El alto nivel anormal de homocisteína (cuando el nivel sube por encima de 15 μmol / l) provoca anomalías en el cuerpo humano y una crisis médica conocida como hiperhomocisteinemia. El alto nivel de homocisteína se debe a la deficiencia de vitaminas como B6, ácido fólico o B9 o B9 ya que en varias reacciones químicas implica la homocisteína. Si su ingesta de vitamina B6, B9 y B12 se complementa o aumenta, tal problema de daños a la salud puede controlarse y controlarse. Los resultados de que estas vitaminas sean más en cantidad en su cuerpo no conducirían a ningún cambio.
¿Qué es la hiperhomocisteinemia?
La homocisteína se libera como resultado de la descomposición de los aminoácidos durante el proceso del metabolismo de las proteínas. Cuando la cantidad aumenta, el cuerpo se vuelve propenso a enfermedades como el riesgo de tener un ataque al corazón o un derrame cerebral. También lo mismo puede crear una formación de plaga y dañar las paredes arteriales. Además, la homocisteína puede coagular la sangre y actuar sobre las plaquetas sanguíneas. Aún no se ha confirmado si los niveles más altos de homocisteína causan enfermedades cardio vasculares graves. Otro riesgo que uno se sobrelleva es tener el doble de riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer .
Si usted es un consumidor habitual de alimentos fólico, proteínas, frutas y vegetales de hoja verde, el nivel de sangre de la homocisteína en ti será más. Será neutralizado por las vitaminas B6, B9 y B12 que tomará todos los días en su dieta en la forma de los alimentos mencionados anteriormente.
La homocisteína también se puede producir en el cuerpo a partir de otro aminoácido; metionina. La metionina es el proveedor de grupos metilo. El fragmento del grupo metilo contiene un carbono y 3 átomos de hidrógeno. La donación de un grupo metilo hace que la metionina se convierta en homocisteína. De forma similar, la homocisteína recibe diferentes grupos metilo del ácido fólico o la vitamina B6 y se convierte de nuevo en metionina.
La relación entre los niveles de homocisteína en la sangre y el riesgo de enfermedades cardíacas sigue siendo controvertida.
Se realizó un estudio grande hecho en el Reino Unido en 2012. Reino Unido debatió sobre el hecho de que la homocisteína actúa como un factor de riesgo para la enfermedad cardíaca. La investigación mostró además que las 116000 personas se analizaron genéticamente para detectar mutaciones en un gen que provoca la formación de homocisteína. El estudio también mostró que la mutación en sí misma actuó como causa del aumento de la homocisteína, en un 20%. Estos participantes del estudio que fueron afectados mostraron riesgos de tener una enfermedad cardíaca. El informe fue publicado en PLoS Medicine en febrero de 2012.
Otro estudio publicado en New England Journal of Medicine en abril de 2006 mostró que las mujeres que padecen enfermedades del corazón tienen niveles elevados de homocisteína y son propensas a morir cuatro veces más que las mujeres. mujeres con niveles normales. Todavía no está claro si los niveles más altos de homocisteína causaron las enfermedades cardíacas o las enfermedades cardíacas condujeron al aumento del nivel más alto de homocisteína.
Causas de la hiperhomocisteinemia
La principal causa de la ayperhomocisteinemia o el nivel elevado de homocisteína en la sangre es la ingesta insuficiente de grupo de vitamina B. La otra causa de hiperhomocisteinemia es el factor genético que decidió la ingesta de ácido fólico en nuestro cuerpo y, por lo tanto, puede conducir a una elevación de la homocisteína. En tal caso, debe aumentar su ingesta de ácido fólico a más de RDA de 400 mcg.
- El consumo de demasiado café puede aumentar el nivel de homocisteína o hiperhomocisteinemia.
- Si está bajo estrés, el nivel de homocisteína en tu sangre es probable que aumente. El hígado metaboliza la epinefrina y la norepinefrina, que son neurotransmisores inducidos por el estrés. Este proceso incluyó un grupo metilo y puede exigir más ingesta de ácido fólico.
- Los niveles elevados de homocisteína en la sangre también pueden ocurrir debido a enfermedad renal, hormona tiroidea, psoriasis y algunos medicamentos.
Signos y síntomas de la hiperhomocisteinemia
No hay signos y síntomas directos de la hiperhomocisteinemia, pero varias enfermedades están relacionadas con los altos niveles de homocisteína en la sangre.
- Riesgos cardiovasculares: Riesgos cardiovasculares y trombosis puede ocurrir debido a los altos niveles de homocisteína. La microbuminuria que indica riesgos de enfermedades cardíacas y disfunción renal en el futuro también está asociada con ella. Arterias, colágeno, proteoglicanos y elastina necesarios para construir la estructura de 3 arterias principales degradadas e inhibidas por ella. También se sabe que daña permanentemente los puentes de disulfuro de cisteína, residuos de aminoácidos de lisina.
- Enfermedad neuropsiquiátrica: Puede tener probabilidades dos veces más frecuentes de desarrollar la enfermedad de Alzheimer con niveles elevados de homocisteína en la sangre. Los riesgos de desarrollar deterioro cognitivo leve y demencia también pueden ocurrir debido a los altos niveles de homocisteína y los bajos niveles de vitamina B6 y B12. Un nivel más alto también puede causar estrés oxidativo que puede conducir a la esquizofrenia.
- Salud ósea: La hiperhomocisteinemia puede causar una mayor tasa de fracturas en personas de edad avanzada. Todos los intermedios reactivos del oxígeno reaccionan con la homocisteína. Esto a su vez dañará las células endoteliales y se puede formar el trombo.
Diagnóstico de hiperhomocisteinemia
El diagnóstico de hiperhomocisteinemia se realiza mediante análisis de sangre. Con la ayuda de análisis de sangre puede verificar el nivel de homocisteína dentro de su cuerpo. Si tiene un historial familiar de no muchos factores de riesgo sino enfermedad cardíaca, entonces los médicos pueden sugerirle que haga la prueba para controlar el colesterol alto y la presión arterial alta junto con la prueba de sangre para detectar homocisteína. Estas pruebas que determinan el nivel de homocisteína en su cuerpo no se realizan en todas partes. Estas pruebas rara vez están disponibles. El nivel adecuado de homocisteína que es inofensivo para el cuerpo es 4.4. y 10.8 micromoles por litro de sangre.
Tratamiento para la hiperhomocisteinemia
Además de aumentar la ingesta de vitamina B en su dieta, no existe una forma adecuada y prescrita para tratar el alto nivel de homocisteína conocida como hiperhomocisteinemia en su cuerpo. Debe aumentar la ingesta de verduras de hoja verde, alimentos basados en granos enteros para aumentar el grupo de vitamina b en su cuerpo. Los estudios que pueden demostrar que un nivel más bajo de homocisteína puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas aún no se han completado. También puede ser que las personas no investigaron sobre él en gran detalle o no lograron reducir el nivel de homocisteína.
Siempre encontrará al médico que le pide que coma alimentos que tengan un alto contenido de ácido fólico. El ácido fólico (alimentos que contienen ácido fólico) como el verde, las verduras de hoja, los jugos de naranja y los frijoles produce una gran cantidad de vitamina B en su cuerpo que reducirá el nivel de homocisteína en la sangre. Los médicos también sugieren tomar tabletas multivitamínicas que agregarán microgramos de ácido fólico más que su contenido habitual. Esto es consumido por las personas como una forma complementaria a sus dietas y los médicos lo refieren como un buen seguro. Para reducir el estrés, los médicos pueden pedirle que practique ejercicios de respiración. También puede desarrollar el hábito de meditar o hacer yoga regularmente. Si puede disminuir la ingesta de proteína animal y centrarse más en proteínas como la de pescado o frijoles, productos de soja enteros y lácteos, entonces el nivel de homocisteína puede disminuir. Los médicos también sugieren evitar los alimentos inflamatorios y llevar su ingesta de proteínas hasta 120 gramos al día.
Todas las formas mencionadas anteriormente ayudan en el tratamiento de la hiperhomocisteinemia.
Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.
