Un tirón de la ingle o una distensión de la ingle es una afección que se produce debido al estrés excesivo en la ingle y los músculos del muslo. La contracción forzada y repentina de estos músculos hace que se estire demasiado o se desgarre. El estiramiento de la ingle o la ingle se produce comúnmente en aquellas personas que están involucradas en deportes que requieren mucha carrera y saltos, especialmente al saltar repentinamente o cambiar bruscamente de dirección. Las personas que juegan fútbol y fútbol son más propensas a padecer de Groin Pull o Groin Strain
Clasificación de Groin Pull o Ingle Strain
Intensidad de ingle o estiramiento de la ingle se divide generalmente en tres grados de severidad:
- Tirón de ingle o cepa de ingle de grado 1 La gravedad se denomina Leve: dolor presente con alguna pérdida de fuerza o movimiento.
- Tirón de ingle o cepa de ingle de grado 2 La gravedad se denomina moderada: el dolor está presente y también hay algo de daño en el tejido.
- Intensidad de inglete o inguinal de grado 3 La gravedad se denomina grave: el dolor está presente junto con la pérdida de función y el músculo está completamente desgarrado.
Síntomas de la ingle o cepa inguinal
- Uno de los síntomas de la distensión de la ingle o de la ingle es que se siente sensibilidad en la ingle y en la parte interna del muslo.
- Se siente dolor en el área de la ingle cuando el paciente intenta bri juntando sus piernas.
- Dolor al levantar la rodilla.
- Una palmada o chasquido se siente en el momento de la lesión que es seguida por un dolor agudo que puede ser un síntoma de tirón de la ingle o de una distensión de la ingle. Pruebas para diagnosticar tirones en la ingle o en la ingle
- Exámenes físicos
- Rayos X.
- La resonancia magnética ayuda a descartar otros problemas.
Tratamiento de tirones en la ingle o en la ingle
Dolor en la ingle resultando desde la ingle estirado o la distensión de la ingle puede responder a un tratamiento conservador como el descanso, la terapia de hielo y el tratamiento térmico. El paciente puede aplicar medicamentos vendidos sin receta en la mayoría de las farmacias. Los medicamentos como el contra irritante y los relajantes musculares, que se venden sin receta en la farmacia pueden probarse durante 3 a 5 días. La tirita de ingle o la ingle, cuando no responde a este tratamiento o el dolor aumenta en intensidad después de dicho tratamiento, debe investigarse para descartar desgarros musculares, tendinosos o de ligamentos. El estudio radiológico está indicado para descartar fracturas o enfermedades óseas. La opción de tratamiento para la ingle tirada o la ingle strain es la siguiente:
- Terapia con hielo para ingle o ingin strain : la formación de hielo en la región interna del muslo ayuda a aliviar el dolor y la hinchazón debido a tirones de ingle o ingle. Se debe aplicar hielo durante 20-30 minutos, cada tres o cuatro horas durante 2-3 días.
- Tratamiento térmico para la ingle tirada o la ingle – El dolor en la ingle causado por un desgarro muscular o un espasmo muscular puede durar por un período de tiempo prolongado. El espasmo puede ser intermitente o continuo. Los espasmos o dolores pueden durar pocas horas al día. El tratamiento térmico proporciona alivio inmediato del dolor y en la mayoría de los casos ayuda a aliviar el espasmo muscular. El tratamiento térmico para Groin Pull o Ingle Strain ayuda a mejorar la circulación sanguínea y es útil cuando se alivian los espasmos de larga duración con medicamentos o terapia de masaje.
- Resto – Es importante descansar después de la ingle o ingle. esfuerzo, ya que ayuda a la recuperación de una ingle.
Terapia de masaje para tirones de ingle o ingle
La terapia de masajes durante el espasmo es efectiva para aliviar el espasmo y el dolor. La terapia de masaje se divide en masajes superficiales o profundos. El masaje superficial es beneficioso cuando la distensión de la ingle o la ingle se asocia con espasmos musculares. El masaje profundo puede causar un aumento en el dolor durante el espasmo muscular. Se recomienda una terapia de masaje superficial durante las primeras 3 a 4 semanas cuando la distensión de la ingle resulta de un trauma muscular o rotura. El masaje profundo es esencial cuando la lesión muscular se cura y el dolor de la ingle es causado principalmente por tejido cicatricial durante la contracción muscular.
Tratamiento quiropráctico para la ingle o la ingle
La terapia quiropráctica es beneficiosa durante la fase inicial de la ingle o la ingle. para tratar el dolor La continuación del tratamiento quiropráctico es beneficiosa para prevenir la recurrencia del dolor inguinal asociado con la distensión de la ingle o la ingle. Debe evitarse la manipulación quiropráctica si el esguince es causado por desgarro de músculos, tendones o ligamentos. El tratamiento para la ingle arrancada es beneficioso una vez que el músculo y el tendón dañados se cicatrizan con tejido cicatricial. La manipulación para prevenir dolores o dolores similares causados por la cicatrización de los tejidos blandos a menudo se combina con terapia de masaje o aplicación de tratamiento térmico.
Compresión o frenillos musculares para tratar la distensión de ingle o la ingle
Se aplican compresiones o aparatos para los muslos dar descanso a los músculos y ligamentos dolorosos de la ingle. La distensión o distensión de la ingle puede ser causada por una lesión o inflamación ligamentosa de la articulación pélvica. La compresión del muslo o aparatos ortopédicos suaves ayuda a restringir las contracciones musculares, lo que produce menos contracciones musculares y puede ser efectivo para superar el dolor y la incomodidad asociados con la ingle.
Medicamentos para la ingle o la ingle
- Antiespasmódicos Medicamentos inflamatorios (AINE) para la ingle tirada : los AINE ayudan a restringir la inflamación y, por lo tanto, reducen el dolor en la ingle causado por la inflamación de los tejidos blandos. El sufrimiento individual con distensión de la ingle a menudo se trata con AINE durante 2 a 3 semanas. El paciente es observado por efectos secundarios como dolor de estómago o sangrado abdominal durante el tratamiento. AINEs como Advil, Aleve o Motrin ayudan a aliviar el dolor en la ingle y la hinchazón asociados con la tirilla inguinal o la ingle.
- Tratamiento de la ingle o la ingle con relajantes musculares – El relajante muscular terapéutico está indicado cuando la ingle la tensión es causada por espasmo muscular o contracción muscular. El relajante muscular en pocos pacientes causa somnolencia y somnolencia. Las personas con estos efectos secundarios pueden evitar relajantes musculares o probar diferentes relajantes musculares para tratar la ingle. La somnolencia se observa con Baclofen y Flexeril. Skelaxin y Robaxin a menudo causan menos somnolencia.
Terapia física para tirones de ingle o de ingle
La fisioterapia se prescribe para el tratamiento del dolor inguinal debido a la distensión de la ingle o la ingle y también para prevenir la recurrencia del dolor en la ingle. La terapia física se realiza bajo la supervisión de un fisioterapeuta calificado.
Inyección de punto gatillo para tironeo o cepa inguinal
El dolor causado por contracción muscular, lesión ligamentosa, inflamación ligamentosa y cicatrización de tejido blando se trata con inyección de punto gatillo. La cicatrización de los tejidos blandos, incluido el tejido cicatricial, se forma después de la cicatrización de una lesión o desgarro de los músculos, tendones y ligamentos. La inyección de punto gatillo incluye la inyección de anestésicos locales y cortisona junto a tejido blando doloroso o dentro del tejido cicatricial doloroso. La técnica implica un enfoque prudente para prevenir la inyección de medicamentos en los vasos sanguíneos o dentro de las fibras nerviosas.
Cirugía para Inglepain o cepa inguinal
El tratamiento quirúrgico depende de la causa de la distensión de la ingle. La rasgadura muscular o desgarro de ligamentos se trata mediante cirugía simple, como sutura de tendón o músculos. Alternativamente, el tendón o los músculos se extirpan y el tendón o músculo normal se reposiciona para mantener la función normal del músculo y del tendón.
Pronóstico y período de recuperación de la ingle o la ingle
Pronóstico del dolor inguinal debido a la ingle o ingle. la tensión depende de la causa del dolor. El resultado del tratamiento del espasmo muscular que causa dolor en la ingle es excelente. El alivio del dolor dura por un período prolongado aunque el espasmo puede recurrir dependiendo de los factores desencadenantes. El dolor en la ingle puede continuar por varias semanas si se tira de la ingle o si el esguince de la ingle es causado por la rotura de un músculo, tendón o ligamento. El dolor en la ingle causado por un espasmo muscular se recupera en 3 a 7 días. La recuperación para reanudar el trabajo normal después del tratamiento de la rotura muscular y del tendón es de 4 a 6 semanas después del tratamiento. El paciente en general no podrá recuperarse para reanudar sus tareas normales durante 6 a 8 semanas después de una rotura muscular o tendinosa. El período de recuperación depende del tipo de lesión, lesión muscular leve y espasmo se recupera en 2 a 4 semanas.
Medidas preventivas para tirón de ingle o cepa inguinal
- Antes de comenzar la actividad física, siempre estire los músculos de la pierna y la ingle para evitar lesiones como estiró la entrepierna o la ingle.
- Asegúrese de usar zapatos bien ajustados que tengan un buen soporte.
- Aumente gradualmente la intensidad de su entrenamiento o actividad física.
- Deje de hacer ejercicio inmediatamente si siente dolor o opresión en el la ingle o la parte interna del muslo.
- Si ya sufrió un tirón en la ingle o una lesión en la ingle, los ejercicios de fortalecimiento regular para los músculos del muslo son beneficiosos, especialmente para prevenir futuras tirones o distensiones de la ingle.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.