¿Qué ayuda al dolor del neuroma de Morton?

El neuroma de Morton es un crecimiento no canceroso en las células nerviosas inducido por lesiones o traumas repetidos. Estas lesiones pueden ser causadas por la participación repetida de deportes, zapatos mal ajustados, el uso de zapatos de tacón alto, pies planos o arcos altos o incisión quirúrgica previa en las áreas afectadas. Esta condición causa síntomas como dolor, ardor, sensación de hormigueo y entumecimiento en la bola del pie. El dolor se extiende hasta el tercer o cuarto dígito del pie. Las mujeres de mediana edad son más propensas a desarrollar esta condición que los hombres. Esta condición no se resuelve por su cuenta. Las medidas para aliviar el dolor en esta condición se discuten en este artículo.

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¿Qué ayuda al dolor del neuroma de Morton?

Las siguientes opciones de tratamiento pueden ayudar en el dolor de neuroma de Morton:

Bolsas de hielo : la aplicación de bolsas de hielo es la primera línea de tratamiento para el dolor del neuroma de Morton. Debe hacerse de tres a cuatro veces al día durante 10 a 15 minutos. Ayuda a reducir la presión sobre el nervio, reduciendo la hinchazón y el dolor del área afectada.

Descanso : el descanso puede aliviar el dolor causado por el neuroma de Morton. El dolor se agrava por el uso prolongado de tacones altos o zapatos mal ajustados. Con el descanso, el dolor puede desaparecer. Los atletas que participan en deportes deben reducir la participación por un período de tiempo pequeño y descansar los pies para reducir el dolor.

Modificación del calzado : el neuroma de Morton está muy relacionado con el tipo de calzado que uno lleva. Los zapatos ajustados o mal ajustados o los zapatos de tacón alto pueden causar un dolor insoportable. Si se supone que debes caminar largas distancias, debes elegir no usar tacones altos. Use zapatos acolchados ya que puede reducir la presión de los tejidos adyacentes en las fibras nerviosas.

Ortesis y soporte de arco : el uso de soportes personalizados o de venta libre, ortopédicos o de arco proporcionan soporte al pie. Esto ayuda a reposicionar los tendones, el arco del talón, los ligamentos, los músculos y los huesos. Liberan suavemente la presión sobre el nervio y, por lo tanto, ayudan a reducir el dolor de esta condición.

Medicamentos : los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos pueden reducir significativamente el dolor intenso del neuroma de Morton. Reduce la hinchazón, el enrojecimiento, el dolor y las molestias causadas por la afección.

Ejercicios para los pies: los ejercicios para los pies tienen el potencial de reducir el dolor y la hinchazón causados ​​por esta afección. Debe comenzar con un ritmo gradual y aumentar lentamente su intensidad. Los ejercicios de estiramiento alivian el dolor y fortalecen el arco del pie. Los ejercicios para los pies también fortalecen los músculos, tendones, ligamentos y huesos alrededor del nervio que alivian el dolor en el pie.

Inyección : las inyecciones de corticosteroides son muy efectivas en el neuroma de Morton. Reduce notablemente el dolor y la hinchazón del pie. Sin embargo, se prescriben en pequeñas dosis, ya que pueden causar efectos secundarios como la debilidad de los tejidos vecinos del nervio, el aumento de peso y la hipertensión.

Cirugía : la cirugía es la opción de tratamiento final para el alivio del dolor del neuroma de Morton si otras opciones de tratamiento no brindan alivio en nueve meses o más. Implica la separación quirúrgica de los tejidos alrededor del nervio o la extirpación de todo el crecimiento o la parte dañada del nervio.

El neuroma de Morton es una afección caracterizada por el engrosamiento de las fibras nerviosas, ya sea en su vaina, cubierta o raíces. Se forma debido a una interrupción parcial o completa en las fibras nerviosas por un trauma o lesión. Esta lesión puede ser causada por un corte o aplastamiento o estiramiento excesivo o cirugía en la región del nervio. Afecta a las mujeres más que a los hombres en su edad media. Sus síntomas incluyen hormigueo, entumecimiento, ardor y dolor en el área afectada que no se desarrollan por sí solos.

Conclusión

El neuroma de Morton puede causar un dolor extremo al caminar o realizar otras actividades con el pie. Se puede reducir mediante la aplicación de bolsas de hielo, zapatos ajustados, ortesis, medicamentos antiinflamatorios y otros mencionados anteriormente.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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