¿El exceso de proteínas puede causar daño renal?

Había una creencia en el pasado de que uno no debe tomar demasiada proteína en su dieta. Sin embargo, durante la década de 1950, se alentó a los estadounidenses que realmente eran conscientes de la salud a aumentar su consumo de proteínas.

Incluso hoy en día muchos dietistas recomiendan tomar alimentos ricos en proteínas para perder peso. Sin embargo, existen algunos riesgos de salud no deseados relacionados con una dieta alta en proteínas que se toma regularmente. Existe la creencia de que el exceso de proteínas puede causar daño renal. Veamos un poco más de luz sobre esto en nuestro artículo actual e intentemos responder a la pregunta “¿Puede el exceso de proteínas causar daño renal?”

Las proteínas, como sabemos, son los componentes básicos de la vida. Culturismo, la musculatura requiere ingesta de proteínas en la dieta regular. Los músculos y otras proteínas del cuerpo se construyen a partir de aminoácidos, que provienen de las proteínas que comemos. Hay una serie de dietas, que contienen todos los aminoácidos esenciales. Los frijoles, los granos, las lentejas y las verduras frescas contienen todos los aminoácidos esenciales que nuestro cuerpo necesita. La carne, el pescado y los productos lácteos también contienen un alto contenido de proteínas.

El exceso de proteínas puede causar daño renal solo en aquellas personas que ya padecen problemas renales o personas con enfermedad renal crónica. De lo contrario, el exceso de proteínas no dañará sus riñones en personas sanas o personas con riñones sanos. Sin embargo, es una buena idea permanecer dentro de los límites y no exagerar con nada, incluso con algo tan bueno para la salud como las proteínas.

Hay personas que pueden correr un mayor riesgo de daño renal debido al contenido excesivo de proteínas en su dieta. Los pacientes que ya padecen enfermedades renales, pacientes con diabetes y personas con cualquier otra afección médica grave o crónica pueden tener riesgo de daño renal debido a dietas ricas en proteínas como la carne procesada, productos lácteos con alto contenido de grasa, etc.

Está claro a partir de varios estudios de investigación que la dieta alta en proteínas induce algún cambio en el funcionamiento del riñón. Algunos de los cambios incluyen un aumento en la tasa de filtración GER o glomerular o causa la condición de hiperfiltración y también aumenta el tamaño y el volumen de las unidades funcionales del riñón conocidas como glomérulos. Sin embargo, estos cambios observados en el riñón debido a la dieta alta en proteínas no reflejan el daño causado a la salud del riñón. Tales cambios en las funciones renales también se notan durante el embarazo en las mujeres. Aunque según algunos investigadores, la hiperfilteración puede causar enfermedad renal; sin embargo, muchos otros investigadores creen que la hiperfiltración marca el hecho de que el riñón está mejorando en el desempeño de su función. Según uno de los mejores papeles,

También se debe mencionar aquí que los estudios han demostrado que las personas con riñón normal que han donado su riñón tampoco sufren daño renal debido a la dieta alta en proteínas. Solo las personas con enfermedad renal crónica pueden tener efectos nocivos por una dieta alta en proteínas o en exceso.

• Algunas dietas altas en proteínas pueden causar daño renal en pacientes con enfermedad renal crónica, ya que el cuerpo puede tener problemas para eliminar todos los productos de desecho del metabolismo de las proteínas.
• Hay dietas ricas en proteínas, como la carne roja, que pueden restringir la ingesta de carbohidratos en el cuerpo de tal manera que pueden dar lugar a deficiencias nutricionales y causar problemas como el estreñimiento y el mal aliento. El estreñimiento puede dañar el riñón y causar problemas de salud renal.
• Algunas de las buenas opciones para alimentos ricos en proteínas incluyen: nueces, granos, frijoles, legumbres, productos lácteos bajos en grasa, pescado, cerdo, carne magra, pollo sin piel, etc.
• Evite comer exceso de carne roja, carne procesada, productos lácteos con alto contenido de grasa, etc.

Es cierto que existe una gran preocupación entre las personas de todo el mundo que la dieta alta en proteínas puede ser dañina y puede causar problemas graves relacionados con los riñones. Sin embargo, las dietas ricas en proteínas de bajas a moderadas son esenciales para una buena salud. Se debe tener en cuenta que las dietas ricas en proteínas pueden ser perjudiciales, especialmente para la salud renal de las personas que ya padecen enfermedad renal; pero no causa ninguna enfermedad renal en personas sanas. Ahora sabemos que no todos los alimentos ricos en proteínas causan daño renal. Sin embargo, es esencial que elija sabiamente sus alimentos ricos en proteínas. Consulte a un dietista experto o hable con un asesor médico profesional para obtener los mejores consejos sobre qué dieta adoptar para la ingesta adecuada de proteínas en su cuerpo.

También lea:

• Infección del riñón o pielonefritis: causas, signos, síntomas, tratamiento, remedios caseros, prevención
• Cáncer de riñón: etapas, causas, factores de riesgo, signos, síntomas, pruebas, tratamiento, cirugía
• Carcinoma de células renales (cáncer de riñón): causas, factores de riesgo, síntomas, estadios, tratamiento
• Cálculos renales o cálculo renal: tipos, factores de riesgo, síntomas, tratamiento, investigaciones
• ¿Puede beber cerveza puede ayudar a deshacerse de los cálculos renales?
• ¿Cómo disolver los cálculos renales naturalmente?
• ¿Cuál es la causa de la enfermedad renal crónica o de la ERC?

Dr.Prof. Ernesto Delgado Cidranes

Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.