Secretos de blanqueamiento de 10 dientes para una sonrisa chispeante

¡Una visión general de la sonrisa chispeante y la salud dental!

La tinción de los dientes puede ocurrir a cualquier edad debido a ciertos alimentos que consumimos, bebidas que bebemos, estilo de vida que seguimos y prácticas poco saludables en las que nos involucramos. Incluso nuestra falta de conciencia hacia la higiene oral causa problemas dentales. ¿Te estás perdiendo tu hermosa sonrisa porque tus dientes blancos han perdido su brillo y se han vuelto amarillentos, teñidos y descoloridos? ¿Desea saber cómo recuperar su aspecto blanco nacarado y su brillante sonrisa? Al seguir ciertos remedios DIY (Hágalo usted mismo), someterse a algunos procedimientos dentales, y después de hacer y no hacer, puede prevenir las manchas de dientes y restaurar su blancura dental y sonrisa bonita.

Secretos de blanqueamiento dental para una sonrisa chispeante

# 1. Kits de blanqueamiento dental para esa sonrisa deslumbrante

Los kits de blanqueamiento dental para el hogar disponibles en el mercado contienen blanqueador llamado peróxido de carbamida, que ayuda a eliminar tanto la superficie como las manchas profundas del diente. En realidad tiene la capacidad de cambiar el color natural del diente. El gel a base de peróxido en algunos kits debe aplicarse en la superficie de los dientes con un cepillo pequeño. En otros kits, este gel se llena en una bandeja que se amolda a los dientes. Uno necesitaría usar esta bandeja durante aproximadamente 30 a 45 minutos diarios durante una semana o más para deshacerse de las manchas dentales. Este método resulta extremadamente efectivo para eliminar las manchas de café de los dientes.

# 2. Tiras Blanqueadoras para una Sonrisa Espumosa

Uno puede deshacerse fácilmente de las manchas dentales usando las tiras blanqueadoras blanqueadas, casi invisibles, blanqueadas a base de gel a base de peróxido. Es necesario usar estas tiras en los dientes durante unos minutos todos los días durante aproximadamente una semana o más. Estas tiras son seguras y fáciles de usar. Los resultados serán visibles dentro de unos días y su efecto de blanqueamiento en los dientes puede durar un año.

# 3. Pasta de dientes blanqueadora y enjuagues para sus blancos nacarados

También se pueden quitar las manchas de la superficie antiestética de los dientes con la ayuda de geles, pastas de dientes y enjuagues de venta libre. La mayoría de estos productos contienen agentes de pulido, productos químicos o abrasivos suaves que ayudan a eliminar las manchas dentales sin cambiar el color natural de los dientes. Este secreto es valioso de saber.

# 4. Alimentos naturales para blanquear los dientes

Los alimentos como la coliflor, la fresa, el queso, las manzanas y el apio son agentes naturales para blanquear los dientes. Uno debe tener más de estos para mantener las encías sanas, los dientes limpios y las manchas dentales a raya para tener esa sonrisa chispeante de forma natural.

# 5. Deje de fumar para preservar su sonrisa chispeante

El fumar no solo daña la salud, sino que también daña los dientes. Cuando se trata de manchas y decoloración de los dientes, fumar es uno de los peores delincuentes. El tabaco desencadena la formación de manchas marrones en las fosas y surcos del esmalte dental, que son difíciles de eliminar con solo cepillarse. Cuanto más tiempo se fume, más se atrincheran sus manchas dentales. Fumar también causa gingivitis y mal aliento, y aumenta el riesgo de cáncer. Para mantener sus dientes brillantes, uno debe dejar de fumar inmediatamente.

# 6. Bebidas a evitar

Hay que evitar las bebidas como los refrescos oscuros, el té y el café que causan decoloración dental. Además de estar cargados de antioxidantes que combaten enfermedades, las bebidas como el jugo de arándano, el vino tinto y el jugo de uva pueden causar fácilmente manchas dentales. Además, el uso a largo plazo de la limonada embotellada y de ciertas bebidas energéticas y deportivas causa la erosión del esmalte dental, lo que termina por hacer que los dientes se vuelvan delgados, translúcidos y decolorados. Para evitar la erosión de los dientes, uno debe evitar tomar estas bebidas durante un largo tiempo y siempre debe enjuagarse la boca inmediatamente después de tomar estas bebidas.

# 7. Alimentos que deben evitarse

Aunque su color profundo da a las frutas y verduras como las moras, los arándanos, las remolachas, etc. su fuerza nutricional, también es responsable de causar decoloración dental y por lo tanto estropear el efecto de su sonrisa. Sin embargo, uno debe comer estos para mantenerse saludable, pero debe cepillarse y enjuagarse la boca con agua inmediatamente después de tener estas frutas y verduras para evitar manchas dentales. Al practicar esto, uno puede mantener sus blancos perla brillantes para siempre.

# 8. Medicamentos nocivos

Enjuagues bucales antibacterianos que contienen cloruro de cetilpiridinio o clorhexidina, ciertos medicamentos antipsicóticos, medicamentos para la presión arterial y antihistamínicos pueden causar manchas en los dientes. El antibiótico tetraciclina también causa dientes grises en los niños. Evitar estos medicamentos es otro secreto para mantener los dientes y la sonrisa brillante y brillante.

# 9. Higiene dental para dientes y sonrisas saludables

Al cepillarse al menos dos veces al día, especialmente después de las comidas, se puede mantener una sonrisa saludable, blanca y brillante. El cepillado ayuda a eliminar la placa dental y evita las manchas y la decoloración de los dientes, especialmente en la línea de las encías. También se debe usar el hilo dental y usar un enjuague bucal antiséptico todos los días para garantizar la máxima higiene oral y tener una gran sonrisa.

# 10. Revisión dental regular

Todo el mundo debe ir al dentista para chequeos regulares y limpiarse los dientes profesionalmente. Con los métodos de pulido y abrasión, los dentistas pueden eliminar eficazmente la mayoría de las manchas de los dientes causadas por el tabaco y los alimentos. Las personas que tienen coronas, puentes, carillas dentales, empastes y uniones deben acercarse al blanqueamiento dental con precaución ya que estos dientes fabricados no se blanquean con cloro y otros métodos de blanqueamiento y se destacan en medio de los dientes naturales recién blanqueados. Además de estos procedimientos dentales, también se pueden obtener dientes blancos brillantes en casa aplicando ciertos cambios en la dieta y el estilo de vida.

Remedios caseros para la sonrisa chispeante

Mucha gente prefiere usar remedios caseros clásicos para obtener una sonrisa brillante. Uno de esos remedios comunes es la aplicación de bicarbonato de sodio en los dientes con un cepillo de dientes. Además, ciertos alimentos como las zanahorias, las peras, las manzanas y el apio ayudan a aumentar la producción de saliva en la boca, lo que ayuda a limpiar naturalmente los restos de comida de los dientes para hacerlos blancos perlados. Otra acción de limpieza de los dientes es masticar chicle sin azúcar. Esto no solo ayuda a limpiar los dientes, sino que también activa la producción de saliva en la boca. La saliva ayuda a neutralizar aquellos ácidos en la boca, que se sabe que causan caries dentales. El uso de estos remedios caseros sin duda puede darle esa sonrisa brillante que siempre ha deseado.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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