Artritis

Condrocalcinosis: causas, síntomas, tratamiento, recuperación, ejercicios, remedios caseros

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¿Qué es la condrocalcinosis?

La condrocalcinosis es un tipo de artritis que produce dolor en una o múltiples articulaciones humanas acompañadas de inflamación. La afección puede persistir durante un período prolongado de días a semanas. La rodilla es considerada como una de las áreas más afectadas por la condrocalcinosis.

La formación de cristales en las articulaciones aumentaría con la edad. Los investigadores no saben claramente por qué se forman estos cristales y razonan para la condrocalcinosis. El tratamiento para la condrocalcinosis sería de gran ayuda en la eliminación de la inflamación y la reducción del dolor.

La condrocalcinosis es una de las principales causas de dolor y sensibilidad en las articulaciones de la rodilla. La inflamación continua puede provocar inflamación acompañada de enrojecimiento de las articulaciones. En la mayoría de los casos, la condrocalcinosis afecta la rodilla junto con el área de la muñeca, pero también puede afectar las caderas y los hombros.

Condrocalcinosis vs. Pseudogota: ¿Cuál es la diferencia entre la condrocalcinosis y la seudogota?

Tanto la condrocalcinosis como la pseudogota se usan alternativamente a veces por los médicos, lo que hace que la gente piense que son iguales, aunque en parte es cierto. La condrocalcinosis y la pseudogota causan la formación de depósitos cristalinos en las articulaciones; sin embargo, las categorías o tipos de cristales formados son diferentes.

Causas de la condrocalcinosis

La condrocalcinosis es responsable de la producción de compuestos dihidrato de pirofosfato cálcico que forman los cristales en las áreas de las articulaciones, especialmente las articulaciones de la rodilla. Aumentan en número con la edad, sin embargo, muchas de las personas mayores no se ven afectadas por la condrocalcinosis. Los investigadores se preguntan por qué algunas personas a pesar de sufrir formación de cristales no están infectadas con condrocalcinosis.

Condrocalcinosis causada por factores genéticos

Los genes pueden desempeñar un papel en la condrocalcinosis. Los investigadores opinan que la condrocalcinosis es causada por los rasgos genéticos. Los cristales aparecen en el área de las articulaciones y luego se extiende al líquido sinovial. Debido al dolor excesivo, la articulación está hinchada y los síntomas se parecen a los de la gota. El dolor duraría muchos días y podría extenderse a semanas. Se acompaña de enrojecimiento y articulaciones sensibles que crean muchos problemas para los pacientes. Los síntomas continúan reapareciendo regularmente y se manifiestan permanentemente en el cuerpo.

Edad avanzada: como causa de condrocalcinosis

A medida que la edad de los individuos aumenta la posibilidad de formación de cristales que conducen a la condrocalcinosis también aumenta. Los depósitos de cristal se forman a un ritmo creciente con la edad y realmente mejoran después de los 50 años. Según los investigadores, alrededor del 3% de la población de ancianos se ve afectada por la enfermedad una vez que alcanzan la edad de 60 años. El líquido sinovial de la articulación se examina en el laboratorio para evaluar la formación de los cristales. El proceso quirúrgico llamado artrocentesis se usa para eliminar los cristales del área afectada. La aguja y las jeringas son los dos equipos que se utilizan para drenar el líquido de la articulación. En general, los pacientes que padecen condrocalcinosis tienen un alto recuento de glóbulos blancos en ese momento. Después de la cirugía, los rayos X pueden mostrar los cristales en el cartílago y también en el líquido. Se sabe que existe calcio sérico en la vecindad, aunque los parámetros están dentro de los límites normales.

¿Quién tiene condrocalcinosis?

La condrocalcinosis es común entre hombres y mujeres. Los síntomas de la condrocalcinosis son bastante similares a la gota y afectan a las personas que han alcanzado la edad de 60 años. También se manifiesta en personas con síntomas de insuficiencia renal o que sufren del desequilibrio en el calcio acompañado de un desequilibrio en el metabolismo del hierro, el fosfato. También puede afectar a los pacientes con problemas de tiroides y osteoartritis . La persona experimenta dolor junto con enrojecimiento y las articulaciones inflamadas. Los individuos más jóvenes rara vez se ven afectados por la condrocalcinosis.

Signos y síntomas de la condrocalcinosis

La condrocalcinosis se ve de manera prominente en la región de la rodilla. A veces, los tobillos y las muñecas también se ven afectados. Durante el ataque de condrocalcinosis, los pacientes sufren los siguientes signos y síntomas:

  • Rodillas hinchadas acompañadas de un calor extraño en la articulación.
  • Dolor extremo en las articulaciones.

Si experimenta dolor repentino acompañado de hinchazón, es hora de que usted para visitar al doctor.

Factores de riesgo para la condrocalcinosis

Los factores responsables de aumentar el riesgo de condrocalcinosis son:

  • A medida que la persona envejece, la probabilidad de condrocalcinosis también aumenta.
  • Si experimenta una lesión intensa en la articulación, puede nevar bola en condrocalcinosis.
  • Se ha encontrado que la condrocalcinosis se remonta del linaje genético en algunas familias.
  • Si el cuerpo está infectado con exceso de hierro o calcio, pueden ocurrir casos de condrocalcinosis.
  • El hipotiroidismo o los hipertiroidismos también se consideran las posibles causas de la condrocalcinosis.

Complicaciones en la condrocalcinosis

Los depósitos cristalinos que conducen a la condrocalcinosis si no se tratan pueden ocasionar daños graves en el área de la articulación. Los síntomas son bastante similares a la enfermedad de la osteoartritis. También se parece mucho a la artritis reumatoide.

Una de las principales complicaciones de la condrocalcinosis es que puede desencadenar la diseminación de la osteoartritis a diferentes partes del cuerpo, lo que provoca el desgaste de la articulación del cartílago, espolones óseos o a veces fracturas. Estas cosas suceden en las articulaciones de las muñecas junto con nudillos que generalmente no están involucrados en la osteoartritis.

Los médicos pueden tratar la enfermedad de la condrocalcinosis, pero es muy probable que se transforme en artritis crónica. El procedimiento de tratamiento para la artritis crónica es idéntico al de la osteoartritis.

Pruebas para diagnosticar la condrocalcinosis

Existen principalmente 2 tipos de pruebas para diagnosticar la condrocalcinosis, pruebas de laboratorio y radiografías. Los signos y síntomas de condrocalcinosis pueden parecerse a los de la gota y otros tipos de artritis, por lo que las pruebas de laboratorio y de imágenes son usualmente necesarias para confirmar un diagnóstico de condrocalcinosis.

Pruebas de laboratorio para diagnosticar la condrocalcinosis

Las pruebas de laboratorio se usan principalmente para diagnosticar la condrocalcinosis. Los análisis de sangre pueden verificar si hay problemas con las glándulas tiroides y paratiroides, así como una variedad de desequilibrios minerales que se han relacionado con la condrocalcinosis. Su médico puede extraer una muestra del líquido de la articulación afectada con una aguja para evaluar la presencia de cristales.

Pruebas de imágenes para diagnosticar la condrocalcinosis

Las pruebas de imagen como los rayos X se usan para diagnosticar la condrocalcinosis. Los rayos X de la articulación afectada a menudo pueden revelar daños en las articulaciones y depósitos de cristales en el cartílago de la articulación.

Tratamiento para la condrocalcinosis

El tratamiento holístico para la condrocalcinosis es esencial para mantener la enfermedad bajo control y mejorar la calidad de vida de los pacientes.

  1. Medicamentos para tratar la condrocalcinosis

    Si se venden analgésicos de venta libre no es suficiente para controlar el dolor por la condrocalcinosis, su médico puede sugerirle otros medicamentos:

    • Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos ( AINE ) para la condrocalcinosis como anaprox, junto con Naprosyn son bastante útiles en el tratamiento del dolor pero el consumo a largo plazo puede causar insuficiencia renal en personas mayores. A veces también puede dar como resultado la hemorragia en el estómago.
    • La colchicina o Colcrys para tratar la condrocalcinosis se pueden tomar en dosis más bajas, pero si la inflamación aumenta, se debe consumir regularmente.
    • Se pueden tomar corticosteroides para tratar la condrocalcinosis durante un corto período de tiempo para obtener alivio de la hinchazón y la sensibilidad. El uso a largo plazo es peligroso ya que el medicamento puede causar diabetes junto con las cataratas.
  2. Drenaje articular para tratar la condrocalcinosis

    El tratamiento de drenaje articular para la condrocalcinosis se administra para reducir el dolor. La articulación afectada se opera a medida que los médicos usan una jeringa para extraer el líquido parcialmente de la articulación afectada. También eliminará algunos cristales y liberará la presión sobre las articulaciones. Más tarde, la inyección de corticosteroides se administra para reducir los casos de inflamación.

  3. Inmovilización conjunta para tratar la condrocalcinosis

    La inmovilización de la articulación puede ayudar a reducir el dolor causado por la condrocalcinosis. Las personas que sufren una inflamación intensa de la articulación deben evitar realizar actividades físicas intensivas, como caminar y correr, ya que pueden crear una presión extrema en las articulaciones. Un descanso adecuado durante un cierto período de tiempo sería muy útil para aliviar el dolor en la parte afectada. A veces, se usa una férula temporal para prevenir el movimiento adicional de las articulaciones que se ven afectadas por la condrocalcinosis.

  4. Tratamiento de las afecciones relacionadas para la condrocalcinosis

    Los cristales se pueden formar en una articulación debido a otras afecciones. En caso de que el desarrollo de cristal en las articulaciones se deba a otras enfermedades, debe tratarse lo más rápido posible. No interferirá con el tratamiento de la condrocalcinosis.

¿Qué otras condiciones pueden acompañar a la condrocalcinosis?

La condrocalcinosis puede afectar a las personas a medida que envejecen o puede ser causada por problemas genéticos. Hay muchas otras enfermedades, como la hemofilia junto con la hemocromatosis, que podrían ser las posibles causas de la aparición de condrocalcinosis. Los problemas mencionados anteriormente también incorporan trastornos hormonales. Debe someterse a un control detallado antes de consultar a los especialistas para recibir tratamiento.

Cirugía por condrocalcinosis

Aunque la cirugía para la condrocalcinosis se puede realizar para eliminar las calcificaciones de la articulación, sin embargo, no es un remedio práctico hasta la fecha.

Cambios en el estilo de vida para la condrocalcinosis

Los cambios en el estilo de vida pueden ser de gran ayuda si hay brotes repentinos de condrocalcinosis.

  • Si se produce un brote repentino de condrocalcinosis, los pacientes pueden usar sin receta médica no medicamentos antiinflamatorios esteroideos (AINE). Los medicamentos que no requieren recetas pueden ser una buena opción para los pacientes. Algunos de ellos incluyen ibuprofeno junto con naproxeno sódico.
  • Relajar la articulación afectada es un buen cambio en el estilo de vida. No intente hacer muchas actividades con las rodillas que se ven afectadas por la condrocalcinosis.
  • Uno de los mejores cambios en el estilo de vida para eliminar la inflamación causada por la condrocalcinosis es aplicar un paquete frío como hielo en la zona afectada.

Remedios caseros para la condrocalcinosis

No existe una dieta garantizada que pueda ayudar como un remedio casero para la condrocalcinosis. El paciente con condrocalcinosis debe cambiar la dieta y mantener un peso equilibrado para que la presión sobre la rodilla no aumente. Proporcionará alivio del dolor en las articulaciones. Los suplementos que se utilizan como remedios caseros para la condrocalcinosis se utilizan para eliminar los cristales de las articulaciones. Es vital para los pacientes evitar la dieta que puede ayudar en la inflamación de las articulaciones y los huesos.

Uno debe abstenerse de la dieta que es rica en ácidos grasos Omega 6 y también ácidos grasos trans. Hay muchos suplementos en el mercado que tienden a ayudar a la inflamación. Uno necesita tener información dietética completa de una manera fácil y sin problemas.

Algunos de los ingredientes de los alimentos como el maíz y los cacahuetes no deberían formar parte del menú. Los ácidos grasos Omega 3 son esenciales para aliviar el dolor y la inflamación de las articulaciones. Las semillas de lino junto con el aceite de pescado y el salmón son remedios caseros muy populares entre los pacientes de condrocalcinosis. Las frutas contienen muchos antioxidantes que previenen la formación de cristales en las articulaciones. La vitamina A junto con C y E ayuda a estimular el sistema inmune e inhibe la producción de radicales libres en la sangre. Los radicales siempre se enfocan en moléculas saludables y tratan de infectarlas robando un solo electrón. Como resultado, el sistema inmune se deteriora y conduce a un aumento en la intensidad de la inflamación de la condrocalcinosis.

El selenio también es crítico, ya que interactúa con los radicales libres y previene la inflamación del snow ball en más complicaciones de la condrocalcinosis. Funciona con las vitaminas y se asegura de que la condrocalcinosis se trate de forma natural. Si el sistema inmunitario del cuerpo es excelente, puede prevenir fácilmente la condrocalcinosis con la cantidad mínima de medicamentos. El calcio y el magnesio también juegan un papel muy importante en los remedios caseros de la condrocalcinosis. El calcio puede causar muchos problemas a los pacientes en la formación de los cristales, por lo tanto las personas no deben consumir el suplemento de calcio, pero usan los medicamentos de magnesio, ya que no solo proporciona fuerza a los músculos sino que también regula la cantidad de calcio en la sangre.

Hacer frente a la condrocalcinosis

El paciente que padece la enfermedad de la condrocalcinosis debe modificar la dieta alejándose de los aceites vegetales poliinsaturados porque tienden a aumentar la inflamación de las articulaciones de la condrocalcinosis. La margarina junto con los aceites vegetales hidrogenados deben evitarse tanto como sea posible.

Debe consumir pescado azul junto con semillas de lino porque son fuentes ricas en ácidos grasos Omega 3. Las frutas y verduras pueden hacer maravillas para los pacientes con condrocalcinosis porque son fuentes ricas en antioxidantes que ayudarían a eliminar los radicales libres dentro del cuerpo. Los pacientes con condrocalcinosis también deben consumir píldoras de vitaminas antioxidantes en grandes cantidades para evitar los síntomas. El consumo de agua junto con ejercicios regularía el metabolismo del cuerpo y te ayudaría a mantenerte en forma.

Periodo de recuperación / tiempo de curación para la condrocalcinosis

Hay muchos factores que incluyen la edad de los pacientes junto con la extensión de la enfermedad que determina el período de recuperación / tiempo de curación para la condrocalcinosis. Uno no debe enojarse después de enterarse de la enfermedad porque puede tratarse y el paciente puede llevar una vida normal. Es importante contactar al médico que podría llamar al especialista para verificar la posibilidad de la artritis reumatoide. Los pacientes pueden tomar algunos pasos para mejorar el período de recuperación de la condrocalcinosis:

  • Es importante recopilar información sobre la condrocalcinosis de Internet.
  • Consulte a los médicos de forma regular.
  • El fisioterapeuta ayudaría a mejorar la condición de las articulaciones que se ven afectadas por la condrocalcinosis.
  • Se debe tratar de evitar los factores desencadenantes que causan dolor severo en las articulaciones de la condrocalcinosis.
  • Los medicamentos desempeñan un papel vital en el tratamiento de la condrocalcinosis.

Ejercicios para la condrocalcinosis

Los ejercicios regulares después del tratamiento completo de la condrocalcinosis pueden ayudar a prevenir la condrocalcinosis a largo plazo. Los ejercicios recorrerían un largo camino para eliminar la rigidez en la articulación y también juegan un papel muy importante en la mejora de la fuerza del músculo. Si los músculos cercanos a las articulaciones ganan fuerza, proporcionarán alivio del dolor. Mientras hace ejercicios para la condrocalcinosis, tenga cuidado de no estirar demasiado ni lastimar las articulaciones.

Los ejercicios de estiramiento para la condrocalcinosis deben ser relajantes ya que pueden proporcionar alivio del dolor a los pacientes. Los aeróbicos pueden mejorar el estilo de vida porque son cruciales para hacer que el corazón y los pulmones estén sanos en gran medida. La intensidad de la actividad es directamente proporcional a la extensión de la enfermedad. Si no tiene información previa acerca de los ejercicios, consulte al fisioterapeuta (PT) que puede trazar una serie de actividades físicas que pueden ser útiles desde una perspectiva a largo plazo.

  1. Ejercicios de rango de movimiento (ROM) para la condrocalcinosis

Los ejercicios ROM o Range of motion para la condrocalcinosis se enfocan en las articulaciones y ayudan en su movimiento completo para aliviar el dolor. Los ejercicios de ROM recorrerían un largo camino para eliminar la rigidez asociada. La unión se mueve de tal manera que conserva su posición original. Para comenzar con la rodilla, debe estirar la pierna e intentar doblar la rodilla. No exageres, pero hazlo mientras te sientas cómodo. El ejercicio debe repetirse 10 veces de forma regular. Los ejercicios lentos ayudarían a flexibilizar las articulaciones rígidas durante un período de tiempo. En caso de que el dolor se dispare dentro de la articulación, es importante reducir la frecuencia de los ejercicios. Se avanza mucho en la prevención de las instancias de contracturas articulares de una manera impecable.

  1. Ejercicios de estiramiento para la condrocalcinosis

    Uno de los beneficios más importantes de los ejercicios de estiramiento para la condrocalcinosis es que hace que las articulaciones sean flexibles en gran medida. El músculo rígido no permitiría la libre circulación en el área. Algunas veces, si los músculos se estiran, pueden causar problemas a la articulación y hacerla inestable en gran medida. Es necesario hacer un estiramiento intensivo antes y después de completar los ejercicios para la condrocalcinosis. Se realiza durante medio minuto y debe repetirse 3 veces en una semana determinada. La tensión muscular combinada con la elasticidad ayudaría al paciente a obtener alivio.

  2. Ejercicios de fortalecimiento para la condrocalcinosis

    Los ejercicios de fortalecimiento para la condrocalcinosis son fundamentales para mejorar la durabilidad de los músculos en muchas muescas. Si el músculo es fuerte, puede absorber fácilmente el dolor que irradia de las articulaciones. Inicialmente, debe mantener la frecuencia del ejercicio al mínimo, sin embargo, más adelante podría aumentar a medida que el músculo gane fuerza. Los ejercicios de fortalecimiento para la condrocalcinosis se llevan a cabo 4 veces en una semana y se agregan 2 veces para garantizar el mantenimiento de los músculos. Si desea agregar más potencia al músculo, use ejercicios de alto peso con menor frecuencia. Para mejorar la durabilidad, el bajo peso con una frecuencia más alta es la mejor opción. Si se siente cómodo con la carga creciente del entrenamiento, consulte al fisioterapeuta para aumentar el peso o hacer las actividades más complejas.

  3. Ejercicios aeróbicos para la condrocalcinosis

    Los ejercicios aeróbicos para la condrocalcinosis ayudan a mejorar el funcionamiento del corazón junto con los pulmones. El principio de FITT en ejercicios aeróbicos para la condrocalcinosis incluye:

    1. Frecuencia: Se deben realizar tres ejercicios más de un par de veces en una semana para tratar la condrocalcinosis.
    2. Intensidad: Inicialmente la intensidad debería ser baja, pero más tarde puede aumentarse a moderada.
    3. Tiempo: La duración del ejercicio debe ser de 120 minutos en una semana para tratar la condrocalcinosis.
    4. Tipo: puede hacer actividad física como andar en bicicleta o caminar durante 10 minutos para que los músculos puedan funcionar de manera impecable. Es importante rastrear los latidos del corazón durante el ejercicio y no debe exceder más de 220.
  4. Hidroterapia para la condrocalcinosis

    La hidroterapia para la condrocalcinosis puede ayudar a controlar la condrocalcinosis. Los pacientes deben hacer ejercicios en el agua para obtener alivio de los síntomas de una manera impecable. El agua tiene un efecto terapéutico en el cuerpo. La fuerza en las rodillas y las caderas se reduce en muchas muescas en el agua. Las articulaciones afectadas por la condrocalcinosis no se comprimen tanto como en el agua como en el aire debido al empuje hacia arriba. Hay muchas piscinas cálidas que proporcionan alivio a los pacientes de una manera impecable. La temperatura de la piscina generalmente oscila entre 92 y 96 grados F. Los músculos se relajan en el agua y no se producen espasmos en la mayoría de los casos. Se sabe que los tejidos blandos en el agua tibia se vuelven cada vez más flexibles. Uno de los inconvenientes de hacer ejercicio en agua tibia es que puede aumentar la frecuencia cardíaca en muchas muescas. Por lo tanto, uno debe consultar al médico antes de dedicarse a la actividad física intensiva en la piscina.

Posturas de yoga / Asanas para la condrocalcinosis

Las posturas de yoga / asanas pueden ayudar a tratar muchos tipos de problemas de rodilla, incluida la condrocalcinosis. El yoga recorre un largo camino para proporcionar alivio y fortaleza a la rodilla. También ayuda al área a soportar la presión causada por los músculos del muslo. Debido a los ejercicios regulares, los músculos de la pantorrilla también se fortalecen durante un período de tiempo. Algunas posturas de yoga / asanas prescritas para la condrocalcinosis por los expertos terapéuticos son las siguientes:

  1. La pose de puente o setu bandha sarvangasana es una postura fácil e impecable para la relajación de las articulaciones causadas por condrocalcinosis.
  2. La postura fácil o sukhasana
  3. La postura extendida del triángulo también llamada utthita trikonasana
  4. La postura de la guirnalda también conocida como Malasana
  5. La inclinación hacia adelante o la padahastasana
  6. ‘La pierna reclinada se levanta’ junto con la ‘pose del árbol’ son muy populares entre los pacientes de condrocalcinosis.
  7. La pose del niño o balasana
  8. La postura triangular también llamada trikonasana se usa para proporcionar fuerza a las rodillas de los pacientes con condrocalcinosis.
  9. Utkatasana o La silla apoyada pose
  10. Veerasana también se llama la pose de la silla recorrer un largo camino en la entrega de resultados impecables para los pacientes con condrocalcinosis.

El yoga se recomienda a los pacientes con condrocalcinosis solo si el dolor causado debido a la el inicio de la condrocalcinosis se elimina por completo. Siempre debe realizarse bajo la supervisión de un entrenador experto. Una vez que haya aprendido las diferentes poses, es posible practicar en casa regularmente para obtener alivio.

Pronóstico / Perspectiva de la condrocalcinosis

El pronóstico / pronóstico para la condrocalcinosis es bueno. Si la condrocalcinosis se trata oportunamente, el paciente obtiene un respiro completo del dolor y la inflamación de las articulaciones de una manera impecable. La ternura resultante junto con el enrojecimiento desaparece de forma rápida y efectiva. El tratamiento curará la inflamación, pero puede tomar varias semanas. Si el dolor ocurre en las articulaciones de manera regular, también puede infectar los huesos del cartílago.

Prevención de la condrocalcinosis

La prevención y recurrencia de la condrocalcinosis es posible si se toman algunas precauciones. Los pacientes con condrocalcinosis deben consumir mucha agua para evitar los posibles ataques de condrocalcinosis. Es importante dejar que las articulaciones se relajen cuando el dolor se dispara. La colchicina es el medicamento más utilizado para tratar los síntomas de la pseudogota. Aunque la versión de marca del medicamento es costosa para la mayoría de los pacientes, se lanzó una versión genérica en 2015 para reducir el costo de los tratamientos.

Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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