El Flexor Digiti Minimi Brevis es un músculo de la mano que facilita la flexión del quinto dígito de la mano, que también se conoce con el nombre de dedo meñique. Este músculo se origina en el hueso hamate y se extiende hasta su inserción en el quinto dígito. Para ser específico, este músculo se adhiere al lado cubital del dedo más cerca del hueso de la falange proximal del dedo. El suministro de sangre a este músculo es mantenido por la arteria cubital. Este músculo está inervado por el nervio cubital. Ha habido algunos casos en que hay ausencia congénita del músculo Flexor Digiti Minimi Brevis. En tales casos, el Abductor Digiti Minimi adyacente se activa y crece de tamaño y desempeña un papel adicional del músculo de la mano Flexor Digiti Minimi Brevis.
Signos y síntomas asociados de la distensión del músculo de la mano de Flexor Digiti Minimi Brevis
Algunos de los signos y síntomas que pueden sugerir la distensión muscular de la mano Flexor Digiti Minimi Brevis son:
- Dolor severo especialmente en el dedo medio que puede extenderse detrás de la mano
- El dolor también puede irradiar hacia el antebrazo y el codo.
- Puede sentir dolor incluso en la muñeca o justo debajo de la palma
- Una fuerza de agarre extremadamente débil.
- Rigidez de los dedos
¿Qué puede causar la tensión de la mano de Flexor Digiti Minimi Brevis en la mano?
Algunas de las actividades que pueden dañar o dañar el músculo de la mano Flexor Digiti Minimi Brevis son:
- Las personas involucradas en la escritura repetitiva pueden lesionar o distender el músculo de la mano Extensor Digiti Minimi
- Los pianistas también corren el riesgo de lesionar el músculo de la mano Extensor Digiti Minimi Brevis.
- Las personas involucradas en la construcción y que usan herramientas como un martillo repetitivamente también pueden lesionar o tensar este músculo.
- Los atletas que participan en deportes como el tenis o el golf también tienen un mayor riesgo de tener tensión o dolor en los músculos de la mano Extensor Digiti Minimi Brevis
- Los escritores que pasan mucho tiempo escribiendo y utilizando un bolígrafo o un lápiz también son propensos a lesionarse.
Se observa en la población de edad avanzada, especialmente en las mujeres, que están involucradas ampliamente en actividades como el tejido y el crochet. También están en riesgo de lesionar o forzar el Músculo de la mano Extensor Digiti Minimi.
¿Cuáles son los factores de riesgo de la distensión del músculo de la mano de Flexor Digiti Minimi Brevis?
Algunas de las afecciones médicas que pueden ser causadas por una lesión en el músculo Flexor Digiti Minimi Brevis son:
¿Cómo se trata la distensión muscular de la mano Flexor Digiti Minimi Brevis?
Terapia de frío: para el tratamiento de un músculo de la mano Flexor Digiti Minimi Brevis estirado con terapia de frío , el tratamiento más recomendado es utilizar un gel de biofreeze. Se ha demostrado que este gel es bastante útil para aliviar el dolor y la incomodidad. Este gel tiende a enfriar el área inflamada rápidamente y previene el desarrollo de hinchazón debido al efecto de enfriamiento. Para usar este gel, frótelo suavemente en el lado lesionado, tanto en la parte delantera como en la espalda, comenzando justo en el codo que baja hasta la punta del pulgar.
Envoltura de hielo en la muñeca: cuando una persona tiene la tensión del músculo de la mano de Flexor Digiti Minimi Brevis, no es suficiente con solo tratar el dolor del pulgar, pero es necesario tratar todo el músculo. Para esto, el Ice Wrist Wrap ha demostrado ser bastante beneficioso, ya que cubre todo el músculo, proporciona compresión y ayuda a curar el músculo. Para empezar, puedes comenzar a usar la envoltura durante unos 20 minutos y luego aumentar gradualmente el tiempo. También puede ajustar la envoltura para cubrir el pulgar también.
También puede ser útil usar un paño de lavado congelado envuelto alrededor del pulgar junto con el uso de la envoltura, ya que esta combinación cubrirá completamente el músculo y permitirá que sane más rápido. Además, el gel Biofreeze también se puede aplicar junto con el uso de la envoltura para mayor comodidad.
Wrist-Elbow Wraps: la mayor parte del dolor que se siente debido a la distensión del músculo de la mano de Flexor Digiti Minimi Brevis se encuentra en las áreas de la muñeca y la mano, también es importante tratar el músculo desde su origen, que proviene del codo para obtener mejores resultados. Para esto, una envoltura de hielo en el codo es una buena opción para aliviar el dolor causado por un Flexor Digiti Minimi Brevis muscular. Esto se puede usar con éxito colocando la envoltura alrededor de la muñeca y la base del pulgar para aliviar la incomodidad en el área y moviendo suavemente la envoltura hacia el codo de manera que se envuelva todo el músculo desde el antebrazo hasta la muñeca y el pulgar. Esto permite la curación completa del músculo.
Terapia tibia: hay muchos geles disponibles en el mercado que se pueden usar para tratar el dolor muscular Flexor Digiti Minimi Brevis. Tales geles proporcionan el calor requerido al músculo que acelera el proceso de curación. Los pacientes con artritis pueden usar estos geles para aliviar el dolor al instante. El gel se puede aplicar en la parte interna del codo y la región de la muñeca varias veces al día para obtener el máximo beneficio. Uno debe asegurarse de no usar geles para calentar al mismo tiempo que usa hielo o bolsas de calor ya que esto puede provocar ampollas en la piel.
Mangas de compresión del brazo: también se ha demostrado que son bastante eficaces para aliviar el dolor y las molestias causadas por la distensión del músculo de la mano Flexor Digiti Minimi Brevis. Estas mangas brindan más soporte al músculo y lo previenen de cualquier lesión y también ayudan en la recuperación. Es principalmente usado por personas que tienen un dolor significativo que afecta sus actividades de la vida diaria y los atletas, junto con personas que usan herramientas con bastante frecuencia en su trabajo.
Banda del antebrazo: también hay bastantes bandas de codo disponibles que se usan para enfermedades como el codo de tenista, el síndrome del túnel carpiano y otras lesiones por estrés repetitivo, y se ha encontrado que son muy útiles. Un ejemplo de ello es el BandIT. Muchos atletas usan esta envoltura para la protección y previenen lesiones por estrés repetitivo y se ha encontrado que son extremadamente útiles, aunque no se sugiere como un tratamiento a largo plazo para el daño muscular debido al uso excesivo de los músculos.
Guantes de compresión: esta también es una forma bastante efectiva para prevenir o calmar los síntomas causados por la distensión del músculo de la mano Flexor Digiti Minimi Brevis Estos guantes son fácilmente disponibles en el mercado y también son asequibles.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.