¿Cómo puedo controlar las espinillas en mi cara?

Las espinillas son en realidad las cosas más desagradables que se pueden ver en la cara. Son feos, son rojos y también pueden ser repulsivos. Para muchas personas, los granos son un sueño completamente malo.

Alrededor del 70 al 90 por ciento de los adolescentes tendrán algún tipo de erupción cutánea durante la pubertad y a esta edad también es muy consciente de sí mismo.

Por lo tanto, si estás harto de hacer estallar esas espinillas feas, es hora de que cuides de ellas. La prevención es el enfoque clave. Sepa cómo controlaría las espinillas y qué elementos o curas funcionan mejor?

¿Cómo puedo controlar las espinillas en mi cara?

• Mantenga la cara limpia para controlar las espinillas en la cara. La limpieza es el paso más vital para mantener su piel sana. Aunque no tenga un problema de desprendimiento de la piel, lavarse la cara dos veces al día ayuda a expulsar el aceite, la suciedad y las células muertas de la piel de la superficie de la piel. Menos aceite y suciedad implica menos granos. Siempre use un limpiador facial suave para las espinillas afectadas en la cara.
• Lave rutinariamente los elementos usados ​​para controlar las espinillas en la cara. Las fundas de almohadas sucias y las toallas dan lugar al desarrollo bacteriano, lo que provoca espinillas. Por lo tanto, es esencial lavarlos regularmente. También es un enfoque útil para lavar todos los pinceles cosméticos para limitar la progresión de la propagación de organismos microscópicos.
• Practique buenos hábitos alimenticios para mantener las espinillas en su cara a raya. Las espinillas se pueden evitar con un régimen alimenticio saludable y equilibrado. Comer alimentos grasosos y aceitosos no es nada bueno para la piel mientras se come granos, alimentos de hoja y ayuda a las frutas para mantenerlo libre de granos. Además, manténgase hidratado bebiendo mucha agua.
• Otra manera simple de controlar las espinillas en la cara es absteniéndose de tocarse la cara. Los granos que se tocan y explotan pueden agravar el problema. No toques tu cara todo el tiempo. Puede propagar bacterias que causan infección o además granos que definitivamente no quieres. Haga una propensión a lavarse las manos con un limpiador antibacteriano antes de tocar la piel del rostro.
• Pruebe remedios naturales para controlar las espinillas. Las espinillas leves pueden contrarrestarse y curarse con curas naturales. Son relativamente más económicos y no tienen ninguna reacción. Existen numerosas soluciones naturales para curar las espinillas. Mientras que algunos pueden ser más convincentes para unos pocos, otros pueden tener poco impacto. Lo mejor es intentarlo por usted mismo para descubrir cómo funciona el remedio para usted.
• Utilice productos dermatológicos. Si por casualidad nada funciona, hay productos dermatológicos para su rescate. Hay varios tipos de productos contra las espinillas de la piel, como lavados, cremas, mascarillas, etc. accesibles en el mercado hoy en día. Busque un producto adecuado para su piel que se adapte a su piel.
• Aplique hielo sobre las espinillas una vez al día. El hielo alivia la piel, especialmente el área influenciada que puede permitir que tu piel termine con granos. Aplicar hielo sobre la piel expulsará el aceite y la suciedad atrapados en su interior y disminuirá la hinchazón y el enrojecimiento. Para deshacerse de una irritación, coloque un bloque de hielo en una tela y presione delicadamente contra la parte del rostro afectada.
• Haga ejercicio. El ejercicio aumenta el curso de sangre a través del cuerpo, lo que mantendrá su piel fresca y saludable. Además, cuando haces ejercicio, suda más constantemente, lo que implica que eliminas las toxinas, el aceite y los productos químicos con más destreza. Al mismo tiempo, es importante limpiar el sudor después de un entrenamiento ya que las manchas de sudor en la piel pueden causar el crecimiento de granos en la cara.
• Evita el sol durante la tarde para controlar las espinillas en la cara. Una cantidad excesiva de rayos de sol puede dañar su piel y provocar una ruptura. Especialmente si está pasando una semana en la playa, asegúrese de aplicar bloqueador solar y crema hidratante. Esto ayudará a mantener su piel hidratada y protegida del sol, lo que implica menos granos.