Mal aliento: tratamiento, remedios caseros, prevención

“¡Respire, exhale y continúe!” Uno de los dichos de Jimmy Buffet menciona que tu vida, así como la buena esperanza para la vida dependen de tu respiración. ¡Cada respiración cuenta! También es importante que valga la pena, y un mal olor de la boca o un mal aliento es algo que definitivamente no mantiene ningún valor en su forma de vida. Hay personas que sufren una afección en la que tienen un olor desagradable a la boca o sufren de halitosis, también llamado mal aliento. Es algo que puede ocurrir en cualquier ocasión particular o también puede ser un tipo de condición crónica. Hay muchas razones detrás del mal aliento en los seres humanos y cada víctima está en la búsqueda de encontrar las causas subyacentes de su mal aliento y encontrar algunos remedios efectivos para el mismo. En este artículo actual, nos enfocaremos en esta condición de halitosis o mal aliento donde discutiremos algunos de los hechos importantes relacionados con el mal aliento, hablaremos sobre los factores que conducen al mal aliento y también discutiremos sobre algunos de los más efectivos remedios para ayudarlo a luchar contra el desagradable olor de la boca y honrar cada uno de sus alientos en la vida.

Algunos hechos relacionados con el mal aliento:

A partir de los hechos relacionados con el mal aliento, aquí podemos llegar a la siguiente lista.

  • El mal aliento también se denomina halitosis y se caracteriza principalmente por un olor desagradable o mal de la boca.
  • Hay varias causas del mal aliento, incluida la mala higiene oral, alimentos como la cebolla, ajo, productos de tabaco, boca seca, condiciones de salud, etc. (Los detalles se discutirán en la última parte del artículo)
  • Cambiar los malos hábitos, dejar de fumar y los productos de tabaco, tener una higiene dental efectiva, enjuague bucal adecuado y cuidado dental shing puede ayudarlo a tratar el mal aliento.

Síntomas que se observan con mal aliento:

Definitivamente está sufriendo de un mal aliento si tiene los siguientes síntomas en usted.

  • El mal olor de la boca es primer síntoma principal de halitosis o problema de mal aliento.
  • La boca seca es común.
  • Se ve una lengua blanca y la persona siente un sabor amargo o malo.

Causas de mal aliento:

Ahora cuando miramos en los diversos factores relacionados con el mal aliento, se presenta la siguiente lista de una manera bien explicada.

  1. Comida: Ciertos tipos de alimentos, como la cebolla, el ajo, etc. causan mal olor o mal aliento. Los alimentos no vegetarianos también conducen a mal olor en la boca, en caso de que haya un enjuague bucal inadecuado después de la comida.
  2. Bad Dental Hygiene: En caso de que haya mala higiene dental o falta, como no cepillarse regularmente, no tener el enjuague bucal adecuado antes y después de la comida, etc. que puede provocar una infección bucal o dental también puede llevar al mal aliento.
  3. Productos de tabaco: Las personas que mastican tabaco o los fumadores habituales tienen un gran problema de mal aliento. Así que los productos de tabaco son uno de los principales factores que causan el mal aliento.
  4. Medicamentos: Los medicamentos como los antihistamínicos, los diuréticos, etc. pueden causar sequedad en la boca, lo que a su vez produce mal aliento. Las inyecciones de insulina también causan mal aliento.
  5. Otros factores: Entre otros factores que causan mal aliento, el alcoholismo, la ingesta excesiva de suplementos vitamínicos y el aliento matutino, etc., pueden contarse entre la lista principal.

Problemas: un factor importante para la mala respiración:

Como se mencionó anteriormente en el artículo, algunos problemas de salud pueden causar mal aliento; Ahora vamos a enumerar algunos de los principales problemas de salud que pueden causar mal aliento o mal aliento.

  • Las enfermedades de las encías o el desarrollo de placas pueden causar mal aliento
  • Las enfermedades del aparato respiratorio como la neumonía o la bronquitis son malas. aliento
  • Los problemas relacionados con la diabetes, los riñones y el hígado también pueden provocar mal olor bucal.
  • La boca seca o la falta de producción de saliva en la boca pueden causar mal olor.

¿Cómo se puede tratar la mal aliento?

El tratamiento del mal aliento depende de la causa subyacente de la misma. En caso de que se conozcan las causas que conducen al mal olor de la boca, está a medio camino del procedimiento de tratamiento. Veamos muy brevemente cómo tratar los motivos subyacentes del mal aliento y evitar el olor de la boca.

  • El mal olor en la boca o el mal aliento causado por alimentos o partículas de alimentos atrapados se pueden tratar con cepillado y uso de hilo dental con regularidad. o los dientes y la limpieza de la lengua correctamente, al menos dos veces al día, antes y después del sueño.
  • El mal aliento causado por el tabaco o el tabaquismo puede tratarse alejándose de estos productos de tabaco.
  • Si el mal aliento es debido a problemas de salud como diabetes, infección de los senos, etc. es necesario tratar estos problemas de salud subyacentes y prevenir el mal aliento.
  • En caso de que haya placas o problemas relacionados con los dientes, asegúrese de haber visitado a su dentista y haber tomado el tratamiento necesario para evitar el mal olor debido a lo mismo.
  • Si el mal aliento es causado por medicamentos, consultar con su médico. Pero no suspenda sus medicamentos sin consultar a su médico.

Remedios caseros para la mala respiración:

Existe una creencia común en la mayoría de las personas de que el mejor tratamiento comienza en el hogar. Si está buscando algunos remedios caseros para deshacerse del mal aliento, esta sección definitivamente lo ayudará mucho. A continuación se detallan algunos de los remedios caseros esenciales para el mal aliento.

  1. Bicarbonato: Para las personas que sufren de mal aliento que desean un excelente remedio casero para erradicar el problema del olor desagradable de la boca, puede probar el bicarbonato de sodio mientras se cepilla los dientes. Solo necesita echar un poco de bicarbonato de sodio en la palma de la mano y sumergir el cepillo de dientes en él y limpiar sus dientes mientras se cepilla para obtener un aliento fresco y agradable.
  2. Verduras frescas: Verduras limpias y frescas como zanahorias manténgase alejado del mal aliento y evite la aparición de placa.
  3. Agua: Algo que es la fuente más importante de la vida también es una de las fuentes más importantes para tener aliento fresco. Es muy importante mover el agua alrededor de la boca después de la comida y limpiarla adecuadamente durante al menos 20 segundos. También es esencial tener un enjuague bucal adecuado con agua cada mañana y cada noche para evitar el mal aliento debido a las partículas de comida atrapadas.
  4. Queso: Puede buscar un queso que contenga poca grasa como aperitivo . Se sabe que el queso ayuda a combatir la placa y el mal olor de la boca.
  5. Té negro: Este es un remedio casero natural para tratar el mal olor de manera excelente.
  6. Especias aromáticas: Las especias aromáticas como el cardamomo o el clavo de olor le ayudan a mantener la boca fresca y previenen el mal olor. Mantenga el hábito de masticar las semillas de tales especias aromáticas y manténgase alejado del olor desagradable de la boca.

Algunas medidas preventivas que ayudan a mantenerse alejado de la mala respiración:

Estas son algunas de las medidas preventivas que puede mantener una nota para evitar el mal aliento o la halitosis.

  • Deje de fumar o manténgase alejado de la masticación del tabaco
  • Tenga la boca adecuada y el cuidado dental
  • Mantenga la boca húmeda y húmeda tomando suficiente agua, masticando azúcar encías libres y estimular la producción suficiente de saliva para proteger la boca seca y el mal aliento.

Conclusión:

“RESPIRACIÓN- ¡a veces esto es lo único que puedes hacer en un día!” Asegúrese de cuidar muy bien su boca y mantener sus respiraciones frescas y agradables. ¿Por qué mantenerlos alejados de ustedes debido a ese desagradable olor a boca? Tenga una higiene dental adecuada, siga los remedios necesarios y tome las precauciones esenciales para evitar el peligro de perder a sus amigos o perder la oportunidad de besar a su querida debido al mal aliento.

¡Sí! Cada respiración cuenta …

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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