Tipos de rodilleras y sus beneficios

La articulación de la rodilla, una de las articulaciones de soporte de peso más importantes de su cuerpo, a menudo es vulnerable a lesiones y trastornos de las articulaciones. Los músculos y ligamentos que sostienen la articulación de la rodilla deben ser fuertes, flexibles y estar en buenas condiciones. Esto les permite mantener los movimientos y las actividades de la rodilla sin tensiones.

A veces, cuando la rodilla ha sufrido lesiones o se ve afectada por afecciones de las articulaciones, los músculos, ligamentos y tejidos circundantes pueden carecer de la fuerza y ​​flexibilidad necesarias para las actividades normales. Si bien estos tejidos necesitan ser desarrollados con ejercicios apropiados y fisioterapia la rodilla puede necesitar soporte mientras se realizan actividades que ejercen presión sobre las rodillas.

¿Qué son las rodilleras?

Las rodilleras son las ayudas que se deben usar alrededor del área de la rodilla para sostener una articulación de rodilla dañada mientras se mueve o realiza actividades de soporte de peso. Se pueden requerir aparatos ortopédicos para rodilla en caso de lesión o dolor en la rodilla que se lastimó durante movimientos particulares. Estos se utilizan principalmente con el objetivo de proporcionar estabilidad a la rodilla, que puede verse comprometida debido a daños en la articulación, músculos o ligamentos debilitados y cualquier afección que afecte la articulación.

¿Cuándo utilizar rodilleras?

El propósito de las rodilleras es proporcionar apoyo y estabilidad a la rodilla que necesita ayuda para ayudar a la cicatrización o prevenir un mayor daño a la articulación de la rodilla o los ligamentos.
Rodillera para lesiones de rodilla: rodilleras son útiles en caso de lesiones como ruptura de ligamentos, viz. ligamento cruzado anterior (LCA), ligamento cruzado posterior (LCP), ligamentos colaterales medial o lateral, roturas parciales de ligamentos o rodilla torcida, lesiones de menisco médico y lateral. Tales lesiones pueden causar pandeo de la rodilla o inestabilidad y necesitar apoyo mientras se produce la curación.

  • Rodillera para la artritis: Condiciones de la articulación como artritis de la rodilla, osteoartritis dolor en la parte delantera de la rodilla o condiciones involucrando la rótula, daño al cartílago debajo de la rótula, rodilla del corredor o cualquier condición que cause dolor en la rodilla puede justificar el uso de rodillera artrítica.
  • Rodillera durante el período posquirúrgico: En En ciertos casos, el daño a la articulación de la rodilla puede tener que ser reparado quirúrgicamente. Se pueden recomendar aparatos ortopédicos para la rodilla durante el período postoperatorio o durante la fase de rehabilitación a fin de dar tiempo para la cicatrización del tejido. Las cirugías realizadas para articulaciones de rodilla degeneradas o lesionadas pueden tener un período de recuperación más prolongado y el uso de rodilleras adecuadas puede proporcionar un soporte adecuado, evitar daños adicionales y ayudar en la rehabilitación.
  • Rodillera profiláctica: A veces, pueden recomendarse rodilleras una medida preventiva, especialmente para las personas con un mayor riesgo de lesión o daño a la rodilla. Por ejemplo, después de una lesión ligamentosa anterior, para la protección de ligamentos en ciertas deformidades de rodilla o en deportistas involucrados en correr, esquiar, voleibol, etc.
  • Los deportistas pueden usar rodilleras para correr, que ayudan a soportar y reducir el dolor. Algunos estudios sugieren que las rodilleras para esquiar pueden ayudar a prevenir lesiones adicionales del ligamento, especialmente en aquellos que se han sometido a una cirugía de reconstrucción del LCA previa . Las rodilleras para voleibol pueden proporcionar un efecto amortiguador al bucear, reducir el dolor y evitar lesiones repetidas en la rodilla. Las rodilleras para baloncesto están especialmente diseñadas teniendo en cuenta la necesidad de diferentes movimientos de la rodilla y brindan apoyo, reducen los golpes y el riesgo de lesiones prolongadas.

¿Cuáles son los tipos de rodilleras?

Las rodilleras están disponibles en varias formas, diseños, colores y tamaños. Estos están hechos de diferentes materiales como combinaciones de plástico, metal, elástico y espuma. Estos pueden ser recomendados por un período corto o para el uso durante movimientos particulares, dependiendo de la condición. Según el uso, existen aparatos ortopédicos funcionales, aparatos de rehabilitación y aparatos ortopédicos profilácticos.

Según el nivel de soporte, algunas rodilleras se clasifican como rodilleras básicas, necesarias para un apoyo básico de la rodilla; rodilleras avanzadas: ofrecen un apoyo moderado durante las actividades vigorosas; rodilleras de élite: brindan una excelente estabilidad y evitan el pandeo de la rodilla y las rodilleras, para proteger las rodillas al arrodillarse.

Según las condiciones de articulaciones, algunos aparatos de rodilla se clasifican en:

  • Artritis para rodilla diseñada para aliviar los síntomas de la artritis.
  • Rodilleras de rodilla para ACL, con bisagras para apoyar la rodilla y prevenir lesiones de ligamentos o ayuda en recuperación de la rotura del LCA.
  • Rodillera deportiva o soportes de rodilla destinados a la recuperación de lesiones deportivas o afecciones de la rótula.
  • Rodillera postoperatoria que permite la inmovilización de la rodilla después de la cirugía.

Basado en Estilo y Diseño, Rodilla Las llaves son de diferentes tipos. Algunos incluyen:

  • Tirantes con bisagras para proteger en caso de lesiones de ligamentos y proporcionar rango de movimiento.
  • Rodillera sin bisagra para proporcionar flexibilidad, soporte y alivio del dolor de rodilla durante el movimiento.
  • Levantar rodilleras que puede levantarse simplemente sobre las rodillas para apoyo y compresión.
  • Rodilleras con rodilleras para proporcionar alivio en el dolor anterior de rodilla, síndrome de banda iliotibial (ITBS), rodillas del corredor y soporte del tendón.
  • Rodilleras magnéticas que tiene imanes incorporados para promover la cicatrización.
  • Rodilleras de neopreno que retienen el calor; reducir la incomodidad y la hinchazón.

¿Cómo usar los soportes para la rodilla?

Hay una variedad de rodilleras para diferentes condiciones de rodilla. Con respecto a su condición de rodilla y el propósito de usar una rodillera, es aconsejable seguir los consejos de su médico. Además, vale la pena aprender sobre el uso adecuado, la técnica de uso y eliminación, lavado, limpieza y mantenimiento de las rodilleras del experto.
Varios productos de rodilleras están disponibles en algunas marcas conocidas como Donjoy, Ace, McDavid, Mueller, Neo G y Thermoskin. Su médico puede guiarlo para que elija la mejor opción para usted.

Beneficios de la rodillera

Los estudios han demostrado que, si bien algunos tipos de aparatos ortopédicos son beneficiosos para ayudar con los síntomas del dolor y la incomodidad después de una lesión, incluso protegen la rodilla de las lesiones hasta cierto punto, pero no todos han demostrado ser efectivos. El mecanismo exacto de funcionamiento de una rodillera todavía no es muy claro, pero en general los tipos de aparatos ortopédicos que han demostrado ser efectivos son las rodilleras funcionales, rodilleras de rehabilitación y rodilleras de descarga. También se observa que algunas personas parecen beneficiarse más con las llaves que otras sin motivo conocido. En algunos casos, el riesgo de lesiones ha demostrado aumentar con el uso de un aparato ortopédico, pero la mayoría de las personas que han usado un aparato ortopédico para la rodilla en algún momento u otro sienten que fueron de alguna ayuda.

¿Se requieren ejercicios después de recomendar los apoyos de rodilla?

Los ejercicios son una parte integral del desarrollo y mantenimiento de la articulación de la rodilla y sus estructuras de soporte. Mientras que las rodilleras están diseñadas para soportar la rodilla, los ejercicios de rodilla son necesarios para que la rodilla sea lo suficientemente fuerte como para sostenerse y depender menos de las ayudas artificiales.

Es importante continuar con ejercicios terapéuticos que se centren en fortalecer la rodilla, estirar y mejorando el rango de movimiento También se deben realizar los ejercicios de calentamiento y enfriamiento adecuados antes y después de las actividades deportivas. Las actividades o deportes deben reanudarse gradualmente según la mejoría de la articulación de la rodilla y según lo aconseje su médico.

¿Son asequibles las rodilleras?

Cuando se trata del costo, la mayoría de las llaves son asequibles y de bajo costo, pero hay algunos tipos de aparatos ortopédicos cuyo precio puede llegar a cientos de dólares y pueden requerir una cobertura de seguro para comprarlos, pero eso no significa que sean la mejor abrazadera.

¿Cómo cuidar la rodillera?

También es importante cuidar la abrazadera ya que el desgaste normal de la abrazadera puede dañarla. El corsé debe limpiarse con agua y jabón regularmente. Si hay soportes metálicos para la abrazadera, entonces deben estar cubiertos. Si la abrazadera se ha desgastado o es bastante vieja, entonces es mejor reemplazarla.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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