Los pies pueden secarse y agrietarse cuando no se limpian o cuidan adecuadamente.Ciertas condiciones médicas también pueden llevar a pies gruesos, descoloridos y agrietados. Es importante deshacerse de la piel muerta natural que se forma en los pies exfoliando y restregando las células muertas de la piel. Cuando hay una falta de humedad en los pies, puede conducir a la acumulación de células muertas de la piel. Ocurre principalmente cuando los pies permanecen constantemente dentro de los zapatos y los calcetines y no tienen suficiente aire para respirar. También puede ocurrir cuando la piel muerta no se elimina de vez en cuando y aparece como piel seca, agrietada y suelta.
En algunos casos, cuando la piel de los pies está infectada por el hongo, puede ocasionar que el pie de atleta o el eccema provoque que la piel se agriete en seco. Es importante identificar la condición a tiempo y consultar a un médico tan pronto como sea posible para frenar la infección a tiempo. Algunas personas que tienen diabetes mellitus , enfermedades cardíacas y renales son más propensas a las infecciones por hongos en los pies. Las personas que han suprimido la inmunidad también sufren infecciones frecuentes de la piel y las uñas. (1)
¿Cómo puedo hacer que mis pies estén más suaves?
Es importante cuidar sus pies porque ciertas afecciones pueden provocar síntomas incapacitantes, como dolor e infección. El cuidado adecuado de los pies para eliminar la piel muerta y los callos con una piedra pómez es útil para despejar la capa superficial de piel muerta. También es importante hidratar la piel después de eliminar la piel muerta para promover un recambio saludable de las células. El baño de cera de parafina también es útil para eliminar la piel muerta de los pies. Use exfoliantes para pies 0f, exfoliantes de avena con agua de rosas y leche, el remojo de sal de Epsom y el exfoliante son todos los remedios caseros efectivos para tener los pies más suaves. (1)
Algunas personas también obtienen la exfoliación del pie del bebé para eliminar la capa muerta de la piel de los pies. En esta botines de plástico se aplican a los pies durante una hora. Contiene una solución de gel de frutas ácidas y humectantes que ayudan a deshacerse de la piel muerta de los pies. Remojar los pies en bicarbonato de sodio durante 10-20 minutos también elimina la piel muerta de los pies.
Si sospecha de alguna infección o patología del pie, es importante que visite a un podólogo que pueda examinarlo con cuidado y descartar cualquier enfermedad. También pueden prescribir cremas o aceites terapéuticos que ayudarán a prevenir el secado de la piel. Si usted es propenso a los pies secos, se recomienda evitar el uso de productos que contengan alcohol, ya que pueden llevar a que la piel se seque aún más. También deben evitar tomar duchas y baños calientes para evitar que la piel se seque. El uso de buenas cremas hidratantes es necesario para mantener la piel suave y flexible. Evite usar demasiados exfoliantes y piedras para eliminar la capa muerta de la piel, ya que pueden provocar erupciones y cortes en la piel que causarán una infección adicional en los pies. (1)
La piel muerta generalmente no es una condición de la que preocuparse y se puede tratar en casa fácilmente. Es solo cuando se produce una infección; Hay una necesidad de intervención médica. El uso de vaselinas y aceite para bebés en los pies también es saludable, lo que hace que la piel quede suave y tersa. Evite usar zapatos ajustados o mal ajustados que puedan impedir la respiración del pie y provocar infecciones por hongos. Los deportistas y adultos que practican muchos deportes también deben dar a los pies un descanso adecuado, ya que el roce continuo de los mismos puede provocar la formación de uñas encarnadas e infecciones en las áreas circundantes de la piel. La higiene adecuada de los pies es la clave para obtener unos pies suaves y suaves junto con el uso de buenos humectantes y la exfoliación de vez en cuando para eliminar las células muertas de la piel de los pies.
Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.