¿Cuál es la principal causa de acidez?

¿Cuál es la causa principal de la acidez?

La acidez, que también se conoce como reflujo ácido, es un problema de salud muy común. El problema se caracteriza principalmente por la sensación de quemazón en la región inferior del tórax, que es causada por el flujo constante de ácido estomacal hacia la tubería de alimentación. Las personas que sufren acidez por más de dos veces por semana a menudo son diagnosticadas con ERGE, es decir, enfermedad por reflujo gastroesofágico . Echemos un vistazo a algunas de las principales causas de acidez.

  1. Estrés

    La investigación ha revelado que las personas que toman mucho estrés son más propensas a sufrir de acidez . Esto se debe a que el estrés altera el nivel de ph del cuerpo que conduce a la acidez.

  2. Alcohol

    El licor, la cerveza y el vino son algunas de las variedades de alcohol que contribuyen a la acidez. La ingesta de alcohol relaja la válvula del esófago, lo que finalmente conduce a reflujo o acidez. Las personas que disfrutan el alcohol deben limitarse a solo un vaso o una clavija al día sin agregar soluciones cítricas como jugos o refrescos.

  3. Chocolate

    El chocolate es un alimento que causa más acidez en comparación con otros artículos alimenticios. La razón detrás de esto es que el chocolate contiene cafeína, coco y también es rico en grasas, todo esto estimula una mayor secreción de la obitina que conduce a la acidez. Los expertos dicen que los chocolates oscuros son comparativamente menos nocivos en comparación con los chocolates con leche.

  4. Bebidas gaseosas

    Las gaseosas y las bebidas gaseosas son ricas en dióxido de carbono líquido y provocan acidez en el cuerpo. Esto sucede porque las burbujas en bebidas gaseosas se expanden cuando ingresan al interior del estómago, lo que conduce a la acidez. Las bebidas aireadas que contienen cafeína son más dañinas en comparación con la que no contiene cafeína. Los expertos sugieren que las personas que sufren de acidez deben evitar completamente los refrescos y las bebidas carbonatadas.

  5. Alimentos fritos o aceitosos

    Los alimentos o alimentos fritos con gran cantidad de aceite también causan acidez estomacal. El exceso de aceite presente en los alimentos se mezcla con el ácido presente en el estómago y conduce a la acidez o al reflujo ácido.

  6. Malabsorción de hidratos de carbono

    Según Norm Robillard, un nivel bajo de ácido microbiólogo en el estómago conduce al crecimiento excesivo de bacterias y La malabsorción de carbohidratos que aplica más presión sobre las paredes del estómago provoca reflujo ácido o acidez. El ácido se presenta en el estómago ayuda a prevenir o restringir el crecimiento de bacterias, por lo que cuando el nivel de ácido disminuye, el crecimiento bacteriano comienza a acelerarse a un ritmo más rápido.

    Cuando la cantidad adecuada de ácido está presente en el estómago, todos los carbohidratos tomado por igual se descompone en glucosa simple. Esta glucosa se absorbe fácilmente en el cuerpo. Sin embargo, cuando hay menos presencia de ácido en el estómago, los componentes de los carbohidratos no se dividen adecuadamente en glucosa, por lo tanto, no se absorben todos los carbohidratos en el cuerpo. Los componentes sobrantes de carbohidratos se acumulan y comienzan a fermentar por los microbios intestinales.

  7. Levadura

    Las afecciones médicas en las que hay un crecimiento excesivo de levadura en el intestino delgado producen acidez. Los factores que contribuyen al crecimiento de la levadura son la ingesta de alimentos procesados ​​en exceso, la obesidad, el exceso de estrés, el exceso de ingesta de antibióticos, etc.

  8. Infección por H Pylori

    No todas las personas creen firmemente que Helicobacter pylori es una infección que puede causar acidez o reflujo ácido. Los médicos recetan sangre o prueba de respiración para detectar este problema. El problema se vuelve aún peor cuando se toman antibióticos para hacer frente a este problema.

    Todas las causas mencionadas desencadenan o estimulan la producción de acidez o reflujo ácido en el cuerpo. Por lo tanto, las personas que enfrentan el problema de la acidez deben evitar por completo las causas anteriores o al menos minimizar la ingesta de alimentos que causan acidez o reflujo ácido.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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