Acerca de Motion Sickness!
La enfermedad del movimiento es un problema común que muchos de nosotros enfrentamos especialmente aquellos que tienen que viajar mucho por su trabajo tanto dentro como fuera del país o cuando se van de vacaciones. La enfermedad por movimiento puede atacar independientemente del modo de transporte, ya sea un automóvil, un avión, un autobús o un tren. Si el tiempo de viaje es bastante largo, las personas con cinetosis suelen tener los síntomas clásicos.
Anatómicamente hablando, los ojos, los oídos y los músculos envían información sensorial al cerebro con la que el cerebro determina la dirección en la que el cuerpo Se esta moviendo. Lo que sucede a veces es que estas partes del cuerpo envían información conflictiva al cerebro que no es capaz de interpretar correctamente lo que da como resultado ciertos síntomas. Esto es lo que se llama enfermedad por movimiento.
Los síntomas principales que se experimentan con la enfermedad por movimiento son náuseas, vómitos piel poniéndose pálida, sudoración excesiva mareos , dolores de cabeza y sensación de fatiga. Estos síntomas desaparecen espontáneamente cuando el movimiento se detiene. Las personas que tienen mareos pueden probar varios tipos de medicamentos de venta libre para ayudar con los síntomas en diversos grados de efectividad.
Remedios naturales para deshacerse de la enfermedad por movimiento
Algunos de los remedios naturales para deshacerse de la enfermedad de movimiento son:
Jengibre:
Esta es una forma bastante efectiva de deshacerse de Motion Sickness de forma natural. El jengibre es un antiemético natural y, por lo tanto, ayuda con las náuseas y los vómitos que se producen con la enfermedad del movimiento. Todo lo que tiene que hacer es preparar una taza de té para usted, pero agregue un poco de jengibre y beba el té aproximadamente media hora antes de partir para un viaje. También puede agregar un poco de miel al té para un beneficio adicional. Además, puedes mezclar una cucharadita de jengibre y jugo de limón y beberlo antes de viajar. Esto se puede repetir en caso de una llamarada de síntomas.
Cabe señalar que las mujeres embarazadas y las personas con problemas cardíacos deben consultar con su médico antes de adoptar esta forma de remedio para la enfermedad por movimiento.
Apple Vinagre de sidra:
El vinagre de sidra de manzana equilibra los niveles de pH en el cuerpo, lo que ayuda a controlar mejor la enfermedad por movimiento de una manera natural. Todo lo que necesita hacer es tomar dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana y mezclar un poco de miel y agregar estos dos a una taza de agua tibia. Mezcle bien la mezcla y beba la solución unos 30 minutos antes de viajar.
Esta solución ayudará a prevenir las náuseas y también al estómago y le permitirá deshacerse de la enfermedad por movimiento de forma natural. En caso de que esté en medio de un viaje y tenga síntomas de enfermedad por movimiento, puede tomar una cucharadita de vinagre de sidra de manzana y mezclarla en una taza de agua y beberla. Proporcionará un alivio inmediato de los síntomas de la misma.
Menta:
El mentol presente en la menta previene las náuseas y los vómitos y calma el estómago de forma natural. Todo lo que debe hacer es beber una taza de té de menta antes de comenzar a viajar. Alternativamente, usted puede preparar el té de menta agregando un poco de hojas de menta en una taza de agua hirviendo y agregue una cucharadita de miel y beba el té media hora antes del viaje para deshacerse de Motion Sickness. Mientras viaja siempre lleve consigo un caramelo de menta que puede usar en caso de que tenga síntomas de enfermedad por movimiento.
Limón:
El zumo de limón es quizás el mejor remedio natural para prevenir y detener el vómito, que es uno de los principales síntomas de la enfermedad de movimiento. El limón contiene ácido cítrico que ayuda a establecer el estómago y previene las náuseas y los vómitos.
Todo lo que tiene que hacer es mezclar un poco de jugo de limón en un vaso de agua. Puede agregar un poco de azúcar o miel para el gusto y beber el jugo para un mejor alivio de los síntomas de la enfermedad de movimiento. Alternativamente, puede viajar con rodajas de limones que puede chupar continuamente para evitar que se produzca cualquier síntoma de Molestia por movimiento.
Manzana verde:
Las manzanas verdes contienen pectina, que es extremadamente buena para calmar el estómago y evitar así que se produzcan síntomas de mareos por movimiento. Todo lo que tiene que hacer es extraer el jugo de las manzanas verdes, mezclarlo con un poco de jugo de limón y agregarle sal negra. Mezcle todas estas cosas a fondo y beba la solución antes de comenzar el viaje y evite cualquier síntoma de enfermedad por movimiento.
Galletas:
Estos son otro snack excelente que previene los síntomas de la enfermedad de movimiento. Estos son fáciles de digerir por el estómago y también tienen propiedades que evitan los síntomas. Puede llevar consigo muchas galletas saladas mientras viaja y siempre que sienta que tiene síntomas puede picar algunas galletas y prevenir los síntomas de la enfermedad por movimiento.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.