¿Cuánto tiempo antes de que pueda comenzar el entrenamiento después de la laminectomía?

Acerca de la laminectomía:

La laminectomía es una forma de cirugía de espalda que se realiza normalmente para el tratamiento de la estenosis espinal. La laminectomía funciona aliviando la presión de la espina dorsal donde se comprime o se estrecha la columna, lo que proporciona alivio al paciente. Durante un procedimiento de laminectomía, el cirujano extirpa la lámina que forma parte del hueso que forma el arco vertebral en la médula espinal. Además, cualquier osteofito que pueda haberse formado y causar compresión de la médula espinal también se puede eliminar, ya que estos osteofitos pueden causar dolor severo en la espalda junto con síntomas neurológicos como entumecimiento o debilidad que irradian hacia abajo en las extremidades inferiores y dificultades deambulación.

También habrá problemas de control de la vejiga y el intestino como resultado de la compresión o estrechamiento de la médula espinal o en términos médicos de estenosis espinal. La laminectomía solo se realiza como último recurso cuando todas las demás formas de tratamiento no alivian los síntomas del paciente y la vida cotidiana del paciente se ve gravemente comprometida.

Mientras que la laminectomía es un procedimiento bastante seguro, muchos pacientes preguntan la pregunta sobre cuándo pueden volver a su sesión de ejercicios o hacer una cirugía rutinaria después de la laminectomía. Este artículo ofrece una breve descripción de cuánto tiempo debe esperar un individuo para entrenar después de la laminectomía.

¿Cuánto tiempo antes de que pueda comenzar el entrenamiento después de la laminectomía?

La mayoría de los Los neurocirujanos son de la opinión de que después de una cirugía de laminectomía, una persona no debe levantar objetos de más de 10 libras durante aproximadamente tres meses después de la cirugía. También se recomienda que el paciente no se doble, retuerza, empuje o jale durante un período de al menos dos o tres meses después de la cirugía de laminectomía. El paciente también debe evitar cualquier actividad deportiva que pueda poner una tensión excesiva en la columna vertebral y agravar la condición.

Las actividades de entrenamiento aeróbico también son algo que debe evitarse durante un período de aproximadamente tres meses después de un procedimiento de laminectomía. Los estudios han sugerido que un individuo debe limitar las actividades físicas y cualquier régimen de entrenamiento durante al menos cuatro meses después del procedimiento de laminectomía.

Después de un par de meses después de la laminectomía, el individuo puede comenzar ejercicios básicos de estiramiento pero no debe realizar ningún tipo de levantamiento de pesas u otra rutina de ejercicios que ejerza presión sobre la columna vertebral. El individuo puede continuar con este régimen por un período de cuatro meses antes de regresar al régimen de entrenamiento normal a instancias del médico tratante y del cirujano después de un procedimiento de laminectomía.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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