Puede ser que en los últimos tiempos haya observado que puede estar cayendo cosas de sus manos sin ningún motivo. Los objetos que deja caer pueden variar desde un objeto ligero como una cuchara hasta un vaso o incluso un plato. En otras palabras, puede dejar cosas que son bastante ligeras y fáciles de manejar. Por ejemplo, puede estar sosteniendo un tenedor y puede deslizarse de su mano sin que usted lo sepa y agarrarse a una taza de café se convierte en una tarea ardua para usted. Si continúa soltando cosas y no puede encontrar una razón para ello, entonces podría ser motivo de preocupación.
Llegando a los motivos de por qué sigue arrojando cosas, existen numerosas causas, algunas de las cuales pueden ser benignas mientras algunos pueden ser bastante graves y requieren atención médica. Existen ciertas condiciones degenerativas que también pueden hacer que deje caer cosas. Por lo tanto, la mejor manera de averiguarlo es consultar con un médico sobre por qué está abandonando las cosas, pero en este artículo destacaremos algunos de los motivos comunes y las afecciones médicas que pueden estar causando que siga abandonando las cosas.
¿Qué puede estar causando que sigas dejando cosas?
A continuación se mencionan algunos de los motivos o las causas de por qué puede perder cosas:
Condiciones médicas que pueden causarle que siga dejando cosas
Hay ciertas condiciones médicas que pueden hacer que deje caer cosas de sus manos. La mayoría de estas afecciones son de naturaleza degenerativa y empeoran con el tiempo. Tienden a debilitar los músculos de la mano a tal punto que se vuelve difícil agarrar o agarrar objetos, lo que hace que arroje objetos de las manos.
Esclerosis múltiple:
Es una de esas afecciones que puede provocar que deje caer cosas de las manos, ya que afecta la coordinación motriz de los músculos.
Esclerosis lateral amiotrófica o ELA:
Esta es otra de esas condiciones degenerativas que pueden hacer que suelte cosas de las manos. Dejar caer cosas es el primer signo y síntoma de estas condiciones. Por lo tanto, si siente que corre el riesgo de padecer cualquiera de estas afecciones o si tiene antecedentes familiares, siempre es mejor que se revise con un neurólogo calificado para descartar esta afección.
Artritis:
Otra afección médica que puede ocasionar que deje caer cosas de la mano es artritis . Esta es también una condición que afecta los huesos y las articulaciones del cuerpo. Esto generalmente se observa en personas que tienen más de 60 años de edad y los resultados se deben al desgaste normal del cuerpo.
Síndrome del túnel del carpo:
CTS es un problema médico que puede ocasionar que deje caer objetos de las manos. Esta es una condición en la que el nervio mediano de la muñeca se comprime y produce entumecimiento y hormigueo en las manos. Esto generalmente es causado por movimientos repetitivos de las muñecas, como tipear por periodos de tiempo prolongados. Debido a este entumecimiento y debilidad de la articulación de la muñeca, comienzas a soltar cosas de las manos.
Fibromialgia:
Esta es otra afección médica que puede ocasionar que deje caer cosas de las manos. Esta es una afección que causa dolor muscular generalizado en todo el cuerpo y debilidad de la muñeca y las manos, lo que hace que deje caer las cosas de las manos.
Accidente cerebrovascular:
El infarto o el accidente cerebrovascular pueden inhabilitarlo en un lado del cuerpo y también hacer que pierda sus habilidades motoras, lo que a su vez puede hacer que deje cosas en las manos.
Algunas de las otras afecciones que pueden causarle soltar cosas de las manos son:
Otros factores que pueden causar que siga dejando caer cosas incluyen:
Dejar las cosas vinculadas a los medicamentos. También existen ciertos medicamentos que hacen que deje caer las cosas de las manos. Estos medicamentos son:
- Talidomida
- Thalomid
- Cloruro
- Clorprodamida
- Ciertas drogas psiquiátricas.
Estrés y ansiedad:
El estrés y la ansiedad son una de las causas más comunes de que tengas dedos de mantequilla o de que estés cayendo. Si está estresado, ya sea en el trabajo o en el hogar cuidando niños o ancianos enfermos, puede quemarlo. Esto finalmente resulta en ansiedad que causa mucha distracción en tu mente debido al estrés de las diversas cosas que te rodean. Esto hace que pierdas la atención en la tarea que tienes entre manos y que las cosas salgan de las manos sin saberlo.
Pasos para lidiar con el estrés y la ansiedad:
Por lo tanto, si lidias con tu estrés y tu ansiedad con éxito, entonces puedes dejar de dejar cosas de la mano. La mejor forma de lidiar con el estrés es tomarse un tiempo y olvidarte de tus preocupaciones. El yoga es otra forma de deshacerse del estrés y la ansiedad. Te da una sensación de calma. La meditación es otra forma de lidiar con el estrés y la ansiedad. Si todavía no puedes relajarte, entonces visitar a un consejero psicológico puede ser muy útil para mantener los nervios en calma y evitar que te caiga cosas de las manos.
Falta de sueño y fatiga:
Esta puede ser otra causa común para que sigas dejando cosas en las manos. La falta de sueño puede causar fatiga y desorientación y obligar a su cuerpo a no responder a sus llamadas de la manera que debería, lo que hace que deje caer las cosas de las manos. Por lo tanto, es una buena idea dejar de trabajar y tomar un descanso cuando el cuerpo se siente fatigado. Puede escuchar buena música en su teléfono o iPod, refrescarse y luego comenzar de nuevo con el trabajo.
Maneras de lidiar con la falta de sueño y la fatiga:
Una vez que hayas terminado con tu trabajo, vete a casa y relájate. No necesita pensar en nada sobre el trabajo de hoy o el horario de mañana. Intenta ver un poco de televisión e ir a la cama a tiempo. Intente comer una cena ligera y abstenerse de tomar bebidas con cafeína por la noche. Si tiene un sueño reparador por la noche, se despertará fresco por la mañana y el cuerpo estará relajado y escuchará sus órdenes adecuadamente y no pasará mucho tiempo antes de que deje de dejar las cosas en sus manos.
En resumen, si te encuentras cayendo cosas de las manos constantemente, entonces puede indicar que puedes estar trabajando demasiado, estresado y fatigado. También puede indicar la presencia de una afección médica subyacente que puede ir desde una afección común como un síndrome del túnel carpiano hasta una apoplejía o afección neurodegenerativa como esclerosis múltiple o ALS. . Por lo tanto, se recomienda consultar a un médico y hablar con él o ella con gran detalle sobre sus síntomas para tratar de encontrar una solución y decidir si hay o no afecciones médicas que pueden resultar en que se caiga de las manos.
Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.