Dedo de Jersey o dedo de fútbol: tipos, causas, síntomas, tratamiento, ejercicios

Un dedo de jersey, también conocido como dedo de fútbol, ​​es un tipo de lesión del tendón flexor. Los tendones flexores de la mano juegan un papel muy importante en el funcionamiento de la mano. Los tendones flexores se asocian entre sí al realizar movimientos de los dedos como flexionar y doblar los dedos, lo que también ayuda a la mano mientras se realizan tareas infinitas. Cada dedo en particular consiste en dos tendones flexores largos llamados FDS, es decir, flexor superficial de los dedos y FDP, es decir, el flexor profundo de los dedos. El flexor digitorum superficialis y el flexor profundo de los dedos comienzan desde el antebrazo y atraviesan el túnel carpiano de la muñeca e insertan en las falanges, es decir, los huesos de los dedos.

Se causa un dedo de jersey debido al desgarro del tendón del flexor profundo de su inserción en la falange distal, es decir, el hueso ubicado en el punto final del dedo. generalmente ocurre si se ejerce una fuerza repentina sobre la yema del dedo. Este tipo de lesión ocurre más comúnmente cuando un jugador de fútbol intenta agarrar la camiseta de un oponente en movimiento y de ahí el nombre de dedo de jersey. El flexor digitorum superficial permanece intacto y no se ve afectado este tipo de lesión.

La estructura y la función de la mano están estrechamente relacionadas entre sí. Los huesos y las estructuras de tejidos blandos de la mano se sostienen en un equilibrio muy delicado. Toda la mano se ve afectada cuando hay una pequeña interrupción del equilibrio estructural entre los tejidos blandos y los huesos.

Tipos de dedo de Jersey o dedo de fútbol

El método de clasificación Leddy y Packer se utiliza para categorizar los dedos de jersey en función de la presencia de fracturas y el nivel de retracción del tendón.

  • Tipo I : retracción del tendón FDP en la palma. Esto conduce a un suministro vascular comprometido y generalmente requiere cirugía lo antes posible.
  • Tipo II: Retracción de FDP al nivel de la articulación PIP.
  • Tipo III : Fractura por avulsión con retracción del FDP al nivel de la articulación DIP.
  • Tipo IV : fragmento óseo fracturado con avulsión simultánea del tendón del fragmento de fractura generalmente en la palma.

Causas del dedo de Jersey o dedo de fútbol

  • dedo de Jersey con mucha frecuencia ocurre en deportes de contacto como fútbol y rugby.
  • La causa común del dedo de jersey es atrapar un dedo en una camiseta y desgarrar un tendón mientras se enfrenta a oponentes en deportes de contacto.
  • la mano.

Signos y síntomas de Jersey Finger o Football Finger

  • Un dedo de jersey provoca la ruptura del tendón flexor, creando molestias al doblar y flexionar el dedo.
  • Se siente dolor en la punta del dedo. dedo.
  • Incapacidad para doblar el dedo. La lesión del dedo de Jersey obliga a la articulación interfalángica distal a enderezarse, incluso si está doblada a la fuerza.
  • Sensibilidad.
  • Hinchazón en la punta del dedo.
  • Hematoma en la punta del dedo.
  • Tendón puede posiblemente se sienta como un montón de masa blanda en el lado palmar de la mano.

Tratamiento para el dedo Jersey o el dedo del fútbol

  • Descanso del dedo.
  • Aplicación de hielo en el dedo.
  • Busque atención médica inmediata atención si el dedo está atascado en una posición extendida y no se puede mover.
  • La terapia conservadora no es útil para tratar el dedo de jersey y casi siempre se requiere cirugía.
  • La cirugía generalmente se realiza como paciente ambulatorio bajo anestesia regional o anestesia general. La cirugía consiste en identificar el tendón del flexor profundo de los dedos y volverlo a unir a la falange distal. La incisión se realiza en el lado palmar del dedo afectado, que puede extenderse hacia la palma para identificar y reparar el tendón retraído. Se requieren suturas y anclajes para sostener el tendón hasta el hueso. En caso de fractura en el accesorio del tendón, debe repararse durante la misma cirugía. Se pueden requerir clavos o tornillos para reparar la fractura.
  • Si el tendón retraído no se trata durante algunas semanas, es posible que no sea posible llevar el tendón retraído al hueso. La reconstrucción del tendón flexor debe realizarse en tales casos. La reconstrucción del tendón flexor implica tomar un injerto de tendón y usarlo como sustituto. El injerto tendinoso generalmente se toma del tendón del palmar largo del antebrazo, ya que la extracción de este tendón no conduce a una pérdida significativa de la función. Sin embargo, existe un alto riesgo de rigidez, espantamiento y disminución del rango de movimiento con este procedimiento, por lo tanto generalmente se evita.
  • La rehabilitación es muy importante ya que los tendones se vuelven muy rígidos. El movimiento temprano después de la cirugía es importante para evitar la rigidez.
  • Los traumatólogos y cirujanos de mano más hábiles y eficientes han sido desafiados por las lesiones del tendón flexor durante décadas. Las técnicas de tratamiento y reparación improvisadas se han desarrollado a lo largo de años de investigación y experiencia y los resultados han mejorado en gran medida; sin embargo, los pacientes suelen tener problemas como formación de tejido cicatricial, rigidez y disminución de la función de la mano.

para Jersey Finger o Football Finger

Es posible que sea necesario realizar ejercicios de estiramiento y fortalecimiento durante la fase de recuperación para obtener un movimiento completo del dedo del jersey.

Ejercicios de estiramiento del dedo del jersey o del dedo del fútbol

  • DIP Flexion : este ejercicio se realiza agarrando el dedo lesionado con una mano sana colocando el pulgar en la parte superior del dedo debajo de la articulación contigua de la uña. Doble el dedo lesionado gradualmente hacia la articulación contigua de la uña. Mantenga esta posición durante aproximadamente 6 segundos y suelte. Realice este ejercicio entre 8 y 12 veces.
  • Extensión PIP : este ejercicio se realiza colocando la mano sana sobre la mesa con la palma hacia arriba. Mantenga la mano con el dedo lesionado en la mano sana. Sujete el área inferior de la articulación media del dedo lesionado con los dedos y el pulgar de la mano sana. Doble y enderece las dos articulaciones finales del dedo lesionado. Realice este ejercicio entre 8 y 12 veces.
  • Extensión de dedo : este ejercicio se realiza colocando la mano sobre una mesa con la palma hacia abajo. Levante y suelte el dedo herido de la mesa. Realice este ejercicio aproximadamente de 8 a 12 veces.
  • Flexión PIP aislada : este ejercicio se realiza colocando la mano lesionada sobre la mesa y presionando los dedos no afectados con la ayuda de la mano sana. Esto ayudará al dedo afectado a moverse libremente. Dobla gradualmente el dedo lesionado. Mantenga esta posición durante aproximadamente 6 segundos y luego alíselo. Realice este ejercicio aproximadamente de 8 a 10 veces.

Ejercicios de fortalecimiento para el dedo de Jersey o de fútbol

  • Tennis Ball Squeeze : Este ejercicio implica sostener una pelota de tenis en la mano y apretarla lo más fuerte posible para garantizar la comodidad sin dolor. Mantenga durante 5 segundos y suelte. Repita de 5 a 10 veces para asegurarse de que no hay exacerbación de los síntomas.
  • Toma de toalla : este ejercicio se realiza doblando la toalla por la mitad y poniéndola sobre una mesa. Coloque la mano herida sobre la toalla con la palma hacia abajo. Al agarrar la toalla, frótela lo más posible aplicando presión hacia el puño hasta que sienta un estiramiento leve a moderado sin dolor. Poco a poco enderezar los dedos soltando la toalla en la mesa. Realice este ejercicio entre 8 y 12 veces.
  • Finger Spring : este ejercicio se realiza usando una banda elástica alrededor de la superficie externa de los dedos, incluido el pulgar. Estira la goma estirando los dedos. Realice 2 series de 15.

Aparte de esto, también hay algunos ejercicios de deslizamiento de tendón que se pueden realizar para mejorar el rango de movimiento del dedo afectado.

Investigaciones para Jersey Finger o Football Finger

Es necesario un examen físico y subjetivo completo para diagnosticar un dedo de jersey. Se realiza un examen neurovascular completo de la mano y los dedos para evaluar las lesiones de los nervios y los vasos. Por lo general, se requieren un ultrasonido y una radiografía para confirmar la gravedad.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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