En circunstancias normales, la parte posterior de un individuo es casi completamente recta cuando se mira desde atrás. Sin embargo, hay algunas personas que no tienen una columna recta, sino que tienen una curvatura en esta área. Este doblez o curvatura puede ser leve, moderado o, en algunos casos, severo. Esta curvatura es lo que se denomina escoliosis y la curva que se observa se denomina curvatura escoliótica.
En la mayoría de los casos, no hay una causa identificada de por qué se desarrolla la escoliosis. Tales casos reciben el nombre de escoliosis idiopática. En casos donde la escoliosis se desarrolla como resultado de una discrepancia en la longitud de los miembros o como resultado de espasmos musculares, entonces se denomina escoliosis no estructural. Hay casos en que la columna vertebral en sí misma es curva. Esto es lo que se denomina escoliosis estructural y esta es una condición irreversible.
Cuando se trata de deportes, tanto la escoliosis como las actividades deportivas van de la mano. Hay muchos atletas jóvenes que han conocido escoliosis, pero aún tienen bastante éxito en sus respectivos deportes.
En los casos de niños, los padres son generalmente escépticos sobre enviar a sus hijos con escoliosis a cualquier tipo de deporte ya que temen que la curvatura puede empeorar o la escoliosis puede progresar. Este artículo ofrece una breve descripción de si puedes practicar deportes si tienes escoliosis.
¿Puedes practicar deportes si tienes escoliosis?
La respuesta a esta pregunta es Si bien hay muchas actividades deportivas que tienden a estresar la columna vertebral y pueden hacer progresar la escoliosis y, por lo tanto, no se recomiendan, todavía hay muchos deportes que un individuo o un niño puede jugar, que no solo ayudarán a fortalecer los músculos centrales, sino también ayuda con la escoliosis.
Los estudios han establecido claramente que cualquier forma de ejercicio es extremadamente vital para el tratamiento de la escoliosis. Cualquier ejercicio que fortalezca los músculos centrales y soporte la columna vertebral es bueno para la escoliosis. También ayuda a mantener el cuerpo ágil y evita que se desarrolle rigidez.
Existen ciertos ejercicios que incluso pueden detener la progresión de la escoliosis. Las actividades deportivas que no estresan la columna vertebral se pueden realizar con seguridad en los casos de niños con escoliosis. Algunas de las actividades deportivas con las que un niño con escoliosis puede participar de forma segura son natación y ciclismo .
Actividades deportivas como salto de longitud, salto de altura, lanzamiento de jabalina o tiro poner, es algo que debe evitarse ya que golpean la columna de manera significativa y ponen un estrés excesivo que conduce a la progresión de la escoliosis.
En conclusión, si bien hay algunos deportes que un individuo con escoliosis puede participar como la natación y el ciclismo, hay todavía hay algunos deportes que estresan significativamente la columna vertebral y deben evitarse si tiene escoliosis.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.