Muchas personas experimentan dolor en el muslo externo, especialmente los atletas. Es un síntoma de lesión o de algunas afecciones médicas subyacentes.
¿Qué es el dolor en el muslo externo?
El dolor en el muslo externo es un síntoma clínico de diferentes afecciones médicas y se debe principalmente a problemas nerviosos. Puede ocurrir como dolor anterior, posterior (posterior) o lateral del muslo. La persona experimenta este dolor al caminar, al subir y al pararse excesivamente, lo que causa incomodidad e impide que la persona participe en diferentes actividades. Es necesario buscar atención médica para un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado en caso de dolor en el muslo externo.
El dolor en el muslo externo es más común en mujeres que en hombres y ocurre por encima de los 50 años. Sin embargo, también puede ocurrir en jóvenes, especialmente entre los corredores.
¿Qué causa el dolor del muslo externo?
El dolor en el muslo externo se puede atribuir a numerosos factores y condiciones como:
- Meralgia paraestética: El dolor en el muslo externo puede ser causado por meralgia parestésica . Esta condición también se llama sensación de ardor en los pies y ocurre cuando el nervio lateral está comprimido debido a un trauma causado por la cirugía. Provoca sensación de ardor y hormigueo en la parte superior del muslo.
- Dolor en el muslo externo causado por una lesión relacionada con el músculo: Las lesiones relacionadas con los músculos son una causa común de dolor en la parte externa del muslo. Una distensión muscular puede ocurrir rápidamente si los músculos de las piernas se estiran demasiado o se desarrollan gradualmente por el uso excesivo o la debilidad. Las tensiones musculares típicamente causan dolor que aumenta al pararse en la pierna afectada.
- Bursitis trocantérea: El trocánter mayor es una parte del hueso del fémur. La bolsa trocantérica es un saco pequeño lleno de líquido que sirve como un cojín y un lubricante entre el hueso y la banda illotibial (TI). Si hay un problema con los sacos de bolsa presentes entre los músculos de la cadera, la ingle y la región del muslo debido a la presión prolongada, la torsión repetida o los movimientos rápidos de las articulaciones, esto provoca dolor en el muslo externo. El dolor se ve comúnmente en el caso de los corredores. La bursa se somete a un mini trauma en forma de inflamación y causa síntomas dolorosos.
- Síndrome de la banda iliotibial: La inflamación de la banda iliotibial causa síndrome de la banda iliotibial o ITBS que provoca dolor en la parte externa área de la rodilla. Hay otros síntomas como hinchazón, malestar y dolor que se extienden al área externa del muslo.
- Contusión muscular: Es común entre los atletas que juegan fútbol o rugby. Esto también puede ocurrir en el área externa del muslo. Los síntomas que se muestran son dolor, hinchazón, sensibilidad y decoloración de la piel del muslo externo.
- Otras causas de dolor en el muslo externo: Las otras causas de dolor en el muslo externo incluyen:
- Artritis: Inflamación de las articulaciones donde el lubricante entre los huesos desaparece. La forma más común de artritis es osteoartritis que causa dolor en el muslo externo y pérdida de movilidad.
- Ciática: Es el problema, que surge debido a la compresión de una raíz nerviosa espinal en la parte inferior de la espalda que suministra a la región externa del muslo. Es causada por un desequilibrio muscular, una lesión o un disco deslizado . Esta afección es grave y se experimenta dolor incapacitante en la región posterior externa del muslo. Del mismo modo, ciática también causa dolor en el muslo anterior cuando se produce debido a la compresión del tercer nervio lumbar.
- Reemplazo de cadera: Tanto la cadera como reemplazo de rodilla pueden conducir a dolor en el muslo externo que disminuye gradualmente en pocos días a medida que el cuerpo comienza a cicatrizar.
- Tensión en los isquiotibiales: Este tipo de dolor en la parte posterior del muslo aparece de repente con esfuerzo.
Tratamiento del dolor en el muslo externo
El dolor en la región externa del muslo puede ser autolimitado y puede ir por sí mismo. Sin embargo, toma tiempo para aliviar el dolor en el muslo externo. Estas son algunas de las formas que ayudan a aliviar el dolor en el muslo externo:
- Disminuir las actividades de correr o caminar excesivamente puede ayudar a aliviar el dolor en el muslo externo
- Tomar paracetamol o medicamentos antiinflamatorios no esteroideos ( AINE) ) reducirá el dolor en el muslo externo
- Perderá de peso en caso de que la persona obesa experimente dolor en el muslo exterior
- Consultar a un fisioterapeuta que examinará el problema y sugiera ejercicios para reducir el dolor en la región externa del muslo
- Inyecciones de esteroides y anestésico local para aliviar el dolor
- En el caso de Meralgia paraesthetica, la operación para descomprimir el nervio se usa como una opción de tratamiento.
Precaución para el dolor del muslo externo
El dolor en la región externa del muslo puede se puede prevenir en algunas condiciones:
- Después de realizar actividades físicas pesadas, uno debe descansar. También se debe evitar realizar actividades físicas excesivas.
- Realizar ejercicios como estiramientos y masajes es útil
- El tratamiento con hielo y calor ha demostrado ser beneficioso para tratar el dolor en el muslo externo
- Los analgésicos como el paracetamol y el ibuprofeno pueden ayudar para aliviar el dolor leve en la parte externa del muslo.
Conclusión
El dolor del muslo externo ocurre en personas que realizan actividades físicas intensas, como los atletas y levantadores de potencia. Es un síntoma clínico de diferentes condiciones médicas. Cuando es leve, se puede tratar con algunos métodos de atención domiciliaria. Sin embargo, si se vuelve intenso, se debe consultar a un médico y un fisioterapeuta para eliminar el dolor en el muslo externo.
Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.