3 funciones principales del pie: transmisión de peso, postura de equilibrio, ambulación asistida

El pie es la parte anatómica más importante del cuerpo para equilibrar el peso y transmitir el peso del cuerpo al suelo. El pie tiene una superficie dorsal (frente a tierra) y ventral (mirando hacia arriba). La superficie inferior o ventral del pie también se conoce como suela o parte inferior del pie. El pie se divide en el talón, el arco del pie y la prominencia ósea anterior de la articulación metacarpo-falángica.

Hay 3 funciones principales del pie:

  1. Transmisión del peso – Transmite el peso corporal en el suelo durante la posición, caminar o trotar .
  2. Postura de equilibrio – Mantener el equilibrio de la postura mientras está de pie, caminar y trotar.
  3. Asistir a la ambulación – La ambulación es moviéndose de un lugar a otro.

1. Transmisión de peso

El peso se transmite a la tierra a través de la siguiente estructura anatómica-

  1. Arco del pie
  2. Base de los dedos del pie (articulación metatorso-falangeal) y
  3. Talón

a. Transmisión de peso a través del arco del pie

  • Arco del pie es la sección media de la planta del pie, que se encuentra entre el talón y los dedos.
  • Huesos, ligamentos y tendón soporte del arco.
  • El arco del pie se divide en arco longitudinal y transversal.
  • Siguiendo el arco de soporte de los huesos
    1. 5 huesos del metatarso
    2. 1 hueso cuboides
    3. 1 hueso navicular y
    4. 3 huesos cuneiformes.

  • El arco funciona como un resorte debido a las propiedades elásticas de los ligamentos y los tendones, que sostiene el arco y une las articulaciones.
  • El peso se transmite en sentido anterior y posterior a través del arco. La transmisión posterior del peso pasa a través del hueso calcáneo al suelo. La transmisión anterior de peso pasa a través de la base del dedo gordo medialmente (lado interno) y la base de 4 dedos en el lado lateral (externo).
  • La mayor parte del peso en posición de pie se transmite al suelo desde el dedo gordo y calcáneo parte del peso también se transmite a la tierra desde los 4 dedos restantes y el pie lateral que está en contacto con el suelo.
  • La transmisión de peso al caminar, correr y saltar depende de parte del pie en contacto con el suelo.

b. Transmisión de peso a través de la base de los dedos de los pies (suela anterior)

  • La base de los dedos de los pies es un prominente bulto ubicado entre el hueso metatarsiano y las falanges. La protuberancia es causada por una articulación metatarsofalángica.
  • La protuberancia debajo del dedo gordo es prominente y la mayor parte del peso anterior se transmite por la protuberancia debajo del dedo gordo.
  • Durante la acción de caminar y correr, el peso se transmite principalmente a través de la suela anterior .
  • Menos peso se transmite a través de la suela anterior durante la posición de pie, en reposo o en posición sentada.

c. Transmisión de peso a través del talón

  • El talón es un extremo posterior o posterior del arco del pie y la planta.
  • El talón sostiene el arco del pie posteriormente (parte trasera).
  • La tuberosidad del hueso calcáneo se apoya en el suelo en posición de pie.
  • La prominencia ósea o tuberosidad del hueso calcáneo está cubierta por ligamento, tendón y almohadilla de grasa debajo del tejido subcutáneo y la piel
  • El peso corporal se transmite predominantemente a través del talón al caminar.
  • El peso se transfiere al suelo a través del talón mientras camina y trota.

2. Postura de equilibrio

  • La postura es una posición equilibrada adoptada para evitar caídas mientras se está de pie, sentado o acostado.
  • Equilibrar y mantener una postura normal implica la contracción de los músculos de la pierna y la espalda para evitar el balanceo de la parte superior del cuerpo.
  • La contracción muscular debajo del pie complementa la fuerza de la gravedad para lograr una postura de equilibrio adecuada. Los músculos debajo del talón son Gastrocnemius, Soleus y los músculos de Plantaris.
  • El arco del pie distribuye el peso anterior y posterior a través del hueso tarsal y metatarsiano para equilibrar la postura.
  • La acción de resorte del arco del pie se logra mediante enlaces entre huesos del tarso y, posiciones anatómicas de los músculos, tendones y ligamentos.
  • La movilidad del arco del pie mantiene los huesos y las articulaciones en la alineación correcta durante diversas actividades para mantener la postura del equilibrio.
  • Tuberosidad del hueso calcáneo de el talón se ancla al suelo durante el reposo y mantiene el equilibrio normal en posición de pie.

3. Asistir a la ambulación

La ambulación incluye caminar, trotar, saltar y brincar. El cuerpo es propulsado hacia adelante, hacia atrás o en dirección lateral durante la deambulación. Lenguado con abundantes nervios y arco de deambulación asistida. El cuerpo humano se mueve hacia adelante, hacia atrás o en posición lateral mientras descansa o se mueve. La suela y el arco del pie refuerzan los movimientos hacia delante, hacia atrás, circulares o laterales.

La ambulación es asistida por varios movimientos articulares del pie en la articulación del tobillo y los dedos.

Movimiento en la articulación del tobillo-

  • Flexión – El movimiento del pie hacia el suelo se conoce como flexión plantar
  • Dorsiflexión – Los movimientos del pie hacia arriba se conocen como dorsiflexión.
  • Rotación interna – Pie se gira hacia adentro también conocida como rotación medial.
  • Rotación externa – El pie se gira hacia afuera, también conocido como rotaciones laterales.

Movimientos en el dedo del pie-

  • Flexión – Los dedos de los pies están doblados hacia el suelo.
  • Extensión – Los dedos de los pies están doblados hacia arriba o lejos del suelo.
  • Secuestro – Los dedos de los pies se separan.
  • Aducción – Los dedos de los pies se juntan.

La flexión plantar y la flexión del dedo del pie ayudan a anclar el pie al suelo durante el mantenimiento de la postura y la deambulación.

La extensión plantar y del dedo del pie refuerza la acción de resorte del arco y ayuda a impulsar el cuerpo en diferentes direcciones.

La rotación interna o externa del pie en la articulación del tobillo equilibra la postura y ayuda a la transmisión de peso.

Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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