Qué causa los calambres dorsales de Latissimus, conozca sus síntomas y tratamiento

Descripción general de los calambres dorsal del ano

Los calambres del dorsal ancho surgen debido a la distensión del músculo dorsal ancho. Se sabe que esta afección afecta la región espinal, los hombros y la parte superior de los brazos. La tensión sigue al dolor y la restricción del uso de los músculos. La falta de uso de los músculos causa atrofia y pérdida muscular. El desgaste muscular y el dolor conducen a la aparición de atrofia muscular que dificulta aún más el movimiento de los brazos, la espalda y los hombros. Esta condición por lo general ocurre debido al movimiento repetitivo del hombro, los brazos o la región posterior que resulta en dolor debido al uso excesivo. Cualquier dolor en el músculo dorsal ancho es muy difícil de determinar debido a múltiples músculos paravertebrales, que rodean los músculos Dorsi ancho. Una tensión similar en cualquiera de estos músculos puede causar síntomas y signos similares. El dolor de espalda y brazo causado por el calambre de Latissimus Dorsi no es un síntoma común. Por lo tanto, un diagnóstico vigilante y cuidadoso es imprescindible para identificar la condición.

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¿Qué puede causar calambres dorsal? ?

El músculo dorsal ancho tiene un papel que desempeñar en la mayoría de las actividades realizadas por el cuerpo. Por lo tanto, hay muchos factores causantes que pueden provocar un esfuerzo del músculo que puede causar un calambre dorsal ancho; causa principal entre la cual está la actividad repetitiva y continua que involucra el músculo. Algunas de las otras causas se enumeran a continuación:

  • Repetidamente mirando hacia adelante o arriba
  • Constante empujando hacia arriba y hacia abajo de los brazos
  • Movimiento repetido de los omóplatos
  • Tirando y tirando de objetos pesados.

Las actividades comunes que pueden dar lugar a los Dolores Latissimus Dorsi son natación, béisbol, gimnasia, cortar madera, palear, columpiarse y escalar.

Síntomas de Calambres Dorsi Latissimus

Los síntomas de los calambres Dorsi Latissimus incluyen:

  • Hormigueo sensación junto con entumecimiento y dolor en todo el brazo.
  • Dolor en la región media de la espalda cerca de la parte inferior del omóplato.
  • Dolor en los lados de la espalda.
  • Dificultad y dolor que enfrentan en los brazos mientras se extienden hacia delante o sobre su cabeza.
  • Dificultad para respirar.
  • El dolor empeora al realizar actividades basadas en el brazo y el hombro.

Tratamientos para obtener alivio de los calambres dorsi de Latissimus

La curación de los calambres dorsal de Latissimus lleva tiempo, dependiendo de la extensión de la lesión. Las reglas clave para la recuperación rápida implican:

  • Mantener actividades restringidas, que provocan dolor durante 2 a 4 semanas. Las fibras musculares lesionadas tienen suficiente tiempo para sanar.
  • Practica una buena postura con movimientos corporales frecuentes para evitar las posibilidades de espasmos musculares.
  • Masajea el área afectada, aunque al principio es doloroso pero ayuda a los músculos a relajarse y aliviar el latissimus calambres dorsos.
  • Como la deshidratación hace que los músculos dorsal ancho se contraigan y formen nudos, es importante evitar la deshidratación bebiendo mucha agua.
  • Aplique ungüento o loción antiinflamatoria en la zona más dolorosa.
  • Tome un curso de Motrin o Tylenol durante 1 a 2 semanas para sanar la lesión muscular y la inflamación.

Además de seguir las reglas anteriores, existen varios tratamientos disponibles que ayudan a disminuir el dolor debido a los calambres de Dorsi de Latissimus. Estos incluyen:

  • Descanso: Se requiere una gran cantidad de descanso para ayudar a que la lesión se cure rápidamente. Para reanudar las actividades, se debe evaluar la cantidad de dolor percibido y luego realizar actividades para garantizar que el dolor no empeore.
  • Aplicación de frío / hielo: La aplicación de hielo es común aconsejado en tal caso de lesión, ya que ayuda mucho en la reducción de la inflamación causada, así como el dolor. Se debe aplicar al menos tres veces al día durante un lapso de veinte minutos durante al menos dos días después de la lesión.
  • Aplicación de calor: La aplicación de calor ayuda mucho a aflojar y relajar los músculos, lo que proporciona una gran comodidad y alivia el dolor causado por la lesión. También ayuda a aumentar el flujo de sangre al área lesionada iniciando una recuperación más rápida.
  • Estiramiento: El estiramiento ayuda a aliviar el dolor, pero debe tenerse en cuenta que los ejercicios de estiramiento no deben realizarse al medida en que el dolor se agrava.
  • Medicamentos: Hay varios medicamentos antiinflamatorios orales disponibles que ayudan a aliviar el dolor y la hinchazón. Aunque el alivio es temporal pero ayuda enormemente a calmar el dolor.
  • Fisioterapia: Cuando el resto, los medicamentos y otros tratamientos no brindan el alivio requerido, la consulta de fisioterapia se vuelve imprescindible. Estas sesiones incluyen ejercicios y tratamientos que ayudan a recuperar la fuerza muscular y la capacidad previas.

Señales de advertencia para aviso de calambres dorsal ancho

El calambre dorsal ancho no causa problemas incluso cuando existe sensibilidad y tensión dentro del músculo, lo que hace que sea bastante difícil identificarlo. Dado que el inicio de los calambres dorsal ancho usualmente no se diagnostican o se diagnostican erróneamente, es imperativo que se observe y vigile la presencia de otras afecciones. Síndrome de salida torácica atrapamiento del plexo braquial, hombro congelado, neuropatía cubital, tendinitis bicipital articulación de Charcot, síndrome de la costilla deslustrada, costillas contusionadas, infección renal, dolor de la vesícula biliar , Dolor hepático, Dolor en el bazo y Dolor en el corazón debe anularse para el diagnóstico de calambre dorsal ancho y dolor.

¿Cuándo buscar ayuda?

El estado agudo de los calambres dorsal en general se trata con la ayuda de medidas básicas como el descanso estiramiento, medicamentos antiinflamatorios de venta libre y calor, así como aplicación de hielo. Sin embargo, en caso de que estas medidas no proporcionen alivio en lugar de que el dolor empeore, consultar a un médico se vuelve imprescindible. En consulta, el médico puede proporcionar opciones adicionales de tratamiento del dolor junto con fisioterapia para controlar el dolor.

Conclusión

Los calambres dorsales de Dissost se producen en el músculo más grande de la espalda llamado dorsal ancho. Estos calambres generalmente son poco comunes, pero cuando ocurren, el dolor causado es debilitante y debilitante. Por lo general, se produce como consecuencia de la tensión muscular debido al movimiento repetitivo y continuo de los brazos y los hombros. La clave para la recuperación de la condición radica en amplias cantidades de descanso para ayudar al músculo a recuperarse de una lesión.

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