Tratamientos médicos y alternativos para la narcolepsia.

La narcolepsia es un trastorno del sueño permisivo que se distingue por ataques repentinos de sueño o somnolencia extrema durante el día. Las personas que sufren de narcolepsia a menudo luchan por mantenerse despiertas por períodos más largos a pesar de las circunstancias. Esto también puede causar algunas interrupciones graves en la vida diaria y sus tareas asociadas.

No hay cura para la Narcolepsia. Con ciertas alteraciones y la gestión en el estilo de vida, así como la medicación, los síntomas pueden ser sofocados fácilmente. El apoyo necesario de la familia, amigos, maestros y empleadores puede ayudar a lidiar con el desorden. Con todas estas opciones, los síntomas se pueden manejar fácilmente.

Medicamentos para narcolepsia

  • Estimulantes: Los medicamentos que ayudan a estimular el sistema nervioso se consideran un tratamiento primario para los pacientes que sufren de narcolepsia. Los médicos a menudo adoptan medicamentos como el modafinil (Provigil) o el armodafinil (Nuvigil) ya que son menos adictivos en comparación con otros estimulantes. Los efectos secundarios son raramente observados, sin embargo, el modafinil puede causar sequedad de boca, dolor de cabeza o náuseas.
  • El metilfenidato (Concerta, Ritalin, otros) y otras anfetaminas se pueden usar para tratar el trastorno en algunos pacientes. Todos estos medicamentos son efectivos y también pueden causar efectos secundarios. Esto también puede incluir adicción, palpitaciones y nerviosismo.
  • ISRS o IRSN: A menudo, los médicos recetan estos medicamentos para suprimir el sueño REM y aliviar los síntomas de la parálisis del sueño, la cataplejía y las alucinaciones hipnagógicas. Los medicamentos también pueden incluir venlafaxina (Effexor XR) y fluoxetina (Prozac, Sarafem, otros). Los problemas digestivos y la disfunción sexual podrían ser los efectos secundarios asociados.
  • Antidepresivos tricíclicos: La clomipramina (Anafranil), la protriptilina (Vivactil) y la imipramina (Tofranil) han demostrado ser eficaces en el tratamiento de la cataplejía. Sin embargo, muchos pacientes han informado de ciertos efectos secundarios como aturdimiento y sequedad de boca.
  • Oxybate de sodio (Xyrem): La cataplejía se puede tratar de manera efectiva con este medicamento. El sueño durante la noche es pobre en el caso de pacientes con narcolepsia y el oxibato de sodio ayuda a mejorarlo. Cuando se toma en dosis altas, también puede ayudar a controlar el sueño durante el día. La dosis debe tomarse dos veces, una durante el día y otra durante la noche. Xyrem puede tener graves efectos secundarios, como náuseas, empeoramiento de la marcha al dormir y orinarse en la cama también. El consumo de oxibato de sodio en combinación con otros analgésicos narcóticos, drogas y alcohol puede causar problemas respiratorios, lo que puede provocar un coma así como la muerte.

Cambios en la dieta para tratar la narcolepsia

Los médicos han sugerido que no hay una dieta específica involucrada en el tratamiento de la narcolepsia, pero muchos pacientes observaron ciertos cambios al limitar el consumo de ciertos alimentos. Seguir una dieta libre de toxinas y consumir alimentos saludables para definir las cantidades puede ayudar a tratar la enfermedad de manera efectiva. Las siguientes recomendaciones pueden ser útiles:

  • Agregue una gran cantidad de alimentos bajos en grasa como verduras marinas y vegetales de hojas verdes a su dieta diaria.
  • Consuma granos o alimentos con alto contenido de vitamina B Complejo, que incluye todo granos, arroz integral, levadura de cerveza y avena.
  • Los alimentos ricos en proteínas ayudan a aumentar el estado de alerta mental y deben incluirse en la comida del mediodía. Tales alimentos incluyen soja, pavo, carne, pollo, nueces y semillas.
  • Los alimentos como verduras, frutas, pasta, legumbres y cereales integrales son ricos en carbohidratos complejos. Deben incluirse en la dieta al final del cuerpo. Estimulan la somnolencia y calman el cuerpo y la mente.
  • Consume alimentos que tienen un alto contenido de aminoácidos. Tales alimentos incluyen avena, huevos, germen de trigo y aves de corral.

Remedios herbales para la narcolepsia

  • Malva nacional: La malva rural es una hierba ayurvédica que ayuda a quienes padecen narcolepsia a permanecer despiertos. Esta hierba puede causar un aumento en la presión sanguínea; por lo tanto, las personas con trastornos cardiovasculares deben evitar su consumo. Una mezcla de malva de país se puede preparar hirviendo la hierba en agua y se puede consumir fácilmente después del enfriamiento.
  • Ginkgo Biloba: El Ginkgo biloba nutre el sistema nervioso de dos maneras: mejora la circulación al cerebro y protege las células con sus propiedades antioxidantes. Todas estas cosas ayudarán a tratar la condición de la narcolepsia. Los terpenoides y los flavonoides son los componentes activos de la licencia de ginkgo y no se debe tomar antes de ningún procedimiento quirúrgico o si padece un trastorno hemorrágico.
  • St. Hierba de Juan: La narcolepsia a menudo se trata con una hierba llamada hierba de San Juan. Este remedio se usa debido a su acción significativa en el tratamiento del sistema nervioso. Esta hierba puede ayudar a ganar estabilidad mental y mejorar la calidad del sueño al calmar los nervios. Algunos nutricionistas también sugieren beber esta hierba como una mezcla dos veces al día para deshacerse de los síntomas perturbadores.
  • Gotu Kola: La cola de Gotu es una hierba que generalmente crece en los climas subtropicales y se usa para tratar el apoyo de la vena. Fortalece los tejidos conectivos, lo que fortalece las venas y mejora el flujo de sangre de manera eficiente. Cuando esto sucede, el cerebro obtendrá más nutrientes y oxígeno que pueden ayudar en el tratamiento de la narcolepsia. Las células del sistema nervioso también podrían estar protegidas debido al efecto antioxidante de esta hierba. Los efectos secundarios pueden implicar sarpullido leve después de consumir centella asiática.

Naturopatía por narcolepsia

La narcolepsia y diversos trastornos del sueño se pueden tratar con naturopatía. Esto a menudo implica seguir un estilo de vida saludable con ejercicios ligeros, una dieta completa llena de minerales y vitaminas, además de facilitar el pensamiento positivo. Esto puede ayudar a combatir la gravedad de los síntomas de la narcolepsia.

Tratamiento quiropráctico para la narcolepsia

La narcolepsia se relaciona con diversos trastornos del sueño como la apnea del sueño y el insomnio que están relacionados con el sistema nervioso. Como se mencionó anteriormente, la cura para la narcolepsia aún no está determinada, pero el sistema nervioso central puede ser manipulado para su correcta alineación. Esto ayuda a reducir los episodios asociados con la narcolepsia.

El dolor prolongado de una enfermedad física puede surgir de la médula espinal y afectar al cerebro por causar trastornos del sueño. A través de ajustes quiroprácticos, varias causas de un sueño deficiente como dolor de cuello, dolores de cabeza, dolor de espalda y estrés se pueden tratar de manera significativa.

Modificaciones en el estilo de vida para la narcolepsia

Hacer ciertas modificaciones en el estilo de vida es extremadamente importante si está buscando controlar los síntomas narcolépticos. Estos pasos pueden ser beneficiosos:

  • Cumpla con las reglas. Repare el momento adecuado para dormir todos los días y despierte a tiempo. Siga también el horario los fines de semana.
  • Una siesta corta durante el día puede ayudarlo a brindar un refrigerio después de aumentar los niveles de estrés. Algunos pueden necesitar una siesta durante mucho tiempo para reducir la somnolencia.
  • Haga ejercicio regularmente durante al menos algunas horas para que tenga una mañana llena de energía y duerma bien por la noche sin interrupciones.

Estrategias de afrontamiento y autoayuda para Narcolepsia

  • Mantenga un registro de sus períodos de sueño. Una siesta regular y breve puede ayudar a eliminar la somnolencia durante el día. Obtenga un sueño profundo y profundo durante aproximadamente ocho horas y sígalo regularmente. Una siesta planificada puede ayudarlo a mantenerse fresco durante el día.
  • Evite la nicotina, la cafeína y el alcohol: Estas cosas interfieren con su sueño cuando lo necesita.
  • Evite consumir drogas que causan somnolencia: Cierto resfrío y los medicamentos para la alergia pueden causar somnolencia y deben evitarse.
  • Incluya a sus empleados, amigos o compañeros de trabajo para que puedan ayudarle a cumplir con el cronograma y también a motivarlo.
  • Registre todas las conversaciones principales a través de una grabadora en caso de que se quede dormido.
  • Separe su trabajo y divídalos en tareas más pequeñas para que le resulte más fácil mantenerlo.
  • El ejercicio puede estimular su cuerpo para mantenerse activo durante todo el día y quedarse dormido en el el momento correcto sin interrupción.
  • Nunca te desientas de actividades que pueden ser espantosas en caso de que tengas un ataque de sueño. No suba escaleras ni conduzca un vehículo cuando tenga conocimiento de la ocurrencia de tales episodios. Intente tomar una siesta para evitar accidentes debidos a ataques repentinos de sueño.
  • Se debe usar una pulsera de alerta médica, ya que alertará a los demás cuando se duerma o no pueda moverse por un tiempo prolongado.
  • Siga a un hombre saludable dieta. Incluya frutas, verduras, alimentos ricos en proteínas y productos lácteos bajos en grasa que lo mantendrán estimulado. Evite comer una comida pesada antes de cualquier actividad importante.
  • Aprenda a relajarse y lidiar con las emociones. Los síntomas de los síntomas de la narcolepsia pueden deberse a desequilibrios emocionales, por lo que es aconsejable practicar varios ejercicios de respiración.

Grupos de asesoramiento y apoyo

Comúnmente se observa que aquellos que sufren de narcolepsia a menudo muestran signos de depresión. Esto también involucró ataques de sueño y cataplejía, que pueden causar vergüenza y estragos en el estilo de vida normal. Los episodios asociados pueden ser a veces aterradores, lo que eventualmente puede llevar a la depresión. Algunas personas se vuelven retraídas o solitarias con el temor de un colapso brusco o quedarse dormidas de repente. Puede combatir fácilmente todos estos problemas recurriendo a un consejero, un grupo de apoyo o un psicólogo también.

Puede sentirse incómodo al principio, pero cuando se encuentra en un grupo de personas que padecen el mismo trastorno, la sensación de aislamiento será eliminada. También le puede enseñar a sobrellevar los síntomas y situaciones de la narcolepsia.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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