Tratamiento y ejercicios para la distonía cervical o la tortícolis espasmódica

La distonía cervical o la tortícolis espasmódica no tienen ningún tratamiento médico. Sin embargo, hay un proceso de tratamientos naturales llevados a cabo para apoyar la función muscular adecuada y apoyar los nervios. Los tratamientos naturales ayudan en la regulación adecuada de la distonía cervical o la tortícolis espasmódica. La lisina, el magnesio y el yodo son los elementos efectivos de la cura. La reducción en el consumo de azúcar también es beneficiosa.

  1. Lisina para distonía cervical o tortícolis espasmódica

    La lisina es uno de los aminoácidos cruciales que ayuda a la condición de distonía cervical o tortícolis espasmódica. Reduce el nivel de ansiedad en una persona y aumenta el nivel de serotonina. Por lo tanto, la condición estresante se puede comprar bajo control usando lisina. Los tejidos musculares dañados son reparados por los nutrientes dados y son reconstruidos. La formación de tejido esquelético ayuda en el proceso de tratamiento.

  2. Magnesio para distonía cervical o tortícolis espasmódica

    El magnesio es un buen nutriente que ayuda a la distonía cervical o la tortícolis espasmódica. El magnesio es otro nutriente principal necesario para el correcto funcionamiento del cuerpo. Controla la presión sanguínea, el ritmo del corazón y ayuda a los músculos así como a la fortaleza ósea. Controla el flujo de vitamina C y calcio en el cuerpo para el funcionamiento normal del nervio.

  3. Yodo para distonía cervical o tortícolis espasmódica

    El yodo es otro elemento crucial que contribuye a la distonía cervical o tortícolis espasmódica mediante la eliminación de toxinas el cuerpo. Controla el sistema nervioso y utiliza calcio y silicio adecuadamente en el cuerpo.

    La distonía cervical o tortícolis espasmódica causa dolor extremo debido a la función involuntaria del músculo del cuello. Se desarrolla con el crecimiento de la edad y puede controlarse con remedios naturales.

¿Qué es el tratamiento de punción seca para la distonía cervical o la tortícolis espasmódica?

Una vez que haya decidido aplicar el tratamiento de punción seca, debe consultar uno o dos médicos para una segunda opinión y confirmación.

La distonía cervical o tortícolis espasmódica se trata de manera efectiva con la fórmula de punción seca (DN). El tratamiento se basa en estudios neuromusculares y neuroesqueléticos, es decir, neuroanatomía. Las agujas se insertan en los músculos en el punto donde se origina el dolor. Las agujas son filamentos absolutamente finos. El punto de dolor original se compra así en una posición relajada.

Se logra un alivio inmediato del dolor en la distonía cervical o la tortícolis espasmódica mediante el uso de la fórmula DN (punción seca). Es útil para tratar el tipo extremo de dolor en personas con distonía cervical o tortícolis espasmódica. La gente ha vuelto a la vida normal con este tratamiento. Incluso los pacientes extremos han recuperado el movimiento normal después de este tratamiento cuando combinaron este tratamiento con terapia manual. El equilibrio corporal adecuado y la salud se recuperan con este régimen de tratamiento. Una práctica regular mejora las posturas del cuerpo y hace que la persona confíe.

¿Qué tipos de tratamientos complementarios o de apoyo están disponibles para la distonía cervical o la tortícolis espasmódica?

A continuación se menciona algunos de los tratamientos de apoyo o complementarios para la distonía cervical o la tortícolis espasmódica:

  1. Acupuntura
  2. Reflexología 
  3. Hipnosis
  4. Homeopatía
  5. Meditación
  6. Terapia craneosacral
  1. Acupuntura para la distonía cervical o tortícolis espasmódica

    La acupuntura es la terapia tradicional china de la medicación donde los principios de la medicina se basan en la anatomía, la patología y fisiología del cuerpo. Es una forma natural de estimular los nervios presentes en la piel. También estimula los músculos y tejidos con diversos efectos.

    La terapia de acupresión de medicamentos puede reemplazar el tratamiento de inyecciones de botox utilizado para la distonía cervical o la tortícolis espasmódica en gran medida. Ha tratado eficazmente la distonía cervical o la tortícolis espasmódica y se recomienda en todo el mundo. Reduce los efectos secundarios del botox y es un procedimiento totalmente orgánico.

  2. Reflexología para la distonía cervical o la tortícolis espasmódica

    Este es otro tratamiento de apoyo para la distonía cervical o la tortícolis espasmódica en la que los pies y las manos están presurizados. La presión crea un efecto en todo el cuerpo. El paciente siente una cierta tensión en las extremidades, lo que le proporciona un alivio agradable. Esta terapia también se usa para el dolor general, la ansiedad o la depresión comúnmente observados en la distonía cervical o la tortícolis espasmódica.

  3. Hipnosis para la distonía cervical o la tortícolis espasmódica

    Esta es una terapia psicológica que aporta ciertos cambios positivos a la mente y cuerpo del paciente. El terapeuta hipnotiza al paciente y le ofrece una relajación profunda. El enfoque interno del paciente se mejora así y el dolor se reduce de manera efectiva. Otro dolor, ansiedad o depresión también pueden tratarse con este ejercicio mental. Varios casos exitosos de distonía cervical o tortícolis espasmódica se han registrado bajo hipnosis. La gente se está volviendo más consciente de esta terapia con la cantidad de casos exitosos en todo el mundo.

  4. Homeopatía para la distonía cervical o la tortícolis espasmódica

    La homeopatía es un procedimiento médico alternativo para proporcionar alivio al paciente hasta el núcleo. La curación proporcionada bajo tal medicación es total después de una gran investigación y análisis en profundidad. La razón principal de la enfermedad surge bajo este proceso y finalmente se alivia. La homeopatía para la distonía cervical o la tortícolis espasmódica proporciona:

    • Tratamiento natural para el que sufre.
    • Se trata de acuerdo con la historia clínica del paciente; su físico general, personalidad y naturaleza.
    • Identifica la razón principal que causa el trastorno y actúa sobre él.
    • La dosis de la medicina es extremadamente baja. Se le receta al paciente muy poca cantidad de dosis regular de medicina. Funciona lenta pero constantemente y finalmente produce un alivio permanente. No hay posibilidad de ningún tipo de efectos secundarios en tal medicamento.

    La ​​homeopatía tiene respuesta a muchas o más dolencias. Una integración correcta de este procedimiento es efectiva para devolver al paciente a la vida normal.

  5. Meditación o entrenamiento autógeno como terapia complementaria para la distonía cervical o la tortícolis espasmódica

    El entrenamiento autógeno es un tipo de meditación altamente estructurado y es una terapia muy aceptada. Esta es una forma natural de sanar la mente y el cuerpo al utilizar el proceso de meditación. Esta es la manera de mantenerlo calmado y equilibrado ante cualquier situación. La meditación se recomienda para todo tipo de enfermedades físicas y mentales. La meditación es una terapia complementaria eficaz para tratar la distonía cervical o la tortícolis espasmódica de forma natural.

  6. Terapia craneosacral para la distonía cervical o la tortícolis espasmódica

    Esta es una terapia “práctica” probada en distonía cervical o pacientes con tortícolis espasmódica para una corrección postural más rápida. Este procedimiento de liberación de la tensión del cuerpo se puede llevar simultáneamente con el tratamiento médico. Esta es una gran forma de relajación muscular así como liberación de dolor.

¿Qué es el tratamiento de inyección de Botox para distonía cervical o tortícolis espasmódica?

La inyección de toxina botulínica o inyección de Botox se usa bajo estricta vigilancia médica por una enfermera distonía, doctor o un fisioterapeuta La inyección de Botox solo se administra en el hospital y se inyecta al espasmo muscular. Esto se mide usando una máquina de electromiografía. Hable con su médico sobre la dosis de inyección de Botox requerida para su distonía cervical o tortícolis espasmódica. Ellos pueden sugerirle lo mejor dependiendo de la gravedad de su distonía cervical o de la tortícolis espasmódica.

El tratamiento con botox continúa tomando efecto de 4 a 7 días inyectar Incluso puede tomar más tiempo para algunas personas. Este es un medicamento efectivo en la mayoría de los casos. El efecto de Botox permanece en el cuerpo por un período de más de 4 meses. Puede ser más largo para algunas personas. Es bueno consultar al médico una vez cada 12 semanas.

¿Hay algún ejercicio de cuello disponible para la distonía cervical o la tortícolis espasmódica?

Ejercicios de cuello graduado para distonía cervical o tortícolis espasmódica

Los ejercicios de cuello graduado son una formulación “paso a paso” del movimiento de la cabeza hacia su rectificación. Es un procedimiento físico gradual para recuperar el equilibrio perdido del cuello en la distonía cervical o la tortícolis espasmódica.

Nota: Para obtener los mejores resultados, asegúrese de practicar ejercicios simples de respiración profunda media hora antes de comenzar los ejercicios de cuello graduados a continuación. Esto establecerá el estado de ánimo adecuado y, si está estresado, dedique más tiempo a ejercicios de respiración profunda y solo luego comience los siguientes ejercicios.

Los ejercicios de cuello se han clasificado de dos maneras principales. Estos son:

Primera manera: La cabeza está hecha para moverse muy gradualmente en todas las direcciones.

Segunda forma: La cabeza está inclinada en una dirección particular como objetivo para rectificar el desequilibrio.

Movimiento pasivo de la cabeza para la distonía cervical o la tortícolis espasmódica: Obtenga la ayuda de un miembro de su familia, una enfermera o un cuidador para mover la cabeza en una dirección particular. Luego, nuevamente, pídale al ayudante que intente mover su cabeza a todas las direcciones. Este ejercicio es particularmente para aquellos que no pueden mover la cabeza por sí mismos. La fuerza utilizada por el ayudante debe ser moderada y regular. No se debe insertar fuerza extra con un objetivo para obtener un mejor resultado. Sin embargo, puede tener efectos inversos si se hace.

Movimiento activo de la cabeza para la distonía cervical o la tortícolis espasmódica: Esto es para aquellos que pueden mover la cabeza por sí mismos. La tarea simple de todos los movimientos del cabezal de dirección debe llevarse a cabo regularmente. La tarea se puede realizar mejor frente a un espejo. Mejora las técnicas y la moral del paciente. Los movimientos serán suaves y sin ninguna fuerza excesiva. El movimiento debe establecerse en todas las direcciones. Sin embargo, si siente dolor en un área en particular, debe ser atendido e informado al médico. Un movimiento suave de la cabeza es bueno para la corrección rápida del problema. El efecto espejo es para la elevación de confianza en el paciente. Cuando la encuentra en una posición exitosa para mover el cuello y atestiguarlo, la moral aumenta naturalmente.

Movimiento recto del cuerpo y la cabeza para la distonía cervical o la tortícolis espasmódica: Es muy importante mantener el equilibrio dirigirse directamente. Muchas de las distonías cervicales o tortícolis espasmódica son tan deprimidas con el dolor extremo del trastorno que ni siquiera conocen la inclinación de la cabeza. La inclinación recta de la cabeza es muy necesaria para una recuperación rápida. Use un espejo para inspeccionar la inclinación de la cabeza. Verifique que su barbilla esté en una posición paralela al piso. Toque la barbilla usted mismo y ajuste la posición por su cuenta. Practique este ejercicio tantas veces al día como pueda. Esto es efectivo para corregir gradualmente la postura del cuello y tiende a ganar más equilibrio. La práctica regular traerá cambios más rápidos en el cuerpo.

Postura correcta durante la sesión: Es necesario mantener una postura correcta mientras te sientas. Párese derecho de su silla y trate de mantener el equilibrio del cuerpo mientras se sienta nuevamente. Tire hacia atrás la cabeza para mantener la postura del cuello. Meta la barbilla hacia atrás mientras su cuello se cae. Los músculos SCM (esternocleidomastoideo) tienen la oportunidad de relajarse. Puedes practicar esta postura haciendo frente a un espejo cuando no hay nadie cerca. Si está sentado durante mucho tiempo en algún lugar, puede practicar haciendo el mismo mecanismo. El ejercicio de meter la barbilla es uno de los ejercicios más beneficiosos en distonía cervical o tortícolis espasmódica. Más pacientes han recuperado la confianza de la comida social debido a los efectos de este ejercicio. Esto ha sido efectivo al salvar a la persona del dolor extremo durante esta fase. La confianza se eleva mucho después del logro exitoso del rendimiento físico.

Es necesario un entrenamiento regular para obtener mejores resultados. Asegura que la cabeza no se congele.

Precaución:

Se debe consultar a un fisioterapeuta calificado antes de probar cualquiera de los ejercicios mencionados anteriormente. La frecuencia de los ejercicios y el ejercicio específico a seguir deben ser recetados primero por un médico. Continúe con las otras instrucciones médicas que tiene bajo este.

Estos ejercicios pueden producir efectos adversos cuando se realizan sin receta médica.

Esté preparado para enfrentar los riesgos si los está practicando por su propia voluntad. Incluso después de la prescripción del médico, debe mantenerlos informados sobre todas las actualizaciones.

Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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