Tener un malestar estomacal es muy común, y puede ocurrir debido a varias razones. A veces, no es posible identificar la razón exacta. Sin embargo, debe enfocarse en la solución y tomar las medidas adecuadas para aliviar el problema del malestar estomacal. Vamos a leer acerca de qué tomar para un malestar estomacal.
¿Qué tomar para un estómago alterado?
La menta es un remedio útil para el estómago alterado:
Casa de la Moneda es una hierba muy popular y se ha utilizado para tratar la indigestión desde edades. Tiene buenas propiedades antibacterianas que ayudan a mejorar la digestión. Estimulará el flujo de bilis y calmará el malestar estomacal. También se pueden tomar algunas hojas de menta fresca y extraer el jugo. Agregue un poco de miel y jugo de lima a esta menta y úsela para aliviar el malestar estomacal o el dolor de estómago. También es útil en el tratamiento de la diarrea . Los antioxidantes en Menta reducirán la indigestión y ayudarán a calmar el malestar estomacal.
Comer plátanos puede ayudar a tratar el estómago alterado:
Los plátanos son bien conocidos para tratar la indigestión y también para tratar varios problemas gastrointestinales. El plátano puede absorber el exceso de ácido en el estómago y de ese modo alivia el malestar estomacal. El alto contenido de potasio ayuda a aliviar la diarrea grave. Puede usarlo de la manera que desee y también consumirlo directamente. También se puede tomar con un poco de suero para tratar un malestar estomacal. Algunas personas también usan una mezcla de plátano maduro y pulpa de tamarindo para aliviar la indigestión.
Yogurt: el mejor remedio casero para el estómago molesto:
El yogur también es muy conocido como uno de los mejores remedios caseros para tratar un malestar estomacal El yogurt tiene buenas bacterias que pueden ayudarte a aliviar la indigestión y la diarrea. Estas bacterias permanecerán en sus intestinos y ayudarán en el proceso de digestión. Todo lo que uno tiene que hacer es consumir de dos a tres tazas de yogurt todos los días cuando tiene malestar estomacal. También puede agregarle algunos plátanos para hacerlo más efectivo.
Jengibre:
El jengibre tiene propiedades antifúngicas y antibacterianas que lo hacen muy eficaz para tratar el malestar estomacal. Le dará un buen alivio de la indigestión y también ayudará a controlar la diarrea. Toma un poco de polvo de jengibre y mézclalo con un poco de suero de leche. Use esto de dos a tres veces al día cuando padece malestar estomacal. Otra forma es agregar algunos trozos de jengibre recién picados a un poco de agua y hervirlos durante un tiempo. Puede usar esta bebida dos veces al día para aliviar la indigestión y el dolor de estómago.
Té de arroz:
Uno de los principales problemas del malestar estomacal es que no tiene ganas de comer nada. Esto provocará fatiga y su problema aumenta aún más. En este caso, uno de los mejores métodos para obtener una nutrición adecuada es usar un poco de té de arroz. Esto también le dará alivio del malestar estomacal y le ayudará a detener diarrea . Tome una taza de arroz y agregue aproximadamente 10 tazas de agua. Uno necesita hervir la mezcla por unos 20 minutos y colar el arroz. Use el líquido con un poco de azúcar o sal y alivie el malestar estomacal.
La canela puede aliviar el malestar estomacal:
La canela es muy conocida para tratar diversos problemas gastrointestinales y es muy útil cuando se trata de aliviar el malestar estomacal. un malestar estomacal Puede usarlo en su té y beberlo de dos a tres veces en un día. Otra forma de usar canela es mezclar un poco de canela en polvo con una cucharada de miel pura. Solo agrega la mezcla a un vaso de agua tibia y bébela cuando tengas un malestar estomacal. Estos simples remedios caseros harán maravillas cuando tenga un malestar estomacal y le dé un buen alivio del dolor de estómago y la indigestión.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.
