Distensión muscular del bíceps femoral

El músculo bíceps femoral se encuentra detrás del muslo y se compone de dos partes, que es la cabeza larga que está unida a la parte inferior del hueso de la cadera y la cabeza corta que está unido al fémur. La cabeza larga del músculo bíceps femoral pertenece al grupo de músculos isquiotibiales y está presente en la parte posterior del muslo.

La función principal del músculo bíceps femoral es facilitar la flexión de la rodilla junto con la rotación interna y externa de la rodilla junto con extensión de cadera. Puede haber varias razones por las cuales el Biceps Femoris Muscle puede lesionarse o dañarse, siendo la técnica de elevación inadecuada y el uso excesivo lo que puede ocasionar ligamentos desgarrados que causan dolor y dificultad para el movimiento.

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Signos y síntomas de la tensión muscular del bíceps femoral

Algunos de los síntomas de tensión o lesión del bíceps femoral son:

• Dolor detrás de la rodilla
• Dolor en la parte externa de la rodilla que se irradia hacia el parte externa del muslo
• Dolor con la ambulación
• El dolor detrás de las piernas al levantarse desde una posición sentada puede ser un signo de la distensión muscular del bíceps femoral.

¿Qué puede causar la distensión del músculo bíceps femoral?

Algunos de las actividades que pueden causar tensión del músculo bíceps femoral son:

• La ​​sesión prolongada puede ejercer una presión indebida sobre los músculos isquiotibiales
• Los atletas que usan demasiado los músculos isquiotibiales y no tienen la técnica adecuada, especialmente aquellos deportistas que participan en deportes como Football, natación o ciclismo .

Factores de riesgo de Biceps Femoris, tensión muscular

Algunas de las afecciones médicas que pueden ser causadas por un músculo del bíceps femoral deformado son : [19659007] Desgarro de isquiotibiales

• Hematoma de tuberosidad isquial
• Síndrome de Cauda equina.

¿Cuál es el tratamiento para la tensión muscular de bíceps femoral?

Algunos de los tratamientos para la tensión muscular de bíceps femoral son:

Terapia en frío: Utilizar Biofreeze Gel ayuda en gran medida con el tratamiento de la distensión muscular del bíceps femoral. Esto se usa principalmente en una lesión o tensión nueva, ya que enfría inmediatamente el área y evita que se desarrolle hinchazón en el área. La literatura ha demostrado que el biofreeze ha curado lesiones del músculo bíceps femoral dos veces más rápido que la aplicación normal de hielo y el alivio del dolor es más duradero. Este gel se usa frotándolo en el sitio lesionado hasta el tobillo.

Terapia Cálida: Este tipo de terapia también se puede usar para tratar un Músculo Bíceps Femoral lesionado. Este gel proporciona una calidez adecuada en el área lesionada sin quemar realmente el área. Funciona fantásticamente bien para aliviar el dolor y la rigidez después de una lesión en el músculo bíceps femoral. Este gel debe colocarse en la parte inferior del pie y frotarse hasta el tobillo para obtener mejores resultados. Debe tenerse en cuenta que nunca se debe utilizar una terapia caliente cuando se usan compresas de hielo o bolsas de calor, ya que esto puede provocar ampollas en la piel

Envoltura de muslo y rodilla: Esta envoltura se presenta en forma de paquete de gel que es ajustable y le da un ajuste apropiado y comprime el músculo bíceps femoral para permitir que se cure. También ayuda a reducir el dolor y la hinchazón si está presente.

Shorts de compresión: Estos tipos de pantalones cortos también comprimen el músculo bíceps femoral y facilitan la cicatrización temprana del músculo del bíceps femoral tensado. También ayuda a reducir la hinchazón.