10 alimentos para combatir el dengue

El dengue es una enfermedad transmitida por mosquitos muy extendida en los países tropicales y en desarrollo. Si se detecta a tiempo; el dengue es curable; sin embargo, una dieta adecuada puede ayudar al sistema inmunitario a luchar más contra el dengue y ayudar a un individuo que padece la enfermedad a recuperarse más rápido. Los 10 alimentos enumerados a continuación son efectivos para recuperarse del dengue:

# 1. Papaya para combatir el dengue

Cuando busca alimentos para combatir el dengue para ayudarlo a recuperarse más rápido; Papaya debería encontrar un lugar prominente en su dieta de recuperación. Papaya tiene una de las mayores concentraciones de vitamina C entre todas las frutas; y la vitamina C es esencial para un sistema inmune más fuerte para combatir las enfermedades de manera efectiva. Las semillas de papaya son venenosas para el mosquito Aedes que propaga el dengue y puede ayudar a prevenir el dengue en primer lugar. Según múltiples estudios, la papaya ayuda en la producción de plaquetas, que es de gran importancia para los pacientes con dengue.

# 2. Naranjas

Con altos concentrados de vitaminas y nutrientes; las naranjas pueden hacer mucho para ayudar al sistema inmunitario a combatir el dengue. Rico en vitamina C; las naranjas te proporcionan una buena dosis de esta vitamina esencial que fortalece el sistema inmunológico y, por lo tanto, se convierte en un alimento muy importante para combatir el dengue. Agregar naranjas a su dieta de recuperación de dengue puede contribuir en gran medida a acelerar el proceso de curación.

# 3. Gachas de avena

Gachas de avena es la opción de todo el mundo para recibir comidas apropiadas para los inválidos y aquellos que se recuperan de una enfermedad como el dengue. Las gachas de avena son un alimento excelente que es rico en nutrientes y es el tipo correcto de adición simple a su dieta que puede ayudarle a recuperarse tan pronto como sea posible después de haber sido diagnosticado y tratado por dengue.

# 4. Té de hierbas

El té de hierbas es la bebida adecuada para quienes se recuperan del dengue. Tomar té de hierbas puede ayudarlo a aliviar los síntomas traumáticos de esta enfermedad transmitida por mosquitos, que es el dengue. El té de hierbas está disponible en una amplia gama de sabores; Sin embargo, el jengibre es una gran opción ya que el jengibre tiene propiedades antiinflamatorias que pueden aliviar la fiebre del dengue. Además, uno puede preparar el té con asma -planta hojas que se sabe que ayudan en la recuperación del dengue.

# 5. Jugo de limón

El jugo de limón tiene una cantidad sustancial de contenido de vitamina C, lo que aumenta el sistema inmunológico. El jugo de limón también puede servir para eliminar las toxinas del cuerpo a través de la orina. A los pacientes que se recuperan del dengue a menudo se les aconseja mantenerse alejados de la comida picante, lo que definitivamente afecta el paladar y el apetito; sin embargo, el jugo de limón con su sabor ácido es un reemplazo saludable para otros sabores picantes y puede usarse no solo por sus beneficios para combatir el dengue, sino para agregar sabor a sus alimentos.

# 6. Agua de coco

Las fiebres y sudores fríos como resultado del dengue pueden provocar deshidratación y un alimento para equilibrar la pérdida de líquidos es el agua de coco. El agua de coco es una bebida de glucosa natural que contiene la cantidad necesaria de azúcar, sal y agua. El agua de coco también es rica en nutrientes y electrolitos que pueden servir para revivir y energizar a un paciente afectado por el dengue.

# 7. Jugos de vegetales crudos

Una dieta de vegetales crudos en forma de jugos puede tener muchos beneficios cuando se combate el dengue. Las verduras como las zanahorias, el pepino y las verduras de hojas múltiples son capaces de proporcionar un rico suministro de vitaminas, minerales y nutrientes, que se conservan mejor cuando estas verduras se consumen en su forma cruda. Esta dieta no solo aumentará el sistema inmunitario sino que también ayudará a combatir el dengue revitalizando a un paciente que se recupera del dengue.

# 8. Zumos de frutas prensados ​​

Los zumos de frutas prensados ​​con todas sus vitaminas y nutrientes intactos son una gran adición dietética para quienes combaten el dengue. El énfasis aquí está en consumir jugos de frutas que se sabe que estimulan el sistema inmune con su rico contenido de vitamina C. Toda una gama de frutas cítricas como naranjas, limón y mandarina son dignos adiciones a su dieta si desea combatir eficazmente el virus del dengue. La naranja, la piña, la fresa, la guayaba y el kiwi también son excelentes para los jugos que estimulan la producción de linfocitos que combaten el virus del dengue y ayudan a combatir el dengue.

# 9. Sopas

Las sopas han sido durante mucho tiempo la comida preferida para los pacientes que se recuperan de una amplia gama de dolencias y la misma elección de alimentos se aplica al dengue. Las sopas tienen el saludable efecto placebo de revitalizar a los pacientes que son débiles después de una larga lucha con una enfermedad en particular, pero eso no es todo. Sopas aunque bajas en especias; puede apelar al paladar de un paciente con dengue, a quien se le impide comer alimentos regulares en el dengue. Las sopas también son una gran manera de reemplazar la pérdida de líquidos, que es común en las personas que sufren de dengue.

# 10. Azadirachta Indica o lila india o hojas de Neem pueden ayudar a combatir el dengue

Azadirachta indica o lo que comúnmente se conoce como hojas de neem tiene múltiples propiedades medicinales y puede ser de gran beneficio para los pacientes con dengue. Las hojas de Neem sirven para purificar la sangre de acuerdo e incluso pueden eliminar toxinas e impurezas del torrente sanguíneo. Se sabe que Neem restringe la replicación del virus del dengue tipo 2; permitiendo que las drogas prescritas trabajen más eficientemente para combatir el dengue. Toma algunas hojas de Neem y hiérvelas en agua. Beba esta solución de Neem después de que se haya enfriado tres veces al día para combatir el dengue.

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