Dolor en la espalda izquierda: síntomas, causas, tratamiento, prevención

Dolor de espalda izquierdo y sus síntomas:

Usualmente el dolor de espalda baja es experimentado por la mayoría de las personas en su edad adulta (aunque también puede ser experimentado por los más jóvenes). Puede haber dolor experimentado en el lado derecho de la espalda o en el lado izquierdo. Se sabe que el dolor de espalda izquierdo es más común en las personas que el dolor de espalda derecho.

Los síntomas del dolor en el lado izquierdo de la espalda pueden incluir los siguientes:

• Una especie de dolor en el lado izquierdo de la la parte inferior de la espalda que a veces está marcada por períodos de rápido aumento de la intensidad.
• El dolor puede desplazarse hacia abajo por las caderas y las piernas.
• A veces las personas también se encuentran con una sensación de tipo de póker caliente en la que se sienten serios entumecimiento y sensación de frío en sus piernas o pies.
• Uno de los principales síntomas es rigidez en la espalda.

Tipos de dolor de espalda izquierdo:

Cualquier tipo de dolor se puede describir en dos categorías principales, incluido el dolor agudo y el dolor crónico. El dolor de espalda izquierdo también se puede estudiar bajo estas dos categorías siguientes:

• Dolor de espalda izquierdo agudo: Cualquier tipo de dolor en la espalda que dura no más de un período de tres meses se clasifican en dolor agudo de espalda. Los tratamientos caseros pueden eliminar ese dolor en el lado izquierdo de la espalda de manera efectiva.
• Dolor de espalda izquierdo crónico: El dolor de espalda izquierdo que dura más de tres meses se clasifica en dolor de espalda crónico y las personas con este tipo de dolor en la espalda izquierda requieren tratamientos más intensivos y mejor atención.

Dolor de espalda izquierdo: ¿Qué puede causar dolor de espalda en el lado izquierdo?

Las siguientes pueden ser algunas de las causas que conducen al dolor de espalda izquierdo.

• Espalda de espalda baja Causa dolor de espalda izquierdo: Hay un grupo de músculos y ligamentos que recorren toda la longitud de la médula espinal y le brindan apoyo y facilitan su movimiento. Siempre que haya un exceso de presión o exista un uso excesivo de la columna vertebral debido a cualquier actividad física, puede haber tensión en los tejidos. Esto también puede vincular a pequeñas lágrimas en el tejido que causan dolor grave.
• La ​​ciática causa dolor de espalda izquierdo: El dolor de espalda izquierdo también puede ser posible si tiene ciática. La ciática también se conoce como hernia de disco donde los discos que proporcionan un cojín a la columna se ven obligados a salir de su posición normal y esto lleva a la compresión de un nervio adyacente. Como los nervios son extremadamente sensibles, comienza un dolor severo con el disco herniado. Esta compresión excesiva de la parte inferior de la espalda, el estado del nervio ciático se conoce como ciática. Hay un entumecimiento serio y un dolor excesivo en el área afectada.
• Embarazo y dolor de espalda izquierdo: Otra condición posible que puede ocasionar dolor de espalda izquierda es el embarazo. A medida que el bebé dentro crece con su tamaño, el útero puede comprimir las estructuras sensibles al dolor que también incluyen los nervios. También hay quejas de dolor en las nalgas debido a la compresión del nervio ciático en el embarazo. Agregado a esto, lo que se puede agregar al dolor de espalda izquierdo en el embarazo es el aumento del peso del cuerpo
• Infecciones renales que causan dolor de espalda en el lado izquierdo: Puede haber dolor severo en la parte baja de la espalda causado por una infección renal. La infección generalmente comienza en la vejiga y se mueve hacia los riñones, lo que produce inflamación, inflamación y dolor. Este dolor se puede sentir a lo largo de la columna vertebral y sobre la cadera. Con el movimiento, este dolor puede empeorar. Entonces, en caso de que se encuentre con dolor en la parte izquierda de la espalda, también puede existir una posibilidad de infección renal.
• Piedras en los riñones como causa de dolor de espalda en el lado izquierdo: El dolor en la parte baja de la espalda en el lado izquierdo también puede deberse a cálculos renales . Una sensación de urgencia para orinar es un síntoma común entre las personas que sufren cálculos renales. Aquí en tal condición, el dolor puede sentirse en la parte inferior del abdomen y también en la ingle.
• Estenosis espinal que causa dolor de espalda izquierdo: Hay una condición más en la que se puede sentir el dolor en el dolor de la espalda izquierda. La afección denominada estenosis espinal es algo donde el canal espinal comienza a estrecharse y se ve invadido por la médula espinal. Se encuentra que las personas con artritis o hernias discales tienen más posibilidades de encontrarse con estenosis espinal
• Algunas otras causas posibles de dolor de espalda izquierdo: Hay varias otras afecciones que comúnmente pueden causar dolor de espalda baja, especialmente en el lado izquierdo. Algunas otras afecciones de este tipo incluyen tumores fibroides, problemas gastrointestinales, inflamación pancreática, etc. La mejor manera de descubrir el motivo del dolor de espalda es reunirse con un profesional sanitario.

Tratamiento para el dolor de espalda izquierdo:

Si está buscando el tratamiento para el dolor de la espalda izquierda, aquí es donde lo encontrará en la siguiente lista.

• Para tratar el dolor de espalda izquierdo debido a la distensión muscular, es se recomienda seguir el tratamiento con hielo aplicando bolsas de hielo durante al menos 15-20 minutos varias veces al día. También hay analgésicos como ibuprofeno que se pueden tomar para aliviar el dolor. La fisioterapia también se recomienda con una consulta exhaustiva del médico o fisioterapeuta.
• En caso de que el dolor de espalda izquierdo se deba a una ciática, es posible que necesite analgésicos de venta libre para aliviar el dolor y algún tipo de prescripción. tratamientos de fisioterapia. Algunas veces se pueden requerir inyecciones de corticosteroides para limitar el dolor. La terapia de masaje también se recomienda para reducir el dolor en la espalda izquierda. Hay condiciones muy serias en la ciática en las que se puede requerir cirugía.
• En caso de que corras con la fase de embarazo y sufras de dolor de espalda izquierda, asegúrate de mantener una buena postura y adoptar una posición lateral mientras descansa o mientras estás dentro la cama. Asegúrese de mantener la actividad física en un nivel normal. Los tratamientos con hielo o los tratamientos con calor se pueden realizar en caso de que se requiera junto con las terapias físicas prescritas.
• En caso de que el dolor de la espalda izquierda se deba a una infección renal, la visita al médico es muy esencial. Con la llegada de síntomas similares a la infección renal, visite al médico para tomar antibióticos esenciales para tratar la infección. En ciertos casos, puede haber un requisito de hospitalización para el tratamiento con antibióticos por vía intravenosa.
• Se recetan medicamentos antiinflamatorios y narcóticos para el dolor de la espalda izquierda causados ​​por cálculos renales. Se recomienda tomar mucha agua y mantener el agua hidratada. A veces puede haber requisitos para algunos procedimientos médicos avanzados para tratar cálculos renales.
• En caso de que se diagnostique que su dolor de espalda es el resultado de estenosis espinal, los tratamientos prescritos serían medicamentos no esteroideos, antidepresivos, medicamentos narcóticos y relajantes musculares. La terapia física también puede ayudar a mantener la fortaleza y ayudar a mejorar el equilibrio. Las inyecciones de esteroides también son necesarias para el alivio del dolor de larga duración en muchos casos y es posible que se requiera cirugía en algunos casos.

Lo que se debe y no se debe hacer para el dolor de espalda izquierdo:

Hay algunos puntos a tener en cuenta y algunos consejos seguir en caso de que estés sufriendo de dolor de espalda izquierda. A continuación se mencionan algunos de los puntos cruciales que lo ayudarán a reducir el dolor y evitar que empeore.

• No descanse demasiado en caso de que tenga un dolor de espalda leve o agudo. Tener más descanso puede crear condiciones más dolorosas. Así que no tome un descanso de más de 3 días en caso de que tenga dolor leve en la parte izquierda de la espalda.
• No limite por completo el ejercicio. Aunque las actividades extenuantes deben ignorarse en caso de dolor de espalda izquierda, caminar puede ser útil.
• Asegúrate de mantener una buena postura. Asegúrate de no poner ningún tipo de estrés no deseado en tu espalda.
• Hacer ejercicios básicos te beneficiará en caso de que tengas dolor de espalda izquierda. Las personas con dolor de espalda izquierdo crónico pueden verse beneficiadas por el fortalecimiento de los músculos abdominales. Al hacer esto, podemos reducir la tensión en la zona lumbar.
• Aproveche la ventaja de los tratamientos de hielo y calor. Aplicar compresas frías y calientes en caso de dolor de espalda izquierdo proporciona suficiente alivio.
• Si le gusta fumar, déjelo ya que también causa un impacto negativo en la parte inferior de la espalda. La nicotina contrae los vasos sanguíneos y les impide suministrar sangre a los tejidos pequeños y blandos.
• Hágase un hábito de dormir apropiado. Tenga una nota para poner la almohada entre dos rodillas, use una almohada pequeña mientras duerme, etc.
• Practique la terapia de conversación y manténgase alejado de la depresión y la ansiedad. Dichas condiciones pueden provocar dolor lumbar. así que si se encuentra con dolor en la parte izquierda de la espalda y atrapado con algún tipo de depresión, intente la terapia de conversación.
• Practique la meditación y otras técnicas de relajación para mejorar.

Medidas preventivas para el dolor de espalda izquierdo:

Si busca formas de prevenir el dolor de espalda izquierdo o el dolor de espalda en el lado izquierdo, estos son los puntos que debe seguir en una nota estricta.

• Mantenga una postura correcta mientras está sentado, de pie o incluso durmiendo. Asegúrese de que su cabeza, hombro y espalda estén alineados.
• Asegúrese de no estar encorvado mientras está sentado en su escritorio.
• Se recomienda mantener una almohada entre las rodillas mientras duerme.
• Los tacones altos son simplemente no es lo correcto! Evite los zapatos de tacón alto
• Trate de mantener el peso corporal con ejercicio regular.
• Fumar puede conducir a diversas afecciones que aumentan las posibilidades de que el dolor de espalda izquierdo las encuentre. Así que evite fumar.

Cuándo reunirse con un médico para el dolor de espalda izquierdo:

Ahora con las causas anteriores de dolor de espalda izquierda, está muy claro que hay condiciones en las que debemos hacer una visita inmediata al médico. Por lo tanto, a continuación se detallan algunas de las condiciones en las que es muy necesario reunirse con un médico para recibir tratamiento inmediato.

• En caso de pérdida repentina de peso o sudor nocturno.
• Pérdida rápida de fuerza, debilidad extrema, etc.
• Severo dolor abdominal
• Difícil de controlar las evacuaciones intestinales.
• Sensación intensa de necesidad urgente de orinar.

Conclusión:

Hay un dicho, “Todo estará bien”. Todo lo que necesita es un pequeño intento para hacerlo realidad. Haga una visita al médico, busque el diagnóstico prescrito y Busque los tratamientos disponibles para su dolor de espalda izquierdo y, en consecuencia, tome los tratamientos esenciales, siga las medidas preventivas y observe cómo el dolor desaparece.