Se piensa que el cabello sano es sedoso, suave y brillante, y todos lo deseamos. Pero para tener un cabello tan hermoso y fuerte, es necesario tomar algunos esfuerzos. Este artículo trata sobre 6 increíbles remedios caseros para un cabello sano.
Es bien sabido cómo algunos productos químicos como los sulfatos y los parabenos afectan el grosor de nuestro cabello y lo hacen opaco y sin vida a largo plazo. Por lo tanto, siempre es mejor cambiar nuestra rutina de cuidado del cabello a productos naturales que sean suaves y beneficiosos para nuestro cabello al mismo tiempo. ¡También podemos usar algunos remedios caseros simples para hacer que nuestro cabello sea hermoso!
A continuación se presentan 6 increíbles remedios caseros para un cabello sano:
Nutrición:
Cuando los gurús de la belleza nos aconsejan beber una tonelada de agua para una piel hermosa, no se equivocan. Nuestro cuerpo necesita al menos 6 vasos de agua todos los días para funcionar correctamente. Esto, de hecho, es muy esencial para mantener nuestro cuerpo, piel y cabello hidratados al mismo tiempo. Nuestro cabello también está compuesto por un 25% de agua, y el agua potable agrega suficiente nutrición a las células capilares y promueve el crecimiento de cabello nuevo. El agua elimina todas las toxinas de nuestro cuerpo y lo hidrata. La deshidratación puede provocar fácilmente la caída del cabello y el cabello opaco. Por lo tanto, beber agua es un paso muy básico pero crucial para nutrir nuestro cabello y uno de los 6 increíbles remedios caseros para un cabello sano.
Coma alimentos ricos en vitaminas como la vitamina B y E, ya que son extremadamente beneficiosos para nuestra piel y cabello. El consumo de un alimento saludable rico en proteínas y varias vitaminas mantendrá su cuerpo saludable desde adentro. Por lo tanto, uno de los 6 remedios caseros increíbles para un cabello, piel y cuerpo saludables es tener una dieta nutritiva.
Mascarillas para el cabello:
Una rutina de cuidado del cabello adecuadamente planificada puede ayudar de todas las maneras a obtener un cabello fuerte y saludable. Uno de los 6 remedios caseros sorprendentes para un cabello sano es incluir la miel en su rutina de cuidado del cabello. Es fácil de usar y puede mostrar resultados instantáneos. La miel es extremadamente popular para nutrir el cabello profundamente y lo hace brillar con solo su primera aplicación.
- Puedes hacer una mascarilla capilar utilizando miel cruda y aguacate.
- Otro remedio casero increíble para un cabello sano es la mascarilla de huevo. El alto contenido de proteínas y aminoácidos en los huevos nutre profundamente el cabello y ayuda a hacerlo suave, fuerte y brillante.
- Haga una máscara agregando un huevo lleno en un recipiente limpio y agregue unas gotas de aceite de oliva virgen.
- Mezcle los ingredientes lo suficientemente bien como para hacer una pasta que no tenga grumos.
- Aplique esta pasta en todo el cabello y el cuero cabelludo y manténgala durante unos 30-40 minutos.
- Después de eso, enjuague con un champú suave.
- Esto promoverá el crecimiento del cabello y agregará un brillo hermoso al instante.
- Esta máscara también es ideal para las chicas que quieren tener el cabello largo y definitivamente deberían probar esta máscara.
- Tome un huevo de tamaño mediano si su cabello es corto, y un huevo de tamaño grande o dos huevos en caso de que tenga cabello largo. En lugar de aceite de oliva, también puedes usar yogur y miel, y tendrá el mismo propósito.
Masaje de aceite:
Nada ha sido más recomendado que engrasar tu cabello. Aplicar aceite para el cabello regularmente es uno de los 6 remedios caseros increíbles para un cabello sano. Masajear el cabello y el cuero cabelludo con aceite mejora la circulación sanguínea y ayuda a retener la humedad, manteniendo el cabello saludable y fuerte.
Las siguientes son algunas formas de masajear adecuadamente tu cabello con aceite.
- Puedes masajear el cuero cabelludo y el cabello con aceite que se ha calentado un poco. Use aceites recomendados para el cabello, principalmente como el aceite de coco , aceite de oliva , aceite de argón, etc.
- Además, el aceite tibio abrirá efectivamente los folículos pilosos y el aceite podrá penetrar profundamente en las células capilares. Es genial para nuestro cabello y lo nutrirá profundamente.
- Some people prefer keeping oil overnight, while some find it an exhausting process; for them, it is advisable to wrap a hot towel over your head for 30 minutes after oiling to get the same nourishment as one will get from the overnight oiling.
Regular Shampoo:
While most of the shampoos cleanse the hair off its greasiness and dirt, they may contain harmful chemicals that can damage your hair. Whereas, mild shampoos may not always work well when it comes to cleaning our hair properly. This problem can very easily be tackled with the help of a kitchen ingredient- baking soda! This is one of the 6 amazing home remedies for healthy hair.
You can add a small amount of baking soda to your mild shampoo and this will remove the dirt and greasiness from the scalp and hair. You can also use baking soda in order to get rid of dandruff. Dandruff is a stubborn issue and no matter what you do, it will keep on coming back to the scalp. Baking soda can be effectively used and can be massaged on the scalp routinely. This will perhaps help in removing dandruff by soaking up the dirt and oil from the scalp.
Rinsing hair:
One of the 6 amazing home remedies for healthy hair is to use vinegar to rinse your hair at home. To get amazing results, you can also use apple cider vinegar as this will deeply cleanse the hair without ripping off its natural oil. You can also rinse your hair using cooled steeped black tea or chamomile tea as well.
Conditioning:
Conditioning must be an important part of your hair care routine. Using an after hair wash conditioner is one of the 6 amazing home remedies for healthy hair. While you can use the above given hair masks to deeply condition your hair, you should also use a hair conditioner after shampooing your hair. This will keep the hair soft for 2-3 days and lock the hair cuticles and prevent breakage.
So, these are the 6 amazing home remedies for healthy hair, which can help restore the health of your hair. Try them and enjoy your healthy and shiny tresses.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.