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Beneficios del arándano en la piel y la salud ocular, circulación sanguínea

¿Tiene problemas con los ojos? Buscando un remedio natural efectivo? La medicina de arándano se puede utilizar para mejorar la vista y la visión nocturna. Esta planta tiene un beneficio histórico ya que los pilotos de la Fuerza Aérea Británica usaron el arándano en la Segunda Guerra Mundial para mejorar su visión nocturna. Debido a sus beneficios medicinales, el arándano se usa comúnmente para varios trastornos oculares y cataratas. Conozca los beneficios para la salud del arándano y disfrute de una vida sana.

El arándano consiste de sustancias químicas conocidas como taninos, que ayudan a mejorar la hinchazón, irritación de la boca, diarrea, etc. Hay varias evidencias de que los químicos presentes en el arándano pueden ayudar a reducir el colesterol y niveles de azúcar en el cuerpo. Las investigaciones han demostrado que los productos químicos que se encuentran en los flavonoides en el arándano también se pueden utilizar para mejorar la circulación sanguínea. Además de los beneficios para la salud ocular, muchos otros beneficios para la salud del arándano son populares.

Beneficios para la salud del arándano

Muchas personas también creen que el arándano puede ser útil para tratar el endurecimiento de los vasos sanguíneos, mejorar el flujo sanguíneo en las venas y el dolor en el pecho . También es útil en el tratamiento del síndrome de fatiga crónica, problemas gastrointestinales, enfermedades renales, infecciones de la piel, osteoartritis hemorroides, diabetes y infecciones del tracto urinario . Se puede aplicar directamente dentro de la boca y también se usa para el tratamiento del dolor de garganta. Hay varios beneficios para la salud de la piel y los ojos del arándano que la mayoría de las personas no le prestan atención.

Algunos beneficios para la salud del arándano incluyen los siguientes:

Beneficios para la salud de la piel del arándano

El jugo de extracto de arándano puede ayudar en el tratamiento de la inflamación de la piel. También se puede usar como antioxidante. Las bayas de arándano son ricas en compuestos fenólicos y ofrecen protección contra la inflamación y el daño celular. Los extractos de arándano también pueden ayudar en la prevención de placas en las arterias. Se puede usar para evitar que los vasos sanguíneos se endurezcan y ayuda a aumentar la salud general del corazón . Las investigaciones han demostrado que el extracto de arándano puede ofrecer una mejora significativa de la salud general e incluso ayuda a aumentar la circulación sanguínea en mayor medida.

Beneficios para la salud ocular del arándano

Se considera que el arándano es útil para mejorar la vista, incluida la visión cercana y lejana. Varias investigaciones han demostrado que muchas fórmulas para los ojos contienen arándano, ya que esta hierba proporciona potentes beneficios para la salud ocular, además de otros beneficios para la salud. Es un ingrediente importante que se puede usar tanto para visión distante como cercana. Existen afirmaciones de que el arándano, junto con la mejora de la visión también ayuda a mejorar la visión nocturna, la percepción del color y su capacidad para ver objetos distantes.

Beneficios de la circulación sanguínea del arándano

El arándano puede ayudar a mejorar los trastornos de la circulación sanguínea. Diversas investigaciones han sugerido que la ingesta de alrededor de 170 mg de extracto de arándano por día durante 30 días puede ayudar en el tratamiento de la insuficiencia venosa crónica.

El consumo de alrededor de 100-400 mg de arándano durante seis meses puede ayudar a mejorar la hinchazón. dolor, ardor y hematomas relacionados con CVI. También se puede utilizar en el tratamiento de diversos problemas de retina y complicaciones de la presión arterial alta y la diabetes.

Dosis de arándano

Es importante entender la dosis correcta de arándano y la composición ideal de extracto de arándano por dosis. 10-100 mg de extracto está disponible en forma de píldora o líquido. Hay varios productos a base de hierbas disponibles en el mercado, puede tomarlos después de la consulta adecuada.

La dosis típica de bayas secas y maduras es de alrededor de 20-60 g cada día. Muchos prefieren tomar puré de bayas, alrededor de 5-10 gramos o 1-2 cucharadas en su té. Puede consumir 160 mg de extracto de arándano dos veces al día para ayudar a mejorar los problemas de la retina. Otra forma de arándano está disponible conocida como hoja. Se puede usar como té. Eche 1 gm, 1-2 cucharadas de hojas picadas finas en agua hervida y luego cuele la mezcla. Tenga cuidado con el uso de la hoja de arándano y evite mantenerla a largo plazo.

Interacción medicamentosa con arándano

Hay varios medicamentos que contienen arándano y también puedes usar hojas de arándano para disminuir el azúcar en la sangre. Es importante entender que el arándano puede interactuar de manera diferente con otros medicamentos y causar un problema significativo. Por ejemplo, si ya está tomando medicamentos para la diabetes y está tratando de usar hojas de arándano, puede reducir drásticamente el nivel de azúcar en la sangre, que puede ser dañino. Por lo tanto, tales tratamientos a base de hierbas se toman mejor solo después de una consulta adecuada y teniendo en cuenta las dolencias existentes y los medicamentos en curso.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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