Se ha encontrado que el masaje hace maravillas para el tratamiento de muchas afecciones dolorosas, incluida osteoartritis . La osteoartritis es un tipo de enfermedad en la que existe una degeneración de las articulaciones a medida que envejecemos y aumenta el uso de las articulaciones para el funcionamiento diario. Las articulaciones del cuerpo están conectadas por un tejido conectivo fibroso y liso llamado cartílago articular. Este cartílago abarca las regiones donde un hueso entra en contacto con el otro. El cartílago articular funciona como un amortiguador y ayuda a los iones a facilitar el movimiento suave de la articulación. El movimiento suave de la articulación también se ve facilitado por el líquido sinovial que ayuda en la lubricación. Este líquido sinovial es producido por la membrana sinovial que está presente en la articulación. La osteoartritis que también se conoce como enfermedad articular degenerativa es una afección patológica en la que hay degeneración de este cartílago articular. A medida que la enfermedad avanza en gravedad, el cartílago se adelgaza e incluso se desgasta por completo. Los huesos también tienden a volverse gruesos, lo que da como resultado el desarrollo de espolones óseos . También puede haber inflamación de la membrana sinovial. Todos estos factores tienden a provocar una cantidad extrema de dolor y la disminución resultante del movimiento de las articulaciones. La osteoartritis generalmente ocurre en articulaciones que soportan peso como la rodilla o la cadera ; sin embargo, la osteoartritis puede afectar a cualquier articulación en el cuerpo.
La terapia de masaje se beneficia mucho en la osteoartritis para reducir su dolor y mejorar la movilidad articular. El masaje también ayuda a enjuagar las toxinas y también da una sensación de relajación y una sensación general de bienestar. El masaje está contraindicado en condiciones donde hay dolor agudo e hinchazón o inflamación, ya que podría empeorar la condición.
Masaje para pacientes con osteoartritis
- El masajista utilizará golpes largos, amasamiento y fricción con el tejido muscular circundante dependiendo de la articulación que se ve afectada.
- Esta técnica se centra en mejorar la flexibilidad y la movilidad de la articulación.
- Usando las puntas de sus dedos, el masajista intentará sentir y disminuir el espasmo y la rigidez de los músculos.
- Aparte de esto, el terapeuta de masaje también se concentrará en los puntos gatillo miofasciales. Estos puntos desencadenantes revelan la fuente del dolor irradiado.
- La sesión de masaje generalmente dura unos 30 minutos.
- Se puede aplicar aceite de masaje, crema o loción en la piel para reducir la fricción y para lograr movimientos más suaves. en masaje fácil.
Beneficios del masaje de tejido profundo para pacientes con osteoartritis
El masaje de tejido profundo es una de las mejores técnicas de masaje para controlar el dolor de la osteoartritis. Ayuda a reducir el dolor corporal, el espasmo muscular y la tensión. Ayuda a relajar los músculos y también trata cualquier problema relacionado con ligamentos y tendones. El masaje previene la retención de agua y disminuye la hinchazón resultante de la acumulación de líquido en los tejidos. Otras técnicas de masaje como la terapia de masaje de punto gatillo, masaje sueco, Reiki Shiatsu y reflexología también son efectivos en muchas condiciones dolorosas.
Masaje de fricción cruzada para pacientes con osteoartritis
El masaje de fricción cruzada es un tipo de técnica preferida por varios terapeutas ya que es rápida y bastante fácil de hacer. Ayuda a aumentar el flujo sanguíneo y también facilita la descomposición de puentes cruzados. A medida que el cuerpo comienza a repararse a sí mismo, forma tejido cicatrizal al azar. Los músculos tienen fibras en su interior que corren paralelas entre sí y se deslizan una sobre la otra al expandirse y contraerse los músculos. La formación del tejido cicatricial resultante da como resultado la formación de “puentes cruzados” de tejido cicatricial entre las fibras musculares paralelas, lo que da como resultado un movimiento deslizante restringido de las fibras. Esto hace que el músculo se acorte y da como resultado dolor, rigidez, flexibilidad reducida, inflamación y mayores posibilidades de volver a sufrir lesiones. Durante el masaje de fricción cruzada para la osteoartritis, debe trabajar más duro en el sitio perpendicular a las fibras, lo que significa que atraviesa. Este masaje ayuda a tirar de las fibras y evita la formación de puentes cruzados y deja un tejido cicatricial que corre a lo largo de la dirección de las fibras. El masaje de fricción cruzada para la osteoartritis también ayuda a romper los puentes cruzados ya formados.
El masaje es una opción no invasiva, segura y natural para las personas que sufren de osteoartritis. Con masajes regulares, los pacientes no solo pueden encontrar alivio del dolor residual causado por la osteoartritis, sino que también encuentran una mejoría en la movilidad y flexibilidad en la articulación afectada.
Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.
