¿Qué pruebas se llevan a cabo para diagnosticar y tratar labilidad emocional o la incontinencia emocional?
Labilidad emocional o incontinencia emocional es una enfermedad neurológica discreta que se puede identificar y tratar por separado de otros dilemas de salud. Básicamente, hay dos investigaciones que un médico puede practicar para reconocer a un individuo con Labilidad emocional:
Las dos pruebas de Labilidad emocional o incontinencia emocional son “Patológicas La risa y la escala de llanto “y el” Centro de Estudio Neurológico de Escala de Labilidad “. Se considera que estos experimentos ayudan a un médico general a saber con qué frecuencia y explosiones críticas de Labilidad emocional o Incontinencia emocional se encuentran en un individuo y cuáles son sus causas principales.
La Labilidad emocional puede diagnosticarse erróneamente como [depresióndepresiva . Las siguientes investigaciones de autoayuda le ayudarán a usted y al médico a medir su afección.
La identificación de la inestabilidad emocional o la incontinencia emocional sería más fácil para su médico si se asegurara de tener un incidente justo en su hospital. Sin embargo, eso no suele ocurrir. Los médicos tienen que depender de lo que un individuo afectado y sus cuidadores transmiten como signos y síntomas en sus episodios.
Hay dos formas sencillas que pueden ayudarlo a conversar acerca de lo que ha estado practicando:
Sea abierto acerca de su Signos y síntomas
Antes de la cita con su médico, pregúntese por las siguientes consultas sobre sus ocurrencias de llanto o risa:
- ¿Mis ocurrencias a veces son exageradas o inaceptables?
- ¿Consideran mis ocurrencias lo que estoy sintiendo adentro?
- ¿Me he mantenido alejado de pasar tiempo con mis parientes o asociados debido a mis explosiones impulsivas?
- ¿Podrían mis apariciones de llanto ser incorrectas para depresión ?
Observe y tome nota de sus eventos / episodios
De vez en cuando, “explicar” puede ser difícil que “mostrar”. Luego tienes un incidente, tómalo en video o pídele a uno de los miembros de tu familia que lo arregle. Las computadoras portátiles, tabletas y teléfonos inteligentes comprenden funciones de video muy simples de usar. Una vez que haya registrado un incidente, etiquételo y guárdelo para su médico la próxima vez.
Una vez que haya hablado de sus indicaciones con su médico, puede desarrollar un plan de tratamiento en conjunto que pueda ayudarlo a controlar sus arrebatos de labilidad emocional.
¿Cuál es el tratamiento para labilidad emocional o incontinencia emocional?
Esto es desafortunado porque la inestabilidad emocional o la incontinencia emocional obstruyen críticamente las conexiones comunitarias y pueden tener un efecto nocivo en la condición de vida de las personas afectadas y sus familias.
La enseñanza de las personas afectadas, los cuidadores y las familias es un elemento significativo de la medicación adecuada de Labilidad emocional o incontinencia emocional. El llanto relacionado con la Labilidad emocional o la Incontinencia emocional se puede entender erróneamente como tristeza; la risa intempestiva puede ser incómoda para los demás. Por lo tanto, es importante que los cuidadores y las familias comprendan el carácter patológico de la Labilidad emocional o la incontinencia emocional y la garantía de que se trata de un trastorno espontáneo controlable. Usualmente, antidepresivos como fluoxetina, sertralina, nortriptilina, amitriptilina y citalopram, y han sido aprobados con alguna utilidad.
Uso de Dextromethorphan / Quinidine para tratar labilidad emocional o incontinencia emocional
El nombre comercial es Nuedexta, es el primer medicamento aceptado por la FDA para el medicamento de Labilidad emocional o Incontinencia emocional. La medicación con dextrometorfano-quinidina disminuyó considerablemente las ocurrencias de risa y llanto en individuos afectados con ELA, es decir, esclerosis lateral amiotrófica o esclerosis múltiple o esclerosis múltiple. Junto con los medicamentos recetados, las personas también deben seguir las instrucciones de los médicos sobre afrontamiento, manejo, cambios de estilo de vida para Labilidad emocional o Incontinencia emocional para obtener los máximos beneficios.
Consejos para afrontar la inestabilidad emocional o la incontinencia emocional
Preste atención a los factores desencadenantes que están causando los episodios de Labilidad emocional o Incontinencia emocional. Esté atento a las causas de la inestabilidad emocional o la incontinencia emocional e intente mantenerse alejado de ellas cuando sea posible. Los desencadenantes de un episodio de Labilidad emocional o Incontinencia emocional pueden incluir:
- Agotamiento innecesario o cansancio.
- Estrés, ansiedad o preocupación.
- Ruidos fuertes, personas demasiado exigentes, demasiados asociados en una fiesta, demasiado estrés. etc …
- Emociones fuertes.
- Situaciones muy deprimentes o cómicas (como películas, chistes, ciertas historias / libros)
- Conversación sobre ciertos temas, por ejemplo pérdida de trabajo, conducción, muerte de un asociado, relaciones.
- Hablando por teléfono o en una reunión o cuando la persona afectada se siente estresada.
Tómese tiempo libre para evitar la inestabilidad emocional o la incontinencia emocional. Tómese un tiempo libre de la tarea que está realizando actualmente para que pueda recuperar el control de los sentimientos y para proporcionar el intervalo para que las emociones se solucionen.
A veces, un tiempo libre durante 10-15 minutos o un descanso prolongado ayuda a recuperar el control de las emociones: caminar un rato, hacer otra cosa, puede ayudar a controlar estas emociones fuertes.
No tener en cuenta los episodios de inestabilidad emocional o incontinencia emocional
Ignorar los episodios de Labilidad emocional o Incontinencia emocional es una gran técnica de afrontamiento. Prestar demasiada atención al problema puede hacerte sentir ansioso y deprimido. Intente ignorar la Labilidad emocional o la Incontinencia emocional tanto como sea posible. Dígales a los demás que no le presten atención y continúen con la discusión o la tarea.
Concentrarse en la labilidad emocional o la incontinencia emocional o dar demasiada atención al individuo cuando está teniendo lugar puede fortalecer e intensificar el problema. Es significativo que los asociados tampoco se rían, ya que fortalecería e intensificaría el comportamiento.
Pasar a otro tema o tarea antes de Labilidad emocional o incontinencia emocional
Pasar a otro tema o tarea cuando estés a punto de tener un episodio de Labilidad emocional o Incontinencia emocional es una de las mejores formas de sobrellevar la Labilidad emocional o Incontinencia emocional. Cambiar el tema o la tarea puede reducir la inspiración o el estrés (principalmente si el sujeto es un disparador). Intentar desviar la conciencia del individuo afectado al presentarles una acción o tarea diferente.
Educación Otros acerca de su inestabilidad emocional o incontinencia emocional
El llanto o la risa incontrolables pueden ser dañinos para los demás, aterrador o desconcertante para los asociados si no conocen el motivo. Al educar a otros sobre su Labilidad emocional o Incontinencia emocional, reducirá el estrés causado por los episodios y afrontará la situación de manera efectiva.
Proporcione una aclaración o información directa a los asociados sobre la Labilidad emocional, por ejemplo, “lloro mucho después el accidente cerebrovascular no me importa “o” Ocasionalmente, cuando estoy preocupado, obtengo la causa “. Dígales a sus asociados lo que deben hacer, por ejemplo, “No me presten atención, entonces se detendrá”.
Siempre trate de planificar la vida con anticipación para la inestabilidad emocional o la incontinencia emocional
Si su pareja o hijo sufre de labilidad emocional o incontinencia emocional, puede probar las siguientes técnicas de afrontamiento para ayudarlos:
- Cuando hay una labilidad emocional crítica o incontinencia emocional, diálogos fáciles, eventos concisos y entretenidos en un entorno tranquilo serán mejores.
- Evite colocar al individuo afectado en posiciones o entornos agitados, por ejemplo acciones ocupadas, ruidosas, agudas o que son demasiado desafiantes.
- Planifique tareas que estén dentro de la capacidad del individuo.
- Organice tareas o compromisos más difíciles después de un descanso, o cuando el individuo tenga un buen estado de ánimo / manejo .
- Organizar descansos entre actividades.
Aplicar prácticas cognitivas para labilidad emocional o incontinencia emocional
Varias prácticas cognitivas sencillas también pueden contribuir a controlar y hacer frente a la inestabilidad emocional o la incontinencia emocional:
- Ejercicios de recreación y respiración para la tensión y el estrés de la lección.
- Aplicar la interrupción: pensar fuera de lo común, imaginar una visión o imagen pacífica, contar.
- Participar en una actividad (simplemente caminar en un lugar tranquilo).
- Las prácticas cognitivas y de comportamiento como controlar los pensamientos pueden ser se habló con un psicólogo.
¿Qué cambios de estilo de vida se recomiendan para la inestabilidad emocional o la incontinencia emocional?
Estas instrucciones de cambio de estilo de vida son pautas y no reemplazan la opinión médica. Hable con su médico acerca de los cambios en el estilo de vida para manejar su Labilidad emocional o la incontinencia emocional y si un plan de medicamentos puede ser adecuado.
- Mantenga un diario. Esto lo ayudará a usted y a su médico a reconocer qué puede activar sus ocurrencias.
- Sea honesto al respecto. Permita que sus asociados sepan que no siempre puede contener su llanto o risa en una situación neurológica. Esto puede ayudar a asegurar que sus asociados no estén amasados, desconcertados o molestos.
- Desvíese. Si siente que algo sucede, intente concentrarse en otra cosa.
- Respire profundamente. Toma respiraciones profundas y prolongadas hasta que llegues a un estado controlado.
- Relajate. Deje ir el estrés en sus hombros, frente y otros grupos musculares que se estresaron durante un episodio de Labilidad emocional o Incontinencia emocional.
- Cambie su postura. Al tener un episodio de Labilidad emocional o Incontinencia emocional, anote la posición que ocupa. Cuando sientas que estás a punto de llorar o reír, cambia tu posición.
¿Cuál es el período de recuperación de la inestabilidad emocional o la incontinencia emocional?
La recuperación depende de la condición subyacente de la inestabilidad emocional o la incontinencia emocional. Si la Labilidad emocional o la Incontinencia emocional es causada por una lesión, el tiempo de curación varía, si es causado por una enfermedad neurológica, la enfermedad subyacente debe ser tratada o tratada para resolver el problema de Labilidad emocional o Incontinencia emocional. Su médico será la persona adecuada para conocer su situación y si sigue las recomendaciones proporcionadas por los especialistas, su período de recuperación se acelerará.
¿Puede la meditación ayudar en la labilidad emocional o la incontinencia emocional?
La meditación puede ayudar a reducir los episodios de inestabilidad emocional o incontinencia emocional. La meditación ahora se utiliza generalmente para cuidar muchos tipos de problemas de salud mental, hábitos y ansiedad cotidiana, además de tratar enfermedades físicas.
La meditación provoca el sistema nervioso parasimpático que ayuda a que su cuerpo regrese a un estado relajado y tranquilo siguiendo la posibilidad de riesgo, o incluso la tensión diaria, ha pasado. Cuando se activa esta sección, su cuerpo puede, por supuesto, actualizar, reconstruir y repararse a sí mismo. La autocoordinación se incrementa; el cuerpo y el cerebro trabajarán juntos. Cuando mejoras reconociendo tus prácticas de pensamiento, tienes más control sobre lo que sientes.
El yoga y la meditación te ayudan a continuar viviendo en el momento existente. Cuando permitas salir del pasado e incluso del futuro, vivirás en el momento, lo que influirá en todas las fases de la vida y las asociaciones.
¿Cuál es el pronóstico / resultado de la inestabilidad emocional o la incontinencia emocional?
Las personas con trastornos neurológicos como la esclerosis múltiple y la enfermedad de Alzheimer además de las que sufren ataques cardíacos, labilidad emocional o la incontinencia emocional pueden ser muy comunes.
Las estadísticas de la NSA – National Stroke Association señalan que el 20 por ciento de las víctimas de ataques cardíacos pasarán por la Labilidad emocional o la Incontinencia emocional en el año siguiente a su accidente cerebrovascular. Además de eso, un estudio guiado por BIAA – Brain Injury Association – America descubrió recientemente que alrededor del 80 por ciento de las personas que sufren un daño cerebral traumático también han mostrado signos de Labilidad emocional o Incontinencia emocional. La única salida de la vergüenza causada por la Labilidad emocional o la Incontinencia emocional es observar los factores desencadenantes y evitarlos, tomar medicamentos con regularidad, educar sobre la Labilidad emocional o la Incontinencia emocional a los miembros de su familia, amigos y compañeros, empleadores.
Cómo prevenir la inestabilidad emocional o la incontinencia emocional?
Siga estas instrucciones para evitar la inestabilidad emocional o la incontinencia emocional causada por lesiones cerebrales:
- Cinturones de seguridad más airbags. En todo momento póngase el cinturón de seguridad cuando viaje o conduzca. Los bebés y los niños deben sentarse en el asiento trasero de un vehículo todo el tiempo y estar protegidos en asientos de seguridad para niños / asientos elevadores que sean adecuados para el tamaño y peso del niño.
- Uso de alcohol y drogas. No conduzca si tiene alcohol o drogas, así como medicamentos recetados que pueden dañar la capacidad de conducir.
- Cascos. Use un casco al andar en motocicleta, bicicleta, moto de nieve, patineta o vehículo todo terreno. Y también use protección adecuada cuando practique deportes de contacto como patinaje, esquí, montar a caballo, snowboard o baloncesto.
Las siguientes instrucciones pueden ayudar a los adultos a evitar caídas y causar traumas cerebrales en su casa:
- Montar los pasamanos en los baños
- Coloque una estera no resbaladiza en el baño o la ducha
- Quite las alfombras
- Monte las barandas en los lados de las escaleras
- Obtenga una mejor iluminación en la casa
- Mantenga la casa libre de basura
- Visite un oculista regularmente
- Haga ejercicio regularmente.
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