¿Qué es EMDR?
EMDR significa desensibilización y reprocesamiento de movimientos oculares. EMDR es un tipo reciente y no convencional de psicoterapia . Su aceptación aumenta día a día y se usa especialmente para tratar el trastorno de estrés postraumático (TEPT) como el asalto físico, accidentes automovilísticos o violación. La técnica EMDR fue desarrollada por Francine Shapiro, psicóloga, en 1989.
La terapia EMDR no usa asesoramiento o medicamentos para el tratamiento, sino que usa el propio movimiento rápido y rítmico de un individuo de los ojos Estos movimientos oculares reducen la tensión / estrés de los recuerdos de sucesos traumáticos previos / anteriores que han afectado profundamente a una persona.
¿Cómo funciona el EMDR?
Cuando ocurre un evento traumático en nuestra vida, como muerte o accidente, trastorna nuestro cerebro emocional Sin embargo, nuestro cerebro tiene una capacidad natural para procesar eventos traumáticos o difíciles, al igual que nuestra piel, que tiene la capacidad de curar una herida. La terapia EMDR parece alentar la capacidad del cerebro para procesar los eventos traumáticos anteriores o anteriores y ayuda a ponerlos en una perspectiva correcta.
Durante una sesión EMDR, el terapeuta mueve sus dedos hacia adelante y hacia atrás frente a la cara del paciente y le pedirá al paciente que siga o siga los movimientos de los dedos con los ojos. Al hacer esto, el terapeuta EMDR le indicará al paciente que recuerde un evento angustioso o traumático del pasado, incluidas las emociones que el paciente siente con él. Lentamente, el terapeuta EMDR guiará al paciente para que cambie los pensamientos perturbadores por otros más agradables o agradables. Algunos terapeutas también pueden usar sustitutos para los movimientos de los dedos, como los dedos de los pies o tocar la mano o los sonidos musicales. Se le pide al paciente que califique el nivel de angustia antes y después de cada sesión de EMDR. El objetivo de la sesión de EMDR es reducir el impacto negativo de las memorias angustiantes en el paciente. EMDR se usa en el tratamiento de muchos problemas psicológicos, como ataques de pánico adicciones ansiedad trastornos de la alimentación depresión, miedo e incomodidad en el escenario durante procedimientos dentales.
¿Hay algún efecto secundario de EMDR?
EMDR parece no tener efectos secundarios negativos y se considera una terapia segura. Aunque su popularidad crece día a día, EMDR sigue siendo controvertido entre algunos profesionales de la salud.
Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.