios beneficios para la salud, ya sea una variante de fruta o seca. Con estos 10 beneficios de los higos para mantener su piel y cabello saludables, seguramente disfrutará usándolos.
Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.