¿Qué causa el exceso de eructos y remedios naturales para detenerlo?

Eructos, que comúnmente se conoce como eructos, es el acto de pasar aire a través de la boca desde el estómago. Esto ocurre debido a la acumulación de aire en el estómago que se ha tragado. Entonces, para dejar de eructar, tenemos que reducir la cantidad de aire que tragamos. Una persona eructa cuando hay acumulación de aire en el estómago debido a la ingestión de aire excesivo que a su vez conduce a la distensión del estómago. Una persona que eructa expulsa el aire que está presente en el estómago para reducir la distensión. El eructo también es otro nombre para eructar.

¿Qué causa el eructo excesivo?

Es común que los bebés y los niños pequeños traguen gran cantidad de aire sin saberlo. Esta es la razón por la cual los bebés son eructados, para expulsar el aire extra que ingirieron, inmediatamente después de haber sido amamantados o alimentados con fórmula. También es posible eructar incluso cuando no hay aire acumulado en el estómago. Esto sucede cuando se ha convertido en un hábito para alguien o se convierte en una forma de aliviar cualquier incomodidad en el abdomen. Sin embargo, eructar solo ayudará con la incomodidad, que ocurre como resultado de la ingestión de aire, pero hay muchas personas que intentarán aliviar su malestar abdominal mediante el eructo excesivo.

Como se mencionó anteriormente, el eructo ocurre como resultado de la ingestión de aire , que se acumula en el estómago y lo distiende. Algunas de las causas comunes de por qué tragamos más que el aire normal son:

Eructos excesivos causados ​​por aerofagia

La aerofagia puede causar eructos excesivos en una persona. La aerofagia es una afección en la que se ingiere involuntariamente o de manera voluntaria el aire. La aerofagia puede ocurrir cuando una persona está comiendo o bebiendo muy rápido. La aerofagia también puede ocurrir en las siguientes situaciones:

• Chicle.
• Cuando una persona habla y come al mismo tiempo.
• Cuando una persona chupa caramelos duros.
• Cuando bebe con una pajita.
• Durante una ansiedad o ataque de pánico .
• Fumar .
• Llevar dentaduras postizas que no están bien ajustadas o que no están bien ajustadas.
• Hiperventilación.
• Beber bebidas carbonatadas.
• Beber o comer rápido o demasiado rápido
• Estrés o ansiedad.
• Nariz que respira.

Alimentos y bebidas que pueden causar un exceso de eructos

Hay ciertas bebidas y alimentos que causan eructos frecuentes o excesivos en una persona. Estos son el alcohol, las bebidas carbonatadas, alimentos con alto contenido de azúcar, almidón o fibra que produce gas. Los culpables de alimentos comunes que causan gases y eructos son las lentejas, los frijoles, el brócoli, las cebollas, los guisantes, la col, los plátanos, la coliflor, el pan de trigo integral y las pasas.

Medicamentos que pueden causar eructos

Existen varios medicamentos que causan eructos directamente o conducen a trastornos que provocan eructos excesivos. Estos medicamentos son:

• Acarbosa, que se usa para tratar la diabetes tipo 2.
• Sorbitol y lactulosa, que son laxantes.
• Medicamentos para el dolor, como ibuprofeno, naproxeno y aspirina, ya que el uso excesivo de analgésicos puede causar gastritis que lleva a eructos.

Condiciones médicas que causan eructos excesivos

Hay algunas afecciones médicas que pueden causar un eructo excesivo como:

• Eructos excesivos causados ​​por ERGE: La enfermedad por reflujo gastroesofágico es un trastorno que causa el flujo ascendente del ácido desde el estómago y a través del esófago (tubo alimenticio).
• Eructos excesivos causados ​​por gastroparesia: El vaciamiento gástrico tardío es una condición donde la motilidad del estómago es deficiente y provoca un retraso en el vaciado o un vaciado inadecuado del estómago. En este trastorno, hay un debilitamiento de los músculos en la pared del estómago. Esto provoca una demora en la digestión, ya que los músculos del estómago ayudan a empujar la comida a través del tracto digestivo.
• Excesiva eructos causados ​​por úlceras pépticas: Úlceras pépticas son las úlceras presentes en el esófago, el estómago y la parte superior del intestino delgado. Las úlceras también pueden causar eructos.
• La gastritis es un trastorno en el que hay inflamación del revestimiento del estómago que puede causar eructos excesivos.
• La malabsorción de sorbitol o fructosa es una condición en la que no se digieren adecuadamente y provoca eructos.
• La intolerancia a la lactosa es la incapacidad de digerir correctamente la lactosa, que se encuentra en los productos lácteos. Intolerancia a la lactosa también puede causar eructos.
• Helicobacter pylori es una bacteria que causa infecciones estomacales, que a su vez conducen a un eructo aumentado o excesivo. Helicobacter pylori también puede causar úlceras pépticas, gastritis y ERGE.
• La enfermedad celíaca es una condición en la que una persona tiene intolerancia al gluten, que es un ingrediente que se encuentra en los alimentos ricos en harina como las galletas y los panes. Esto también puede causar eructos excesivos.
• La insuficiencia pancreática es una afección en la que el páncreas no puede producir las enzimas que se requieren para la digestión.
• Eructos excesivos causados ​​debido al síndrome de dumping: Esta es una desorden donde hay vaciado de los contenidos del estómago antes de que hayan sido digeridos correctamente. Este trastorno se ve comúnmente después de cirugías de bypass gástrico o cirugías donde se extirpa una parte del estómago.

¿Cuándo no se debe ignorar el exceso de eructos?

Si el paciente solo sufre de eructos o tiene un eructo excesivo como síntoma único, entonces no es motivo de preocupación. Sin embargo, si el eructo es excesivo o se produce con frecuencia, el paciente debe consultar a su médico para encontrar la causa y tratarla. Si ha habido distensión en el estómago durante un período prolongado y el eructo excesivo no ha proporcionado alivio de la distensión o si el paciente tiene dolor abdominal intenso, dolor en el pecho, acidez estomacal, hinchazón, cambios en los hábitos intestinales y pérdida de peso inexplicable. entonces es importante buscar atención médica inmediata.

Autotratamiento por eructos excesivos

Puede probar estas cosas por su cuenta si el eructo es excesivo o si hay distensión del estómago y no puede expulsar el aire. Acuéstese de lado ya que esto generalmente ayuda. Adoptar una posición de rodillas al pecho también puede ayudar a aliviar la incomodidad. Esta posición debe mantenerse hasta que el paciente haya pasado el aire del estómago distendido. El paciente también debe tratar de evitar comer y beber rápidamente. Además, el paciente debe evitar alimentos y bebidas que provocan eructos excesivos, como bebidas carbonatadas, goma de mascar, alimentos picantes, etc.

Tratamiento por exceso de eructos

Eructos normales todos los días no necesitan ningún tratamiento. Sin embargo, si hay eructo frecuente o excesivo, el paciente debe buscar tratamiento. Primero se toma el historial médico del paciente y se llevan a cabo varias investigaciones para determinar la causa subyacente del eructo excesivo. El tratamiento para el eructo excesivo se inicia de acuerdo con el problema diagnosticado. El médico le hará preguntas sobre los síntomas del paciente. Si el exceso de eructos ha ocurrido antes o es una condición nueva. También se le pregunta al paciente sobre los patrones de eructos, como si el paciente ha vomitado debido a nerviosismo o después de haber consumido algún alimento o bebida específica. También se le pide al paciente que lleve un diario de alimentos.

Es importante que el paciente también mencione cualquier otro síntoma que tenga junto con el eructo. Esto facilitará el diagnóstico de la condición del paciente.

Después de realizar un examen físico, es posible que el paciente deba someterse a investigaciones, como radiografías abdominales, estudios de vaciado gástrico, resonancia magnética, tomografías computarizadas y ecografías, hidrógeno / metano pruebas y pruebas de maldigestión. Esto proporcionará una imagen clara del sistema digestivo del paciente y ayudará al médico a hacer un diagnóstico correcto. El tratamiento se inicia de acuerdo con el diagnóstico de la condición del paciente.

Consecuencias de eructos excesivos no tratados

Como se mencionó anteriormente, no se necesita tratamiento para el eructo normal. Sin embargo, si hay un eructo frecuente o excesivo, indica que hay un problema con el sistema digestivo del paciente. Y si esta condición no se trata, los síntomas también pueden empeorar. El paciente también puede tener otros síntomas junto con eructos. Por lo tanto, es importante llegar a la causa raíz del problema y tratarlo. El paciente no debe ignorar síntomas tales como dolor en el pecho, acidez, hinchazón, cambios en los hábitos intestinales y pérdida de peso inexplicable.

Prevención de eructos excesivos

• Siempre siéntese durante la comida y mastique la comida lentamente.
• Deje de consumir alimentos o bebidas que empeoren el eructo.
• Evite chupar caramelos duros o goma de mascar para evitar el eructo excesivo.
• Otro medicamento eficaz La forma de evitar el eructo excesivo es evitar el consumo de alcohol y bebidas carbonatadas.
• Los suplementos probióticos ayudan a la digestión, por lo que conviene tomarlos para evitar eructos.
• Evite el estrés y la ansiedad ya que puede provocar hiperventilación.
• La forma de evitar el eructo excesivo es deshacerse de la paja y beber sus líquidos de un vaso.
• Evite usar ropa ajustada.
• Deje de fumar.
• No tome bebidas excesivamente calientes, como el té o el café, como conducirá a un aumento en la ingestión de aire. Permita que se enfríen un poco antes de beber.

Remedios naturales para detener el eructo excesivo

• Las semillas de hinojo se han utilizado durante siglos para reducir el viento y los eructos, y también ayudan con la digestión. De manera similar, las semillas de alcaravea, apio o anís también ayudan a tratar el eructo excesivo de forma natural. Tome media cucharadita de cualquiera de las semillas mencionadas anteriormente y mastíquelas después de una comida. Esto ayudará a prevenir el eructo después de la comida y también ayudará a expulsar el gas del tracto intestinal.
• El té de manzanilla es un remedio natural bueno y efectivo para aliviar los dolores de estómago y también puede aliviar el eructo.
• remedio natural para detener el eructo excesivo ya que proporciona un alivio inmediato. Se deben tomar cápsulas de jengibre en polvo o tintura antes de las comidas. También puedes comer un pedazo de raíz de jengibre fresco. Otra alternativa es hacer té de jengibre. Puede hacerlo rociando finamente una cucharadita de raíz de jengibre fresca, luego agregue una taza de agua hirviendo y déjela reposar durante cinco minutos. Después de esto, cuele el té y deje que se enfríe antes de beber.
• El té de cardamomo también ayuda a digerir mejor la comida, de modo que se produce menos gas. Ponga 1 cucharadita de cardamomo en una taza de agua y déjelo hervir durante 10 minutos. Beba este té con sus comidas para detener el eructo excesivo de forma natural.